Ceaiul de ceapa este un remediu popular foarte eficient pentru tuse. Acesta este preparat prin fierberea cepei in apa si poate fi consumat cald sau rece, in functie de preferintele individuale. Acest ceai de ceapa este considerat un remediu natural deoarece contine substante nutritive si compusi bioactivi care ajuta la ameliorarea simptomelor tusei.
Unul dintre compusii bioactivi prezenti in ceapa este quercetina, un flavonoid cu proprietati antioxidante si antiinflamatorii puternice. Acest compus ajuta la reducerea inflamatiei cailor respiratorii si la ameliorarea congestiei nazale, ceea ce poate fi de ajutor in cazul tusei. De asemenea, ceapa contine si compusi sulfurosi care pot ajuta la dezintoxicarea organismului si la combaterea infectiilor.
Dr. Kitty O’Hare, director medical senior pentru pediatrie la Duke Primary Care spune ca ceapa ca tratament pentru raceala si gripa care exista de secole. De asemenea, exista mai multe variante ale remediului cu ceapa, inclusiv sub forma de sirop si, chiar daca nu exista cercetari clare care sa arate ca are un beneficiu pentru pentru tuse, raceala si gripa, cei ce au incercat spun ca functioneaza.
Ceai de ceapa pentru tuse – Reteta
Pentru a pregati ceaiul de ceapa, se taie o ceapa in cubulete si se pune intr-o cratita cu apa. Se lasa sa fiarba timp de 10-15 minute, dupa care se strecoara si se consuma. In functie de preferintele individuale, se poate adauga miere sau suc de lamaie pentru a imbunatati gustul. Se recomanda consumul a 2-3 cani de ceai de ceapa pe zi pentru a ajuta la ameliorarea tusei.
Beneficii ceai de ceapa:
Ceapa este un expectorant natural si poate ajuta la eliminarea congestiei plamanilor prin subtierea secretiilor. Acest remediu a fost folosit de mult timp pentru tratarea racelii. Ca sa nu mai vorbim de celelalte beneficii suplimentare ale cepei ca stimulator al sistemului imunitar, deoarece contine atat vitamina c, cat si fitochimice, care cresc eficacitatea vitaminei c in organism. Totodata, ceapa conine multe fibre, acizi folici si vitamina B6, deci ajuta la formarea noilor celule din organism. De asemenea, antioxidantii si compusii de sulf din ceapa ajuta la reducerea celulelor canceroase, la imbunatatirea nivelului de zahar din sange si la imbunatatirea sanatatii oaselor.
*Inainte de a utiliza ceaiul de ceapa sau orice alt remediu natural, este important sa discutati cu medicul dumneavoastra, mai ales daca aveti afectiuni medicale sau luati medicamente.
Vezi si: Ceai de piper si miere, un bun remediu pentru tuse
Vezi si: Sirop din ace de pin. Remediul excelent pentru tuse
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
