Igiena dentara este o parte importanta a sanatatii corporale totale. O gura sanatoasa lucreaza pentru a preveni intrarea in organism a infectiilor, iar unele studii au aratat ca acumularea placii dentare duce la o sansa mai mare de boli.
Prin urmare, pentru a avea o dantura perfecta, care sa iti dea incredere, trebuie sa acorzi o mare importanta ritualului zilnic de ingrijire. Trebuie sa stii ca pentru mentinerea sanatatii dintilor, preventia este foarte importanta. Iata, asadar, cateva remedii care te pot ajuta in diferite probleme dentare:
1.Pentru intarirea gingiei:
-Se prepara un „pudra” de dinti din urmatoarele ingrediente: 40 g coaja de portocale uscata (netratata), 30 g frunze de menta uscate si pisate si 10 g sare de mare. Se amesteca totul si se pune totul intr-un recipient cu capac. Pentru curatarea dintilor, se presara putina pudra pe periuta de dinti umezita si se spala ca de obicei. Acest remediu este eficient si in prevenirea paradontozei.
2.Dureri de dinti:
-Se clatesc dintii cu tinctura din plante medicinale. Reteta: 20 g sovarv, 20 g rozmarin, 20 g cimbru, 1 litru alcool de 90 %. Plantele se pun intr-un borcan cu capac, se toarna alcoolul si se lasa la macerat 2 saptamani, agitandu-se zilnic. La fianl, se filtreaza si se poate folosi.
-Se zdrobesc in mojar 2-4 cuisoare si se amesteca cu cateva picaturi de apa, pana la obtinerea unei paste mai groase si lipicioase. Se aplica amestecul pe zona inflamata si se lasa sa actioneze 5-10 minute, dupa care se scuipa. Aplicarea se poate repeta pana la interventia stomatologului.
Vezi si: Ce bauturi si alimente pastreaza sanatatea dintilor
3.Pasta de dinti pentru albire si contra gingivitei
-Ai nevoie de: 1 lingura de ulei de cocos, 1 lingurita turmeric, 1-2 picaturi ulei esential de menta. Se amesteca toate ingredientele pentru a forma o pasta, apoi se periaza dintii cu aceasta. Repeta zilnic!
4.Apa de gura cu efect antiinflamator:
-Intr-o sticluta cu dop se adauga 75 ml tincture de arnica si 250 ml apa distilata. Se agita bine inainte de folosire. Dupa spalarea dintilor, se toarna 1-2 lingurite intr-un pahar cu apa si se face gargara.
5.Apa de gura contra sangerarii gingiei
-Ai nevoie de: 6 frunze de salvie tocate marunt, 500 ml apa si 1 varf de cutit de sare. Salvia se adauga in apa cu sare clocotita si se lasa la racit. Apoi, se strecoara. Acest decoct se foloseste dupa spalarea dintilor, pentru gargara. Pe langa oprirea sangerarii, aceasta vindeca si intareste si gingia.
Vezi si: Ce bauturi strica sanatatea dintilor
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
