Atunci cand ai o starea permanenta de oboseala, problemele de concentrare si kilograme in plus, cu siguranta sunt din cauza acumularii de toxine in organism.
Specialistii spun ca primavara este cea mai buna perioada pentru a incepe o cura de detoxifiere prin care sa eliminam surplusurile acumulate. Aceasta metoda ajuta la cresterea imunitatii, regleaza tranzitul intestinal si imbunatateste metabolismul.
Iata mai jos cele mai bune plante medicinale care ajuta la dezintoxicare:
-
- Anghinare – 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi. Ajuta la dezintoxicarea ficatului.
- Brustur – 1 lingurita de radacina se pune la 250 ml apa si se fierbe timp de 10 minute. Se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi, pentru ajutorul care-l da la dezintoxicarea ficatului si pentru efectul emolient. In cazul durerilor se poate aplica extern o compresa calda cu acest ceai.
- Coada calului – 2 lingurite de planta maruntita se pune la 250 ml de apa si se fierbe timp de 10 minute. Se strecoara si se consuma 3 cani pentru efectul de curatire al organismului de toxine si de suplimentare cu minerale.
- Mesteacan – poate combate cu mare succes bolile renale si, de asemenea, o serie intreaga de infectii ale aparatului urogenital. Se va pune 2 lingurite de frunze bine maruntite de mesteacan la 250 ml de apa in clocot. Se va lasa apoi acoperit 20 de minute si se va strecura. Se adauga la acesta obligatoriu un varf de cutit de bicarbonat de sodiu alimentar. Se lasa apoi 6 ore si se poate abia atunci consuma. Cu 4 lingurite de planta preparate identic, se obtine un ceai concentrat care se poate consuma in cursul zilei. La acest ceai este obligatoriu sa se puna un varf de cutit de bicarbonat de sodiu alimentar inainte de a se consuma. Se indica ca diuretic fiind cel mai util ceai, in plus are capacitatea de a elimina acidul uric, colesterolul in exces si multe alte toxine.
- Papadia – aceasta este una dintre cele mai eficiente plante cand vine vorba de detoxifierea ficatului si a vezicii biliare. Detoxifierea cu papadie o poti face cel mai simplu cu ceaiuri, consumate zilnic, timp de o saptamana. O cana de ceai de papadie se face turnand apa fiarta peste doua lingurite de papadie, care apoi se fierbe un minut. Lasa ceaiul 15 minute la infuzat, dupa care e gata de baut. Consumat din cand in cand, ceaiul de papadie determina cresterea arderilelor metabolice normale si purificarea organismului.
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
