Anemia. Simptome si tratamente eficiente

Anemia este definită ca o deficienta calitativa sau cantitativa a hemoglobinei, molecula ce se gaseste in globulele rosii. Deoarece hemoglobina transporta oxigenul de la plamani la tesuturi, anemia conduce lahipoxie (lipsa de oxigen) in organe.

Simptome de anemie:

• oboseala
• tulburari de respiratie
• dureri in piept si abdominale
• scadere in greutate
• slabiciune
• ameteala si lesin

Tratament anemie:

Alimentatia reprezinta principalul element in tratamentul impotriva anemiei. Exista dovezi ca vitamina C si cuprul stimuleaza absorbtia de fier, iar in functie de sezon, trebuie sa consumi multe sucuri de fructe, legume si verdeturi, acestea fiind cele mai eficiente.

Consuma multa urzica

• Tinand seama de continutul ridicat in fier si clorofila, frunzele de urzica sunt cel mai mult recomandate sub forma de infuzie (2 lingurite de frunze uscate la 250 ml apa fiarta); dupa infuzare timp de 10 minute se beau, zilnic, cate 2-3 ceaiuri calde, intr-o cura de 8 saptamani, avand efecte vitaminizante (A, C, B12, K), tonifiante, hipoglicemiante si galactogoge;
• Vin tonic din 300 g urzica pus intr-o sticla cu 500 ml vin rosu; dupa o macerare de 24 ore, se strecoara si se bea cate un paharel dimineata, pe nemancate si seara inainte de culcare;
• Tinctura din amestec cu frunze de urzica (30 g), frunze de coacaz negru (20 g), herba de cimbru de cultura (20 g), herba de rostopasca si turita mare (cate 10 g) si flori de galbenele (10 g). Se iau 50 g amestec care se macereaza 3 zile in 250 ml alcool 400, se strecoara si se iau cate 3 lingurite pe zi in ceai antianemic de roinita sau urzici, indulcit cu miere de albine.

Consuma multa miere

• Consuma 100-150 g/zi miere dizolvata in lapte cald si repartizata in 3 reprize, intr-o cura de 20-40 zile, cu mare eficienta datorita continutului ridicat in minerale (mangan, fier, cupru);
• O lingurita cu miere de albine se adauga intr-un pahar cu lapte cald, in care se bate un galbenus de ou, obtinandu-se o bautura foarte placuta si eficienta in anemii la copii si adolescenti;
• Polen granulat in cantitate zilnica de 20 g pentru adulti, 10 g pentru tineri si 5 g pentru bebelusi sub 3 ani, intr-o cura de o luna pe trimestru. Dupa polen se bea apa indulcita cu miere;
• Polen si laptisor de matca (tablete de polenovital). Consuma zilnic, cate 6 tablete la adulti si 3 tablete la copii, in cure de 6 saptamani, repetate de 4 ori pe an;
• In fiecare dimineata se bea un amestec din doua lingurite miere si doua lingurite otet de mere la 100 ml apa, repetat timp de o luna.

Consuma multe salata, sucuri si ficat

• Salatele combat anemia si sunt indicate cure de 3 zile cu legume proaspete, consumate ca salate bogate in vitamine si fier: telina, varza alba, spanac, patrunjel si zeama de lamaie, precum si fructe proaspete (cirese, visine, caise, piersici, mere, pere, prune, pepeni verzi si galbeni, struguri, afine, mure, coacaze, catina alba, curmale, banane, smochine);
• Sunt utile si salatele din fructele uscate (caise, prune, macese, curmale, stafide, alune, nuci), bogate in aminoacizi, glucide, vitamine si mineralele necesare;
• Sucul de sfecla rosie, bogat in saruri minerale (fier, fosfor) si in vitamine (B1, B2, C), se bea timp de 3 zile consecutiv, cate ˝ pahar, de doua ori pe zi, dupa mesele de dimineata si seara;
• Pentru copiii in crestere se mai recomanda supe de oase, ficat de vitel sau pasare, snitel sau gratar din carne macra (bogate in fier), insotite de salata verde, patrunjel, praz, stevie, vinete, hrean, fasole boabe, mazare si linte, peste fiert cu suc de lamaie, icre cu continut ridicat in fosfor, galbenus de ou, cascaval, branza topita, masline, paine integrala.

Tine o cura cu grau incoltit si drojdie de bere

• Se pun 2-3 lingurite de grau incoltit intr-un paharel cu lapte si se consuma de 3 ori pe zi, timp de 15-20 zile in fiecare trimestru, avand efecte benefice datorita complexului de vitamine si de enzime naturale. Dupa 7-10 zile se poate constata imbunatatirea starii de sanatate si de vitalitate;
• Nu poate fi neglijata cura cu drojdie de bere, care contine 17 vitamine, indeosebi complexul B14, saruri minerale si 46% proteine. Dupa dispersarea a 4 linguri drojdie in 500 ml lapte sau suc de rosii si fructe, cu adaosul unei linguri de miere de albine, se bea un pahar intre mese si unul seara, la culcare, fiind o bautura foarte bogata in proteine, vitamine, fier, calciu si alte minerale;
• Se pune la fiecare cana de apa cate 2 linguri de tarate si apoi se consuma in cursul zilei pana la 2 litri de asemenea apa. Se poate face cura timp de luni de zile cu beneficii foarte multe pentru organism, pentru ca aceasta apa contine foarte multe vitamine si o serie intreaga de minerale foarte utile organismului.

Un foarte bun tratament contra anemiei este si reteta cu nuca si alcool:

• Se pune 500 g de nuca macinata (miez) intr-un litru de alcool de 40 grade. Se lasa la temperatura camerei si se agita des. Dupa cele 15 zile strecori apoi se pune cu 3 litri de vin. Se adauga 500 g de miere. Se agita bine si se mai lasa timp de 5 zile. Se toarna apoi in sticle de capacitate mai mica. Se pastreaza sticlele bine inchise. Se ia cate 50 ml dimineata la trezire, pana la terminarea preparatului.

Vezi si:

Remedii rusesti care combat astenia si anemia de primavara

Cele mai bune plante care te ajuta impotriva anemiei

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.