4.2 C
București
miercuri, decembrie 4, 2024

Remedii Naturiste

Produse bio

Frumusete

Cum sa previi pierderea masei musculare dupa 60 de ani: 3 alimente esentiale pentru dieta

Pe masura ce imbatranim, pierderea masei musculare, cunoscuta sub numele de sarcopenie, devine o preocupare majora pentru sanatatea generala. Dupa varsta de 60 de...

Trucuri si sfaturi bio

Ghid de exercitii fizice pentru mentinerea sanatatii pe timp de iarna

Iarna este adesea asociata cu un stil de viata mai sedentar, din cauza zilelor scurte, a temperaturilor mai scazute si a dorintei de a...
81,573FaniÎmi place
1,785CititoriConectați-vă
64CititoriConectați-vă

Cele mai citite subiecte

Diete

5 alimente care pot ajuta la reducerea colesterolului daca ai peste 50 de ani

Colesterolul ridicat este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare, iar pe masura ce inaintam in varsta, riscul de a dezvolta aceasta problema creste....

Proteinele animale vs. vegetale: Care sunt mai bune pentru rinichii tai?

Proteinele sunt esentiale pentru sanatatea noastra, fiind un component cheie al celulelor, tesuturilor si organelor din corp. Atunci cand vine vorba de sursa proteica,...

Cea mai sanatoasa dieta: Ce recomanda studiile pentru o viata lunga si sanatoasa

Cea mai sanatoasa dieta? Conform studiilor stiintifice, nu exista „cea mai buna” dieta universala pentru sanatate, deoarece nevoile nutritionale pot varia in functie de...

Dieta MIND: Cheia prevenirii bolii Alzheimer? Beneficii si dovezi stiintifice

Bolile neurodegenerative, in special boala Alzheimer, reprezinta o problema globala de sanatate. In acest context, planul de dieta MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay)...

Ciupercile Shiitake uscate: Campioanele vegetale in continutul de Vitamina B3

Vitamina B3, cunoscuta si sub numele de niacina, este o vitamina hidrosolubila esentiala pentru mentinerea sanatatii organismului uman. Aceasta joaca un rol crucial in...

Sfatul medicului

Ghid de exercitii fizice pentru mentinerea sanatatii pe timp de iarna

Iarna este adesea asociata cu un stil de viata mai sedentar, din cauza zilelor scurte, a temperaturilor mai scazute si a dorintei de a...

TOATE ARTICOLELE SFAT NATURIST

Recomandari