Climacteriu. Remedii naturiste care te scapa de simptomele neplacute ale menopauzei si andropauzei

Climacteriu este perioada care marcheaza sfarsitul maturitatii unei persoane si care se caracterizeaza printr-un ansamblu de modificari fiziologice, functionale si psihice. Tulburarile climacterice pot aparea atat la femei (menopauza), cat si la barbati (andropauza).

La femei, aceste tulburari se manifesta prin amortirea picioarelor si mainilor, cresterea in greutate a femeilor, dureri de cap, aparitia unor pete pe piele, bufeuri de caldura, insomnii, palpitatii, probleme la nivelul articulatiilor. La barbati, aceste tulburari de climacteriu se manifesta prin: stari depresive, irascibilitate, dureri de cap, tremuraturi, scaderea capacitatii de concentrare, senzatie alternanta de cald si de frig.

Medicina naturista recomanda cateva remedii naturale in tratarea simptomelor care insotesc climacteriul atat la barbati, cat si la femei. Iata cateva dintre ele:

Remedii naturiste care te scapa de simptomele neplacute ale menopauzei si andropauzei

-Remediu cu paducel: se prepara o infuzie dintr-o lingurita de flori sau 2 lingurite de fructe de paducel. Se beau cate 2 cani pe zi, din care ultima seara, inainte de culcare. De asemenea, se recomanda si tinctura de paducel (frunze si flori): 2 g flori si frunze de paducel la 100 ml alcool, prin macerare timp de 8 zile. Se administreaza intern, cate 10-15 picaturi, de 3 ori pe zi.

-Remediu cu talpa gastii se prepara o infuzie concentrata din 3 linguri de talpa gastii, la 1 cana de apa; se iau 4-5 linguri pe zi. De asemenea, se recomanda si tinctura din aceasta planta: 20 g planta talpa gastii la 100 ml alcool de 70 grade, macerat timp de 8 zile; se administreaza cate 40 de picaturi de 2 ori pe zi si o data seara inainte de culcare, preferabil in infuzie de flori de tei.

-Se prepara un ceai din urmatoarele plante: 20 g flori de coada soricelului, 15 g frunze de vasc, 15 g coada racului, 25 g traista ciobanului, 20 g sunatoare si 5 g talpa gastii. Se prepara o infuzie din 2 linguri amestec de plante la 1 l apa. Intreaga cantitate se bea in cursul unei zile. Seara se mai poate prepara o noua infuzie care se bea indulcita, inainte de culcare.

-Se prepara un ceai din urmatoarele plante: 20 g flori de salcam 20 gr, 20 g flori de soc, 10 g pelin, 20 g radacina de lemn dulce, 20 g radacina de cerentel si 10 g boabe de ienupar. Se ia o lingura de amestec de plante si se pune la macerat timp de 3 ore intr-o cana cu apa, dupa care se fierbe timp de 5 minute la foc domol, iar dupa alte 10 minute de repaus se filtreaza. Se beau 2-3 cani pe zi. Se poate prepara cel mult 1 l de infuzie, care se va tine la frigider. De fiecare data cand se bea, se incalzeste si se indulceste cu miere.

-Se prepara un ceai din urmatoarele plante: coada racului, rostopasca, coada soricelului si flori de arnica. Se combina in mod egal, apoi se ia o lingurita din acest amestec si se adauga in 250 ml apa fierbine. Se lasa la infuzat 5-7 minute si se recomanda a se bea pe parcursul unei zile cate 3 cesti.

-Se prepara un ceai din urmatoarele plante: roinita, flori de musetel, frunze de rosmarin, cretisoara si coada calului. Se combina in mod egal, apoi se ia o lingura din acest amestec si se adauga in 250 ml apa fierbine. Se lasa la infuzat 5-7 minute si se recomanda a se bea pe parcursul unei zile cate 3 cesti.

-Se prepara un ceai din urmatoarele plante: 10 g flori de musetel, 10 g yarrow, 10 g Potentilla si rostopasca. Se ia o lingura din acest amestec si se adauga intr-o cana cu apa fiarta. Se lasa la infuzat 30 minute, apoi se strecoara si se administreaza cate 2 cani de infuzie pe zi, cu inghitituri mici.

-Se prepara un ceai din urmatoarele plante: 10 g florile de galbenele, 10 g flori de nalba, 15 g gryzhnika iarba, 15 g fructe de anason, 15 g trei frati patati, 15 g radacina de osul iepurelui, 15 g flori de soc; 15 g scoarta de patachinapa si 15 g radacina de lemn dulce. Se ia o lingura din acest amestec si se adauga intr-o cana cu apa fiarta. Se lasa la infuzat 30 minute, apoi se strecoara si se administreaza cate 2 cani de infuzie pe zi, cu inghitituri mici.

-Se prepara un ceai din urmatoarele plante: 10 g frunze de nuc, 20 g radacina de osul iepurelui, 20 g rizomi de pir, 20 g fructe de ienupar si 20
g splinuta. Se ia o lingura din acest amestec si se adauga intr-o cana cu apa fiarta. Se lasa la infuzat 30 minute, apoi se strecoara si se administreaza cate 2 cani de infuzie pe zi, cu inghitituri mici, dimineata si seara.

Vezi si: Cele mai bune tratamente pentru menopauza

Vezi si: Ceai potenta pentru barbati, remediu natural extrem de eficient

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...