Picioarele reci si ceafa incordata, reprezinta o problema des intalnita in randul persoanelor cu circulatia sanguina deficitara sau a celor care obisnuiesc sa stea in pozitii necorespunzatoare.
Pentru evitarea acestor neplaceri, este necesar sa iei cateva masuri preventive si, conform specialistilor, se pare ca masajul reprezinta una dintre cele mai simple si eficienta metode terapeutice. Asadar, daca si tu te confrunti cu aceste probleme, iti recomandam sa prepari reteta de mai jos si sa masezi cu ea zonele afectate. Vei fi uimit cat de eficient este acest unguent. Iata cum se prepara:
Unguent din ghimbir si scortisoara pentru picioare reci si ceafa incordata – Reteta
Ingrediente necesare:
- ghimbir
- batoane de scortisoara
- ulei vegetal
- lanolina
- ceara
Mod de preparare:
O radacina de ghimbir mediu se taie felii, iar batoanele de scortisoara se zdrobesc. Se pun intr-un vas peste care se adauga ulei de mandorle sau un alt ulei vegetal si se pun pe foc, la o temperatura mica, timp de 30 de minute. Dupa acest interval, se strecoara si se adauga ceara, dupa ce s-a masurat cantitatea de ulei rezultata. In general, pentru 50 ml de ulei, se adauga aproximativ 5 -7 g de ceara. Imediat ce s-a topit ceara, se toarna compozitia in recipiente, iar capacul se inchide abia dupa ce unguentul s-a racit total.
Iata si un video care iti arata pas cu pas ce ai de facut:
Ghimbirul ajuta la o mai buna circulatie a sangelui, previne formarea cheagurilor si ajuta la transportul oxigenului si a substantelor nutritive in organism. De asemenea, scortisoara are si ea rolul de a regla metabolismul, temperatura corpului si imbunatateste circulatia sangelui.
Vezi si:
Balsamul tigrului, remediul chinezesc care te ajuta in raceli, afectiuni articulare si musculare
Sursa foto: theherbalacademy.com
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
[…] Regleaza nivelul de zahar din sange. Canella este semnificativa in reducerea eficienta a colesterolului LDL in sange. Este lipsita de colesterol, astfel incat nivelul de zahar din sange este mentinut in cantitati corecte in organism. Reduce mult nivelul riscant de LDL, promovand o inima sanatoasa si un corp in forma optima. Vezi si: Unguentul cu ghimbir si scortisoara – Remediul eficient pentru picioarele reci si ceafa incordata […]