In aceasta perioada a anului, tusea ne poate da multe batai de cap, dar nu trebuie sa ne ingrijoram, deoarece exiata cateva ceaiuri din plante medicinale care ne sar in ajutor, indiferent daca e vorba despre tusea seaca sau cu expectoratie.
Astfel, daca si te confrunti cu aceasta problema, iata cateva ceaiuri care diminueaza simptomele neplacute ale tusei:
1.Ceai de nalba
Ceaiul de nalba este eficient in ameliorarea afectiunile aparatului respirator, pentru bronsita, laringita si amigdalita. Substantele pe care aceasta planta le contine protejeaza gatul si te scapa de inflamatia mucoaselor. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de planta maruntita la o cana cu apa clocotita si lasata la infuzat 5-7 minute.
2.Ceai de cimbru
Ceaiul de cimbru este un foarte bun calmant al tusei, indiferent de tipul ei, inclusiv in cazul tusei astmatice. Cimbrul reuseste sa combata infectiile din gat si plamani, fiind un foarte bun antiinflamator si abtimicrobian.
Prin urmare, ceaiul acesta este benefic impotriva tusei, a infectiilor respiratorii si a bronsitelor, reduce inflamatiile si este un expectorant eficient. Tot cve trebuie sa faci este sa adaugi o lingurita de cimbru la 250-300 ml de apa clocotita si sa lasi la infuzat pentru 5-10 minute. Se bea cald, cu miere.
3.Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir are incredibile efecte antiinflamatoare si expectorante. Acesta reuseste sa amelioreze durerea din gat, dizolva flegma si ajuta la vindecarea bolii din interior. Tot ce trebuie sa faci este sa adaugi 3-4 bucatele de ghimbir proaspat (sau 2 lingurite de pudra de ghimbir) intr-o cana cu apa clocotita. Pentru un efect si mai bun, poti adauga putin oregano/cimbru. Se bea cate o cana de doua ori pe zi.
4.Ceai de Ciubotica Cucului
Acesta are actiune secretolitica, expectoranta, antiinflamatoare, antimicrobiana, antifungica si sedativa. Ceaiul se prepara din flori si radacinil, fiind excelent impotriva tusei, bronsitei si catarurilor tractului respirator.
5.Ceai de lemn dulce
Ceaiul din radacina de lemn dulce reprezinta un bun remediu impotriva tusei. Acesta calmeaza gatul iritat si diminueaza inflamatiile cailor respiratorii. Pentru preparare, se pune o lingurita de radacina maruntita intr-o cana cu apa fierbinte si se lasa la infuzat 5-7 minute.
Vezi si: Sirop din ace de pin. Remediul excelent pentru tuse
Vezi si: Cum se stranuta si tuseste corect
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
