Semintele de canepa provin de la planta Cannabis sativa. Aceasta este o specie a plantei de canepa ce contine o cantitate mica de THC. Continutul de THC din canepa este intre 0,3 si 1,5%, in timp ce continutul de THC din Cannabis indica (marijuana) este de 5-10%. Asadar, poate fi folosita cu incredere. THC-ul din canepa a fost studiat pentru beneficiile sale. Printre ele se afla capacitatea de reducere a durerilor si de pierdere in greutate. Iata cele mai importante beneficii ale semintelor de canepa.
Semintele de canepa sunt bogate in GLA
Acidul GLA este un tip de acid gras, ce se gaseste in anumite uleiuri vegetale si are proprietati terapeutice. Este clasificat ca acid gras Omega-6 si este transformat de organism in substante ce combat inflamatia si afectarea celulelor.
GLA este, de asemenea, excelent in lupta cu diabetul si neuropatia diabetica, cu boli de inima, hipertensiune arteriala si sindrom premenstrual. De altfel, acest acid ajuta la echilibrarea hormonala.
Atat semintele de canepa, cat si uleiul din seminte de canepa pot ajuta la ameliorarea simptomelor artritei reumatoide. Conform unui studiu publicat in Revista de Etnofarmacologie, uleiul de seminte de canepa are capacitatea de a scadea rata de supravieturire a artritei reumatoide MH7A. Studiul sugereaza ca semintele de canepa pot functiona ca un remediu natural anti-artrita.
Semintele de canepa te ajuta sa slabesti
Semintele de canepa sunt un aliat excelent pentru pierderea in greutate. Cercetarile sugereaza ca adaugarea a 4 linguri de seminte de canepa la micul dejun ajuta la reducerea poftei de mancare pe intreaga durata a zilei. Acestea contin fibre, care dau senzatie de satietate. Asadar, aceste seminte de canepa suprima natural pofta de mancare, prevenind alimentarea in plus si pierderea in greutate.
Un alt beneficiu al acestor seminte este ca imbunatatesc sanatatea digestiva. Fibrele pe care le contin ajuta sistemul digestiv sa functioneze mai bine. In plus, consumate regulat, acestea au capacitatea de a regla problemele legate de constipatie. Tot ce trebuie sa faceti este sa adaugati cateva seminte de canepa la mese sau pur si simplu sa consumati o lingurita de ulei de seminte de canepa pe zi.
Ingrijire corporala cu ulei din seminte de canepa
Parul, pielea si unghiile beneficiaza de o hidratare si hranire excelenta cu uleiul din seminte de canepa. Acesta este inclus adesea in sapunuri, produse cosmetice, lotiuni. Pentru piele, uleiul este excelent mai ales in caz de eczeme, psoriazis sau piele si ten uscate. De asemenea, in cazul inflamatiilor si rosetii pielii, uleiul calmeaza si hidrateaza si inmoaie pielea in acelasi timp.
Prepara acasa un balsam anti-rid pentru ten uscat cu ulei de canepa:
- 10 ml silicon vegetal (emolient obtinut din ulei de cocos)
- 15 ml ulei de avocado
- 7 ml ulei de canepa
- 1 ml ulei de broccoli
- 4 picaturi ulei esential de seminte de morcov
- 5 picaturi vitamina E
Intr-un bol se amesteca toate ingredientele, iar compozitia obtinuta se toarna intr-un recipient steril. De asemenea, se poate prepara si direct in sticluta, agitand bine dupa fiecare adaos de ingrediente.
Semintele de canepa in lupta cu boli grave
Acestea au capacitatea de a ajuta organismul in combaterea cancerului. Cercetarile au aratat ca uleiul de cannabis sativa are proprietati anti-cancer, datorita continutului bogat in THC, GLA si acizilor grasi omega-3. Potrivit Revistei Britanice de Cancer, semintele de canepa au capacitatea de a opri sau a incetini dezvoltarea glioblastomului multiform, o forma mortala de cancer la creier. In plus, s-a dovedit ca THC-ul din semintele de canepa ajuta in cazurile de cancer la san avansat si inhiba cresterea si metastaza cancerului de plamani.
Datorita fibrelor, proteinelor si grasimilor sanatoase, semintele de canepa imbunatatesc sanatatea inimii. Au capacitatea de a combate tensiunea arteriala mare si colesterolul. 2 linguri de ulei de seminte de canepa sunt foarte bune in dieta zilnica.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
