Balonarea este o stare foarte neplacuta, ea poate aparea in diverse afectiuni, insa apare foarte des in urma unei alimentatii dezechilibrate, in lipsa consumului de ceai si a alimentelor nesanatoase pe care le ingeram. Iata ceaiuri pentru balonari abdominale, pentru a scapa de disconfortul abdominal.
Ceaiuri pentru balonari abdominale – ceaiul verde si consumul regulat
Ceaiul verde. Fie ca vorbim de un ceai verde normal, fie ca vorbim de ceaiuri verzi precum matcha sau yerba-mate, acestea sunt excelente pentru a scapa de balonarea abdomenului. Se renunta o perioada la cafea si se inlocuieste cu o cana de ceai verde dimineata.
Principalele actiuni ale ceaiului yerba-mate sunt energizante, diuretice si stimulatoare a sistemului nervos, dar si antireumatice. Chiar daca contine cofeina, acest ceai nu are aceleasi efecte ca ale cafelei, precum palpitatii si uneori chiar anxietate.
Ceaiul yerba-mate a castigat mai multa popularitate in Romania odata cu renumele lui in ceea ce priveste succesul pe care il are in curele de slabire. Gustul este dulceag-amarui si poate fi aromat cu miere, cu menta sau lapte.
Spre deosebire de ceaiul verde obisnuit, ceaiul matcha este perfect pentru curele de slabire si detoxifiere, dar si pentru a scapa de neplacerile balonarii. Contine mai multi antioxidanti ca ciocolata neagra, spanac sau rodie, asta pentru ca fiind macinate, calitatea nutritiva a frunzelor se pastreaza si se consuma in intregime in infuzie.
Ceai de papadie. Papadia este o planta de nadejde in ceea ce priveste balonarile abdominale. Aceasta ajuta in imbunatatirea digestiei, in curele de slabire si detoxifiere, dar si in afectiunile ficatului. De asemenea, poate consolida sistemul imunitar, ameliora arsurile din stomac si poate ajuta la corectarea problemelor digestive.
Ceaiuri pentru balonari abdominale – ceaiul de chimen si ceai de anghinare
Ceai de chimen. Tratamentul cu ceai de chimen este eficient pentru gastrita, avand efecte calmante, antiinflamatoare, protejand mucoasa gastrica. Se administreaza 2-3 cani de infuzie combinata pe zi, in cure de 3 saptamani, urmate de o pauza de 10 zile, dupa care se poate relua. In plus, ceaiul de chimenul este recomandat pentru colici la bebelusi, fiind excelent si pentru balonarile abdominale. Vezi si: Cura de 3 zile cu supa. Mananci cata supa vrei si scapi de balonare si efectul de „burtica”
Ceai de anghinare. Bune rezultate da ceaiul de anghinare si in bolile tubului digestiv, manifestate prin constipatie, varsaturi, enterite, fermentatii intestinale, colite, hemoroizi si lipsa poftei de mancare. Anghinarea ajuta la obtinerea unui abdomen plat, avand un puternic efect diuretic si de dezintoxicare. Balonarile abdominale dispar in cateva zile dupa consumul de ceai de anghinare.
Ceai de ghimbir. Acesta calmeaza spasmele si reduce flatulenta sistemului digestiv, dar este un remediu naturist excelent si impotriva greturilor asociate calatoriilor, sarcinii sau mahmurelii. Ceaiul de ghimbir se consuma fara problema in orice moment al zilei, important este sa fie proaspat. O cana de ceai de ghimbir alunga raul de dimineata, greata, voma, simptomele neplacute ale balonarilor.
Remedii mai putin stiute pentru balonare. Scapa de senzatia neplacuta rapid
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
[…] Ceaiuri pentru balonari abdominale. 5 plante de mare ajutor […]