Acidul uric este creat in mod normal in organism, ca urmare a descompunerii purinelor, gasita in alimente precum fructele de mare, berea, sucurile si fasolea. Corpul este capabil sa elimine acidul uric, dar in cazurile in care creste nivelul acestuia, se pot dezvolta probleme de sanatate precum pietrele la rinichi si durerea la nivelul degetelor si degetelor de la picioare. Iata, asadar o lista cu alimente ce ajuta la scaderea acidului uric din organism.
Alimente ce ajuta la scaderea acidului uric din organism – multe boli pot fi evitate daca se controleaza nivelul acidului uric
Aparent, nivelurile excesiv de ridicate ale acidului uric din organism conduc la o stare speciala cunoscuta sub numele de hiperuricemie, care cauzeaza diverse afectiuni, cum ar fi guta, probleme ale pielii, acidoza metabolica, otravire cu plumb, diabet, leucemie, boala renala sau insuficienta renala si toxemie in timpul sarcinii.
Din fericire, exista alimente care va vor ajuta sa eliminati excesul de acid uric din organism, si aici sunt cateva exemple:
Morcovi – Consumul lor regulat va spori sanatatea lanivel general si va preveni astfel de probleme de sanatate.
Bananele – Bananele reduc efectiv excesul de acid uric.
Tomate, castraveti si broccoli – Aceste legume impiedica formarea cristalelor de acid uric in jurul articulatiilor si excesul de acid uric in sange.
Telina – Aceasta va normaliza nivelele de acid uric si va preveni complicatiile asociate.
Apa – apa va curata corpul si va elimina toxinele, deseurile si excesul de acid uric din sistem.
Ciresele – Antocianurile din cirese reduc nivelele de acid uric si previn cristalizarea si depunerea acestora in articulatii.
Alimente ce ajuta la scaderea acidului uric din organism – profitati de sucurile proaspete de fructe
Anghinarea – Acestea au proprietati puternice diuretice si sunt bogate in vitamine, fibre si proteine, astfel incat acestea sa previna acumularea de acid uric in organism.
Ceapa – ceapa previne problemele de exces de acid uric in organism. Se fierb doua cepe decojite si se amesteca apa cu sucul unei lamai. Consumati acest remediu zilnic.
Mere – Merele detoxifica corpul si elimina acidul uric din organism.
Suc de fructe – Este bogat in substante nutritive si va ajuta la eliminarea excesului de acid uric din organism.
Fructele de padure – fructele de padure sunt bogate in alimente anti-inflamatorii care previn cresterea nivelului de acid uric in sange.
Lime – contine acid citric care previne cresterea nivelului uric in sange.
Ceai verde – Consumul regulat de ceai verde controleaza hiperuricemia si reduce riscul de a dezvolta guta.
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
