Tratamente ayurvedice cu ienibahar si uleiul sau esential

Ienibaharul, care se mai numeste si piper Jamaica, este un condiment care este fructul uscat necopt al plantei Pimenta dioica, originar din Indiile de Vest, sudul Mexicului si America Centrala. Este un arbust tropical vesnic verde apartinand familiei Myrtaceae si din genul: pimento. Ienibaharul a fost descoperit de Cristofor Columb in Jamaica in timpul celei de-a doua calatorii in noua lume. In timpul secolului al XVII-lea, a fost numit condimentul negustorilor de condimente, care l-au asemanat cu un amestec de arome de cuisoare, scortisoara si nucsoara. Treptat, s-a raspandit in intreaga lume datorita aromei sale unice, precum si a calitatii sale sanatoase. Fructele de ienibahar culese si uscate la soare sunt macinate in condimente pentru uz culinar, sau uleiul esential poate fi, de asemenea, extras. Condimentul se foloseste la coacere, in principal pentru carne tocata si pentru condimentarea muraturilor mixte din cele mai vechi timpuri pana acum.

Condimentul este considerat a fi originar din Indiile de Vest – Antilele Mari si, eventual, din parti din America Centrala – din sudul Mexicului pana in Guatemala, Belize, El Salvador, Honduras si Nicaragua. In anii 1600, a fost introdus in Europa si a devenit un substitut popular pentru cardamomul mai scump. In Anglia a fost folosit pentru conservarea pestelui si pentru aromatizarea carnii de vita. In prezent este cultivat pe scara larga in Jamaica, Guatemala si Mexic (Yucatán), de asemenea, in nordul Americii de Sud, India si Reunion.

Beneficiile ayurvedice ale ienibaharului

• Eugenolul continut de ienibahar are calitati anestezice locale, precum si calitati de ucidere a germenilor, care sunt foarte utile in bolile de gingie, precum si in metodele de ingrijire dentara. Cu toate acestea, este intr-adevar avantajos ori de cate ori este consumat doar intr-o cantitate mica.
• Se stie ca imbunatateste puterea de digestie, pur si simplu prin cresterea secretiilor gastro-intestinale.
• Boabele de ienibahar sunt benefice terapeutic in tratarea flatulentei, precum si a indigestiei in practicile medicinale traditionale.
• Este extrem de benefic in raceli, diabet, diaree, oboseala, paroxisme isterice, precum si crampe menstruale.
• Boabele de ienibahar zdrobite sunt utilizate local pentru a face fata vanatailor si a calma durerea muschilor si articulatiilor.
• Utilizarea condimentului in ingrediente grele, precum carnaraie, poate duce la o functie digestiva puternica, poate ajuta la eliminarea gazelor, a balonarii si poate usura greata.
• Puteti evita cu usurinta oscilatiile nesanatoase din nivelul glicemiei.
• Este extrem de benefic daca incercati sa va controlati pofta de mancare pentru a pierde in greutate.
• O bautura fierbinte sau chiar ceai preparat din ienibahar poate fi baut pentru a ameliora durerea cauzata de crampe menstruale, dureri usoare de cap, dureri musculare si articulare, artrita, precum si dureri de dinti.
• Consumul condimentului va ajuta sa va relaxati corpul si mintea si ar putea fi o bautura excelenta de luat inainte de a merge la culcare sau chiar atunci cand doriti sa va relaxati.
• Puteti adauga cateva picaturi de ulei esential de ienibahar la baia fierbinte pentru a usura durerile generale ale corpului.
• Decoctul extras din acest condiment este folosit uneori pentru tratarea flatulentei, precum si a indigestiei in practicile medicinale traditionale.
• Pru este o bautura traditionala racoritoare si terapeutica produsa prin decoctul a trei specii de poligamie Gouania (Jacq.) Urban, Smilax domingensis Willd. Si Pimento dioica si fermentatie cu zahar si se pretinde ca are caracteristici hipotensive, stomacale, depurative si diuretice.
• Uleiul de pimento este util pentru sistemul digestiv, pentru crampe, flatulenta, reumatism, dispepsie, greata, indigestie, colici si diaree.
• Uleiul esential ajuta la depresie, stres, epuizare nervoasa, nevralgie si tensiune.

Beneficiile ayurvedice ale uleiului esential de ienibahar pentru sanatate

• Uleiul de ienibahar are o aroma calda, picant-dulce. Este intr-adevar utilizat in mirosuri picante sau chiar barbatesti.
• Se amesteca eficient impreuna cu portocala, ghimbirul, paciuli si toate uleiurile de condimente care includ scortisoara, cassia si cuisoare.
• Pentru a calma muschii combinati 2-3 picaturi de ulei esential de ienibahar impreuna cu 20-30 de grame de ulei purtator. Frecati regiunea afectata.
• Difuzati pentru a ajuta la relaxare in timpul zborurilor.
• Pentru a vindeca depresia si starile de tristete, includeti cateva picaturi in difuzor sau chiar vaporizator.
• Puneti cateva picaturi intr-o carpa curata de bumbac sau adaugati ulei esential de ienibahar in uscator pentru a oferi esenta sa primitoare in lenjerie si pentru a incuraja somnul.
• Uleiul de ienibahar trebuie utilizat numai in dilutii scazute, deoarece se descopera ca inflameaza membrana mucoasa si, de asemenea, duce la iritarea pielii.
• Uleiul de ienibahar este util pentru sistemul digestiv, pentru crampe, flatulenta, indigestie, precum si greata.
• Poate ajuta in cazurile de tulburari depresive, oboseala nervoasa, tensiune, nevralgie, precum si stres.
• O cantitate foarte mica de ulei esential de ienibahar poate fi folosit ca ulei de masaj pentru infectia toracica, spasm muscular sever sau chiar raceala grava.
• In doze modeste, ar putea ajuta si la reumatism, artrita, rigiditate, frisoane, tuse congestionata, precum si bronsita.
• Uleiul esential de ienibahar trebuie sa fie 100% pure si nediluate pana cand nu se mentioneaza altfel. Procedura de distilare are loc posibil la locul unde sunt cultivate plantele sau chiar intr-o distilerie. Fiecare ulei este examinat pentru puritate, precum si rezistenta utilizand tehnica de cromatografie cu gaze.
• Este intr-adevar un tratament pentru dureri de cap, raceli, gripa, tensiune musculara, crampe intestinale, probleme digestive, deficiente de vitamine, tristete, oboseala, tulburari depresive, precum si somnolenta.
• O inhalare de ulei de frunze de ienibahar poate controla cu usurinta tusea, precum si recuperarea rapida de la raceli.
• Adaugati uleiul in vasul mare cu apa fierbinte. Combinati eficient. Acoperiti-va capul folosind un prosop si respirati vaporii.
• O compresa cu ulei din frunze de ienibahar poate atenua durerile de cap.
• Uleiul de frunze de ienibahar ar putea fi eficient pentru ameliorarea durerii moderate a durerilor de dinti.
• O baie cu ulei de frunze de ienibahar va poate ajuta sa va imbunatatiti circulatia sangelui daca aveti o raceala nedorita.
• Uleiul de frunze de ienibahar ofera calitati blande anti-bacteriene si ar putea fi utilizat pentru a ajuta la curatarea casei, precum si a hainelor.
• Efectul stimulant si armonizant al uleiului de frunze de ienibahar poate ajuta la ameliorarea tulburarilor depresive usoare, mai ales atunci cand este intr-adevar combinat cu uleiuri calmante de lavanda si bergamota.
• O baie care contine ulei de frunze de ienibahar poate avea un efect relaxant, echilibrant si poate promova un somn linistit.
• Lotiunea care contine ulei de frunze de ienibahar ar putea ajuta la hranirea pielii, precum si la protejarea de uscaciune. In plus, are un efect de strangere.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati sfatul unui medic specialist.