Dr. Oz a povestit in emisiunea cu acelasi nume care este cel mai nesanatos aliment despre care se crede ca este sanatos.
„Laptele degresat – cand scoti grasimea din lactate ramai cu zaharul. Toate studiile arata ca acest lucru duce cresterea in greutate, pe cand lactatele cu grasime te ajuta in slabit„, a raspuns Dr. Oz, intr-un interviu oferit pentru ziare.com.
Dr. Oz a sustinut mereu ca oamenii trebuie sa consume alimente care sa hraneasca in acelasi timp mintea, trupul si sufletul, iar aici se incadreaza „orice aliment pe care, cand il mananci, arata ca atunci cand este scos din pamant”.
Obezitatea este o probleme grava la nivel mondial, iar dr. Oz recomanda ca regim de slabit sanatos dieta mediteraneana, in privinta careia s-au dovedit beneficiile pentru longevitate”.
Multe persoane apeleaza in ultima vreme la diete de detoxifiere, iar unul dintre cele mai bune alimente este broccoli, dupa cum spune specialistul. „Legumele crucifere, precum broccoli, sunt cele mai bune pentru detoxifiere, pentru ca ajuta ficatul, principalul organ de detoxifiere al organismului”, a mentionat Dr. Oz.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
