Masajul bebelusilor este mai mult decat o simpla activitate de conectare intre parinti si copii; este o practica cu multiple beneficii pentru sanatatea si dezvoltarea celor mici. Studiile si experienta specialistilor in pediatrie si terapie pediatrica arata ca masajul are un impact pozitiv semnificativ asupra dezvoltarii musculare, a circulatiei sanguine si a bunastarii generale a bebelusilor.
Masajul bebelusului este o mangaiere blanda si ritmica a corpului bebelusului cu ajutorul mainilor. Aceasta tehnica, sa ii spunem asa, a fost introdusa in urma cu aproximativ 30 de ani in sectiile de nou-nascuti pentru a sprijini dezvoltarea bebelusilor prematuri in sectiile de terapie intensiva. De exemplu un studiu din 2004 a constatat ca bebelusii din unitatile de terapie intensiva care au fost masati au petrecut mai putin timp in spital, au avut scoruri ceva mai bune la testele de dezvoltare si putin mai putine complicatii postnatale.
Cum influenteaza masajul dezvoltarea musculara?
-Stimularea tonusului muscular:
Miscarile blande, dar ferme aplicate in timpul masajului contribuie la activarea muschilor, ajutandu-i sa devina mai puternici si mai flexibili. Aceasta este deosebit de importanta in primele luni de viata, cand bebelusii isi dezvolta coordonarea si controlul miscarilor.
-Promovarea coordonarii motorii:
Masajul ajuta la imbunatatirea constientizarii corporale, sprijinind copilul in procesul de invatare a miscarilor. De exemplu, masarea mainilor si a picioarelor poate stimula capacitatea bebelusului de a apuca obiecte sau de a da din picioare in mod controlat.
-Recuperarea sau sustinerea in cazul intarziilor de dezvoltare:
In cazul bebelusilor care s-au nascut prematur sau care prezinta intarzieri in dezvoltare, masajul poate fi o parte integranta a terapiei. Miscarile regulate ajuta la activarea musculaturii si la reducerea tensiunii musculare, permitand o dezvoltare mai uniforma.
Beneficiile masajului asupra circulatiei sanguine
-Imbunatatirea fluxului de sange:
Miscarile circulare sau liniile blande aplicate in masaj stimuleaza circulatia periferica. Aceasta inseamna ca sangele oxigenat ajunge mai usor in toate partile corpului, sprijinind cresterea celulara si regenerarea tesuturilor.
-Reglarea temperaturii corporale:
Prin imbunatatirea circulatiei, masajul contribuie la reglarea temperaturii corporale a bebelusului, prevenind racirea extremitatilor, cum ar fi mainile si picioarele.
-Sustinerea sistemului imunitar:
Fluxul sanguin optim stimuleaza si sistemul limfatic, ceea ce contribuie la eliminarea toxinelor si la intarirea sistemului imunitar al bebelusului.
Impact asupra bunastarii emotionale
Masajul nu este benefic doar pentru dezvoltarea fizica, ci si pentru starea emotionala a bebelusului:
- Reducerea stresului: Miscarile repetitive si atingerea blanda ajuta la reducerea nivelului de cortizol (hormonul stresului), promovand relaxarea.
- Intarirea legaturii dintre parinte si copil: Masajul ofera momente de apropiere si contact vizual, intarind legatura emotionala dintre parinte si copil.
- Stimularea hormonilor fericirii: Timpul petrecut in timpul masajului stimuleaza eliberarea de endorfine, care contribuie la starea generala de bine.
Cum sa faci masaj unui bebelus?
-Alege momentul potrivit: Este recomandat sa masezi bebelusul atunci cand este calm, fericit si odihnit, de preferat intre mese pentru a evita disconfortul abdominal.
-Pregateste mediul: Asigura-te ca temperatura camerei este confortabila si foloseste un ulei natural, special conceput pentru pielea sensibila a bebelusului (de exemplu, ulei de migdale sau cocos).
-Urmeaza miscari blande:
- Incepe cu miscari usoare pe brate si picioare.
- Continua cu miscari circulare pe abdomen, pentru a ajuta si la digestie.
- Maseaza usor spatele si gatul pentru a elibera tensiunea acumulata.
-Fii atent la reactiile copilului: Daca bebelusul pare deranjat sau disconfortabil, opreste masajul si reia mai tarziu.
*Utilizarea uleiului te ajuta sa-ti misti uaor mainile peste burtica bebelusului. Incearca un ulei natural precum nuca de cocos. De asemenea, poti utiliza produse nemedicamentoase pentru bebelusi pentru copiii cu varsta de 3 luni si mai mult. Nu utiliza uleiuri de masaj pentru adulti, lotiuni de maini sau uleiuri pe baza de nuci.
Recomandari din partea specialistilor
Masajul bebelusilor este o tehnica recomandata de multi pediatri si terapeuti specializati. Totusi, este important ca parintii sa se informeze corect inainte de a incepe. Participarea la cursuri de masaj pentru bebelusi sau consultarea unui specialist poate fi de mare ajutor, mai ales pentru parintii care doresc sa invete tehnici sigure si eficiente.
Vezi si: Bebelusii sarutati mereu de mame cresc adulti mai putin anxiosi
Vezi si: Sampon natural pentru bebelusi si copii. Reteta
Vezi si: Tot ce trebuie sa stii despre baia bebelusului
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
