Usturoiul este una dintre plantele ale carei efecte benefice au fost confirmate de medicina moderna. Prin strivirea cateilor de usturoi se formeaza alicina, substanta cunoscuta pentru efectul sau puternic bacteriostatic care lupta impotriva infectiilor. Pe langa alicina, usturoiul mai contine alti nutrienti, intre care vitamine, minerale, fitosteroli, antioxidanti. Astfel, in acest articol vom afla de ce este bine sa consumi usturoi pe stomacul gol.
De ce e bine sa mananci usturoi pe stomacul gol
Oamenii de stiinta au efectuat mai multe cercetari, iar rezultatele au aratat ca atunci cand consumam usturoi dimineata pe stomacul gol, inainte de a manca sau a bea, ne ajuta sa ne intarim organismul, actionand ca un antibiotic natural extrem de puternic.
Este indicat sa-l consumi inainte de micul dejun deoarece bacteriile sunt supraexpuse dimineata, astfel incat acestea nu se pot apara impotriva puterii sale extraordinare.
Atunci cand consumi usturoi pe stomacul gol timp de cateva saptamani, vei descoperi ca acesta te poate ajuta sa:
- elimini simptomele de hipertensiune arteriala. Usturoiul reglementeaza nu numai circulatia, dar are si puterea de a preveni diverse probleme cardiace, stimuland si o buna functionare a ficatului si a vezicii urinare;
- reduce colesterolul rau si previne ingustarea arterelor;
- intareste imunitatea;
- ucide bacteriile;
- afecteaza sinteza trigliceridelor si previne ateroscleroza;
- are proprietati antiiflamatorii;
- previne coagularea sangelui si reduce riscul de infarct si accident vascular cerebral;
- este foarte eficient in tratarea problemelor de stomac – stimuleaza buna digestie;
- va ajuta, de asemenea, sa eliminati stresul, oprind practic productia de acid gastric pe care corpul tau o produce de fiecare data cand esti stresat.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Cititi si:
Usturoiul. Alimentul medicament
Reteta naturista pentru prevenirea caderii parului si a matretii
Apa calda cu lamaie. Dieta simpla pentru sanatate
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
eticaret yönetimi
pamuklu şal