Suculenta si extrem de aromata, lamaia este cea mai folosita la nivel mondial. Aceasta reprezinta o sursa foarte bogata in compusi chimici vindecatori. De altfel, se spune ca o singura lamaie asigura organismului nostru cantitatea zilnica necesara de vitamina C, foarte importanta pentru imunitate.
Ce contine lamaia
Pe langa vitamina C (40-50 mg/100 g), lamaia mai are in compozitia sa urmatoarele substante:
- Sucul: acid citric, acid malic, citrati de calciu, de potasiu etc.
- Glucide: glucoza si fructoza direct asimilabile, zaharoza.
- Saruri minerale si oligoelemente: calciu, fier, siliciu, fosfor, mangan, cupru.
- Vitamine: B1, B2, B3, A, C, PP. Carotenul (provitamina A) se afla mai ales in coaja. Vezi si: 8 motive sa nu aruncati coaja de la lamaie
- Esenta contine: circa 95% terpene (pinena, limonena, felandrena, camfena, sescuiterpene), linalol, acetate de linalil si de geranil, citral si citronelal, aldehide, un camfor de lamaie.
Dr. Jean Valnet spunea in lucrarea sa „Tratamentul bolilor prin legume, fructe si cereale” despre actiunea baciericida a esentei de lamaie, cum ca vaporii esentei de lamaie neutralizeaza meningococul in 15 minate, bacilul lui Eberth (tifoida) in mai putin de 1 ora, pneumococul in 1-3 ore, stafilococul auriu in 2 ore, streptococul hemolitic in 3-12 ore. Totodata, s-a dovedit ca esenta neutralizeaza bacilul lui Eberth in 5 minute, stafilococul in 5 minute, bacilul lui Loeffler (difterie) in 20 de minute. Ea este infer-tilizanta pentru bacilul tuberculozei in doza de 0,2%.
Proprietati:
- bactericid, antiseptic;
- activator al globalelor albe in apararea organica;
- racoritor;
- febrifug;
- tonic al sistemului nervos;
- toni cardiac;
- alcalinizant
- diuretic;
- antireumatismal, antigutos, antiartritic;
- calmant, antiacid gastric;
- antiscleros (prevenirea senescentei);
- antiscorbutic;
- tonic venos;
- scade hiperviscozitatea sanguina (fluidifiant sanguin);
- hipotensor pentru recapatarea echilibrului biologic;
- depurativ;
- remineralizant;
- antianemic (hematopoietic);
- stimuleaza secretiile gastrohepalice si pancreatice;
- hemostatic;
- carminativ;
- vermifug;
- antiveninos;
- antipruriginos;
- coaja este tonifianta, carminativa;
- semintele sunt antihelmintice, febrifuge;
- cicatrizant;
- antipruriginos;
- antiveninos (intepaturi de insecte);
- citofilactic (intretinerea pielii);
- indeparteaza moliile si furnicile.
Lamaia – Indicatii terapeutice
-Infectii diverse (pulmonare, intestinale). Consumul regulat de lamaie previne slabirea sistemului imunitar. Chiar si atunci cand boala s-a instalat deja, sucul de lamaie lupta impotriva infectiei, datorita continutului de acid citric.
-Maladii infectioase, scade riscul de cancer. Lamaile contin naringenin, un flavonoid care, potrivit unui studiu din 2013, are proprietati puternice de prevenire a cancerului. Pulpa de lamaie si sucul ei contin, de asemenea, cantitati mari de beta criptoxantina si hesperidina, care sunt compusi care au prevenit formarea tumorilor maligne la soareci.
-Astm, bronsita, gripa, tuse, cefalee. In caz de tuse si astm, se amesteca o jumatate de lingurita de suc de lamaie cu utina apa calda si se bea inainte de fiecare masa. Se recomanda dimineata pentru a avea rezultate mai bune.
-Litiaza urinara si biliara. Sucul de lamaie stimuleaza activitatea globulelor albe (leucocitelor), care au rolul de a proteja organismul impotriva microbilor, ajutand astfel la tratarea diverselor infectii ce pot afecta vezica urinara si uretra (E. Coli, Klebsiella, Pseudomonas, Proteus etc.). Se recomanda sa se bea cu paiul sucul de la 2 lamai/zi. Beneficii dovedite de cercetari medicale aduce si consumul de afine, merisor si coacaze negre, caci aceste fructe contin substante care impiedica dezvoltarea bacteriilor.
-Hiperaciditate, ulcere de stomac. Sucul de lamaie curata rinichii si sistemul digestiv. Acesta ajuta la eliminarea toxinelor, fiind extrem de util in tratarea unor boli grave.
-Reumatisme, artritism, guta. Datorita efectului diuretic, lamaile pot avea rol adjuvant si in tratamentul reumatismului si artrita, deoarece ajuta la eliminarea bacteriilor si a toxinelor din organism.
-Obezitate. Lamaile accelereaza metabolismul si arderea grasimilor, avand in acelasi timp efect energizant.
-Anemie. Lamaile au un continut ridicat de vitamina C, care poate ajuta la cresterea cantitatii de fier pe care corpul o absoarbe, prevenind astfel anemia.
-Icter, voma;
-Insuficienta hepatica si pancreatica. Sucul de lamaie este un bun decongestionant hepatic, cu rezultate bune in tratarea icterului, insuficientei hepatice si pancreatice.
-Paraziti intestinali (oxiuri). Se zdrobeste coaja, pulpa si semintele unei lamai, apoi se pun la macerat pentru 2 ore in apa cu miere. Se strecoara prin stoarcere, dupa care se bea inainte de culcare.
-Paludism, stari febrile;
-Prevenirea epidemiilor;
-Astenie, inapetenta;
-Ascite;
-Dispepsii (digestii anevoioase), aerofagie;
-Scorbut;
-Arterioscleroza;
-Varice, flebite, fragilitate capilara;
-Pletora, hiperviscozitate sanguina (o cura de lamii „inlocuieste singerarea”);
-Hipertensiune.
-Tuberculoza pulmonara si osoasa
-Demineralizare, crestere, convalescenta;
-Congestie hepatica;
-Hemofilie;
-Hemoragii (epistaxis, gastroragii, enteroragii, hematurii)
-Meteorism;
-Dizenterie, diaree, tifoida;
Extern, lamaia este indicata in:
- Guturai, sinuzite, angine, otite;
- Hemoragii nazale;
- Stomatite, glosite, afte;
- Sifilide bucale;
- Blefarite;
- Eruptii, furuncule, pecingini;
- Negi;
- Herpes;
- Degeraturi;
- Plagi infectate, putride;
- Intepaturi de insecte. Se freaca locul cu o felie de lamaie;
- Chelbe, scabie;
- Intretinerea pielii si frumusetii, seboree, pistrui. Se foloseste sucul de lamaie ca lotiune pentru fata.
- Prevenirea ridurilor, ingrijirea mainilor. Pentru evitarea ridurilor: lotiuni ale fetei, de 2 ori pe saptamana cu suc de lamaie; pentru a mentine catifelarea mainilor: se ung cu un amestec de suc de lamaie, glicerina si apa de colonie, in parti egale.
- Unghii sfarimicioase. Dimineata si seara, timp de o saptamana, se fac aplicari cu suc de lamaie.
Vezi si: Ulei esential de lamaie. Actiuni si indicatii terapeutice
Vezi si: Apa cu lamaie: detoxifiere, slabit, digestie mai buna, detox pentru ficat, purifica sangele
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
