Pielea este adesea considerata oglinda starii noastre mintale, dar si a starii de sanatate. Desi imbatranirea este inevitabila, o intretinere zilnica cu tratamente adaptate fiecarui tip de piele (grasa, uscata, mixta si normala) permite amanarea efectelor timpului.
Bineinteles ca este foarte important ca ingrijirea sa fie insotita si de o buna igiena de viata – alimentatie sanatoasa si practicarea cu regularitate a unei activitati fizice. Este cea mai buna modalitate de a va pastra un spirit sanatos intr-un corp sanatos.
Trebuie sa stii ca fitoterapia este in mod special eficienta in domeniul ingrijirii pielii.
Vezi si articolele:
Cum sa-ti exfoliezi corect pielea cu ajutorul sapunurilor naturale romanesti,
De ce te mananca pielea? Afla ce boala poate determina acest simptom
Inainte de a aplica unul dintre tratamentele de mai jos, in functe de tipul vostru de piele, curatatu-va fata cu un tampon imbibat cu zeama de creson, morcov sau castraveti, relateaza Dr. Jean-Claude Houdret si Isabelle De Paillette in cartea „Utilizarea plantelor in tratarea bolilor”.
Iata ce tratamente sa aplici in functie de de tipul tau de piele:
PIELEA GRASA
Este rezultatul unei secretii excesive de sebum, care astupa porii si duce la formarea de comedoane, apoi de bube (acnee).
-Lotiune cu infuzie de coada soricelului (50 g flori), izma (50 g flori), rozmarin (50 g flori), podbal (50 g flori). Puneti plantele intr-un litru de apa clocotita, lasati la infuzat 10 minute. Lasati sa se raceasca si, cu un tampon de vata, aplicati lotiunea pe obraz dimineata si seara, pana la ameliorare.
-Masaje cu ulei esentia de morcov (2 picaturi), ulei esential de portocal amar (2 picaturi), maghiran (2 picaturi). Diluati-le in cateva picaturi ulei de migdale. Aplicati amestecul pe obraz, dimineata si seara, masand usor, pana la ameliorare.
PIELE USCATA
Este o piele in general deshidratata, care provoaca o senzatie de strangere. Foarte vulnerabila la agresiunea mediului inconjurator, ea are nevoie de o ingrijire aparte.
-Masaje cu ulei esential de morcov (5 picaturi), ulei esential de oregano (5 picaturi). Diluati-le in 5 picaturi ulei de migdale si 5 picaturi ulei de masline, apoi masati-va bland obrazul cu acest amestec, dimineata si seara, evitand zona ochilor, pana la ameliorare.
PIELEA TERNA
In general, apare din cauza poluarii, a fumatului sau a unei alimentatii prea grele.
-Lotiune cu decoct de papadie (radacini, 50 g). Puneti radacinile intr-un litru de apa rece, fierbeti 10 minute, lasati la infuzat alte 15 minute si apoi strecurati. Cu un tampon de vata, aplicati decoctul rece pe obraz dimineata si seara, pana la ameliorare.
-Masti pentru improspatare, aplicati pe fata rondele de castraveti, timp de 20 de minute. Repetati de 2 ori pe saptamana, pana la ameliorare. Pentru gomaj, aplicati pe fata, timp de 20 de minute, felii de lamaie. Faceti 2 aplicari pe saptamana.
- Pentru atenuarea rosetii, aplicati pe fata felii de cartof crud, timp de 20 minute. Repetati de 2 ori pe saptamana.
- Pentru atenuarea aspectului umflat, aplicati pe fata frunze zdrobite de varza, timp de 20 de minute. Repetati de 2 ori pe saptamana.
- Pentru revitalizare, aplicati pe fata o ceapa maruntita amestecata cu o lingura de smantana proaspata, timp de 20 de minute. Repetati de 2 ori pe saptamana.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
[…] Cum ne afecteaza tulburarile digestive pielea […]