Apa de ananas – bautura care detoxifica organismul, ajuta la pierderea greutatii si amelioreaza inflamatiile si durerile articulatiilor

Ananasul este un fruct tropical, o adevarata sursa de nutrienti cruciali pentru buna functionare a intregului organism. 

Maceratul de ananas este o bautura extrem de buna, care ajuta mai ales contra durerilor si inflamatiilor articulatiilor, pentru pierderea kilogramelor in plus si pentru stimularea sistemului imunitar.

Aceasta bautura este de preferat sa fie consumata dimineata pe stomacul gol, pentru a beneficia de toate proprietatile ei, pentru a va energiza si pentru a incepe ziua cu un bust de sanatate.

Beneficiile bauturii cu apa si ananas

1 – Imbunatateste functionarea glandei tiroide. Bautura este bogata in iod si bromelaina, ceea ce inseamna ca stimuleaza glanda tiroida si previne dereglarile acesteia.

2 – Imbunatateste digestia. Bromelaina din ananas ajuta digestia, prin faptul ca ajuta organismul sa digere proteinele mai usor.

3 – Elimina parazitii intestinali. Studiile au aratat ca un consum de macerat de ananas trei zile la rand elimina fara probleme parazitii intestinali si viermii.

4 – Lupta impotriva inflamatiilor. Bromelaina are puternice proprietati antiinflamatorii, ajutand la detoxifirea tesuturilor si organelor. Consumul regulat al acestei bauturi poate prevenii si combate artrita.

5 – Elimina metalele grele si toxienle din corp. Enzimele si antioxidantii din aceasta bautura ajuta la eliminarea metalelor grele din organism.

6 – Imbunatateste vederea. Continutul bogat in betacaroten asigura imbunatatirea vederii, fiind in acelasi timp un puternic antioxidant. Studiile au confirmat ca un consum zilnic a 3 fructe de ananas reduce problemele de vedere asociate cu inaintarea in varsta, precum degenerescenta maculara, unul din factorii principali ai orbirii la varstnici.

7 – Ajuta la scaderea in greutate. Fructul este un puternic diuretic, ce ajuta la eliminarea excesului de apa din corp si trateaza retentiile de apa. Stimuleaza metabolismul si de aceea este excelent in curele de slabire.

Cum se prepara bautura

• 1 ananas potrivit
• 6 frunze de menta
• 1 litru de apa plata sau de izvor

Se curata ananasul, se taie in bucati si se pune intr-un borcan. Peste bucatile de ananas din borcan se toarna apa plata sau de izvor. Apoi, se adauga frunzele de menta, se inchide borcanul si se lasa la frigider vreme de 8-10 ore.

Se bea un pahar de macerat de ananas la rece, dimineata pe stomacul gol. Restul de bautura se bea pe durata intregii zile. Seara se prepara un alt macerat, care se va lasa la frigider.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.