Intrebuintarea uleiurilor esentiale la nastere si dupa nastere

uleiuri-esentiale-la-si-dupa-nastere

Nasterea este un proces, pe cat de minunat, pe atat de greu si uneori periculos. Uleiurile esentiale va sar in ajutor si de aceasta data. Iata intrebuintarea uleiurilor esentiale la nastere si dupa nastere pentru reducerea durerilor. Evita depresia postpartum si starile de tristete imediat dupa nastere. Bucura-te mai mult de maternitate intr-un mod natural.

Stiai ca in unele spitale din lume exista un stoc propriu de uleiuri esentiale, menite sa ajute mamele in devenire sa nasca mai usor? La noi nu este inca posibil asa ceva, asadar ti-am pregatit toate informatiile legate de cum te pot ajuta uleiurile esentiale la nastere si dupa.

Unele uleiuri esentiale stimuleaza contractiile uterului, usurand nasterea si ajutand mama sa se relaxeze fara dureri. Iata cateva uleiuri pentru dureri: bergamota, iasomie, geraniu, menta, maghiran, mandarin, lavanda, neroli, palmarosa, petitgrain, salvie, tamaie, trandafir otto si ylang-ylang.

Intrebuintarea uleiurilor esentiale la nastere si dupa nastere – Formula aromatica pentru calmarea durerii la nastere

  • Ulei de salvie, 3 picaturi
  • Ulei de mandarin, 2 picaturi
  • Ulei de trandafir otto, 1 picatura
  • Ulei de ylang-ylang, 2 picaturi

SAU:

  • Ulei de tamaie, 2 picaturi
  • Ulei de lavanda, 2 picaturi
  • Ulei de neroli, 2 picaturi
  • Ulei de palmarosa, 2 picaturi

Se dilueaza in 10 ml de ulei vegetal. Uleiurile se folosesc la masajul spatelui, cand mama sta intr-o parte sau se sustine pe toate cele patru membre. Merge la fel de bine sa fie masate picioarele. Daca mama nu se simte confortabil pentru masaj, uleiurile pot fi inhalate de pe un servetel sau de pe un disc demachiant. Compresele sunt si ele de mare folos pentru eliberarea durerii.

Citeste si De ce ai nevoie dupa nastere?

Intrebuintarea uleiurilor esentiale la nastere si dupa nastere – Ingrijirea postnatala

Uleiurile esentiale sunt eficiente nu doar in ceea ce priveste probleme fizice, dar si pentru cele psihice. Toate mamele stiu ca dupa nastere poate aparea depresia postpartum sau stari de stres, anxietate, tristete.

Imediat dupa nastere vine o alta problema cu care se confrunta mamele, alaptatul. Acesta este cel mai bun pentru bebelus, oferindu-i anticorpii necesari impotriva bolilor si reducand riscul alergiilor. Cu toate acestea, nu este intotdeauna usor sa alaptezi. Iata cateva uleiuri care te ajuta sa facilitezi alaptarea.

Pentru stimularea producerii laptelui, uleiul de chimen, salvie, iasomie, iarba lamaioasa sunt cele mai recomandate. Un remediu vechi este mestecarea semintelor de chimen. Este bine sa se bea zilnic ceai de chimen si sa iti maseti sanii de trei ori dupa alaptare. Sfarcurile nu se maseaza, ele se ung cu ulei de migdale dulci sau ulei de germeni de grau pentru prevenirea craparii lor. Sfat: spala neaparat sanii inainte de fiecare alaptare si nu folosi prea mult ulei de chimen in caz de epilepsie!

Formula aromatica pentru stimularea lactatiei

Ingrediente:

  • Ulei de chimen, 3 picaturi
  • Ulei de salvie, 1 picatura
  • Ulei de iarba lamaioasa, 2 picaturi

Se dilueaza in 10 ml de ulei vegetal si se fac masaje la sani zilnic.

Pentru cine nu doreste sau nu poate sa alapteze sau pur si simplu vrea sa renunte, exista uleiuri care ajuta la stoparea lactatiei, precum ulei de chiparos, geraniu, lavanda si menta.

Formula pentru stoparea lactatiei

Ingrediente:

  • Ulei de chiparos, 2 picaturi
  • Ulei de menta, 3 picaturi

Se dilueaza in 10 ml de ulei vegetal. Compresele cu ulei de geraniu sau menta sunt si ele de mare ajutor in stoparea lactatiei.

Mastita este una dintre cele mai comune complicatii dupa nastere. Durerile sunt foarte mari si se pot reduce semnificativ cu ajutorul uleiurilor. Se face o compresa cu 2 picaturi de ulei de musetel german/roman, una de lavanda, una de geraniu si una de menta, aceasta va ajuta imediat la calmarea inflamatiei.

Vezi si Mastita. Cum sa-i faci fata dupa nasterea bebelusului.

O alta problema ce poate aparea dupa nastere este deteriorarea perineului in urma dilatarii prea mari sau a folosirii forcepsului. Baile de sezut aromaterapeutice cresc rata vindecarii, calmeaza durerea si combat orice infectie. La fel de bune sunt si compresele.

Intrebuintarea uleiurilor esentiale la nastere si dupa nastere – Bai de sezut pentru perineu

Ingrediente:

  • Ulei de muesetel german/roman, 2 picaturi
  • Ulei de lavanda, 2 picaturi
  • Ulei de arbore de ceai, 2 picaturi
  • Ulei de chiparos, 2 picaturi
  • Ulei de tamaie, 1 picatura
  • Ulei de smirna, 1 picatura

Daca din nefericire a trebuit sa nasteti prin cezariana, baile de sezut cu trei picaturi de ulei de lavanda si trei picaturi de arbore de ceai ajuta la vindecarea postoperatorie.

Depresia postnatala nu este o gluma. Chiar daca cele mai multe mame nu prezinta dezechilibru dupa nastere, pot aparea stari de tristete, de descurajare, de disperare. Pentru aceste stari exista multe uleiuri esentiale ce intaresc sistemul nervos. Foloseste cu incredere ulei esential de: grapefruit, melisa, neroli, salvie, tamaie, trandafir, geraniu, bergamota.

Se aleg unul sau mai multe uleiuri din lista de mai sus si se pun in baia aromatica maximum 6 picaturi din uleiurile preferate. In plus, proaspata mama trebuie sa isi faca timp pentur un masaj aromaterapeutic saptamanal.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...