8 C
București
marți, noiembrie 15, 2022

Boia de ardei dulce. Beneficii si proprietati

Foarte putina lume stie faptul ca ardeiul iute este una dintre plantele cu cele mai mari beneficii pentru sanatatea noastra si cu o cantitate neobisnuit de mare de vitamina C. Iuteala din ardei este data de capsacina, o substanta cu proprietati tamaduitoare. Trebuie sa stii ca pentru cei care nu suporta iuteala, o alternativa la sursa de vitamina C este si boia de ardei dulce.

Boiaua de ardei dulce este la fel de concentrata in vitamina ca si ardeiul iute proaspat. De asemenea, ardeiul contine o mare cantitate de antioxidanţi, fiind bogat în vitamina A, B, C, E, potasiu, zinc, proteine vegetale, fibre si acid folic.

glass-containers-1205652_640

Boia de ardei dulce – Beneficii pentru sanatate

  • boiaua de ardei dulce reuseste sa accelereze metabolismul, sa reduca colesterolul si sa contribuie la prevenirea proceselor degenerative;
  • cel mai mare beneficiu al ardeiului este acela ca asigura o buna functionare a inimii si contribuie la permeabilitatea vaselor de sange, regleaza tensiunea arteriala, intareste inima, arterele si intensifica circulatia periferica deficitara;
  • boiaua dulce accelereaza procesul de slabire;
  • amelioreaza inflamatiile si durerea;
  • imbunatateste circulatia vasculara;
  • imbunatateste digestia;
  • consumul de boia dulce intareste sistemul imunitar;
  • previne cancerul de prostata si stomac;
  • previn diabetul de tip 2;
  • scade tensiunea arteriala;
  • unele studii arata ca boiaua dulce ar actiona si ca un afrodisiac, inducand o stare de bine, relaxare a cailor de transmitere a influxului nervos si are si un efect placebo, iuteala fiind asociata cu actiunea.

Atentie! Folosirea ardeiului iute trebuie facuta cu precautie deoarece sunt persoane care pot avea o sensibilitate sporită la actiunea acestuia.

Vezi si:

Boia de ardei iute. Efectele sale asupra organismului

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

Articole asemanatoare

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Comunitatea Sfat naturist

81,573FaniÎmi place
1,785CititoriConectați-vă
64CititoriConectați-vă

Cele mai citite articole