Lamaia ascunde multe calitati si efecte benefice, motiv pentru care ar trebui sa fie prezenta in dieta de fiecare zi. Mai jos va vom arata cateva remedii naturiste cu lamaie, usor de preparat, dar cu efect garantat.
Remedii naturiste cu lamaie pentru arsuri usoare:
-daca ati suferit o arsura usoara trebuie sa tineti zona respectiva sub apa rece, vreme de 10-15 minute, dupa care aplicati pe ea zeama de lamaie diluata cu apa (3 lamai stoarse si putina apa rece).
Remedii cu lamaie pentru colesterol
-daca vreti sa va mentineti sanatatea si o valoare cat mai buna a colesterolului, beti zilnic zeama de lamaie proaspat stoarsa. Aceasta metoda va poate ajuta, in mod sensibil, daca este insotita de alte masuri indispensabile: o mai buna igiena de viata, o alimentatie mai buna.
Remedii naturiste cu lamaie pentru diaree
-lamaia s-a dovedit a fi eficienta, atat pentru combaterea unei constipatii usoare, cat si pentru tratarea unei diaree usoare. Daca aveti aceasta problema, trebuie sa beti zilnic zeama unei jumatati de lamaie (de 3 ori pe zi), diluata cu putina apa rece, pana la ameliorarea clara a starii de sanatate.
Remedii pentru dureri de cap
-pentru calmarea unor dureri de cap ocazionale, aplicati pe tample si pe frunte comprese cu zeama de lamaie. Durerile de cap ocazionale nu trebuie confundate cu migrenele (care dureaza mai multe zile).
Remedii naturiste cu lamaie pentru dureri de gat
-turnati intr-o ceascs zeama unei lamai si adaugati putina miere (circa 1 lingura) si apa calda. Beti cate o ceasca in fiecare seara, chiar inainte de a va culca, pana cand veti constata o ameliorare reala a starii dumneavoastra de sanatate.
-comprese cu zeama de lamaie, puse in jurul gatului, sau gargara cu un amestec compus din 5 linguri de apa calda si 2 linguri de zeama de lamaie (se fac cate 3-4 gargare pe zi).
Remedii cu lamaie pentru febra
-daca aveti o stare febrila, beti de cateva ori pe zi un cocteil natural, compus din zeama unei jumatati de lamaie, 1/2 de pahar de apa rece si miere dupa gust. Pana la constatarea unei amelioari. Daca febra persista mai multe zile sau daca se agraveaza, cereti parerea unui medic.
Remedii naturiste cu lamaie pentru reumatism
-in cazul crizelor de reumatism, puteti bea zilnic un mic cocteil, compus din zeama de la o lamaie si sucul de la un morcov.
Remedii pentru rinita
-preparati o bautura din zeama unei lamai, 1 varf de cutit de piper rosu (ardei iute) si apa calda. Amestecati ingredientele si beti preparatul o data pe zi. Pentru gust, puteti adauga si putina miere).
Remedii naturiste cu lamaie pentru satietate
-pentru combaterea senzatiei de stomac prea plin trebuie sa puneti intr-un pahar zeama unei jumatati de lamaie si sa adaugati putina apa calda. Beti, asteptati cateva secunde si veti simti imediat binefacerile acestui remediu.
Remedii naturiste cu lamaie pentru angina pectorala
-daca aveti frisoane, gat dureros si greutate la inghitit, mai mult ca sigur ca ati facut o angina pectorala. Pentru a inlatura aceste simptome, apelati la o gargara. Trebuie sa umpleti un pahar cu apa calduta si sa puneti in ea un varf de sare grunjoasa si sucul unei lamai. Amestecati bine ingredientele apoi folositi lichidul pentru a face gargara. Repetati procedeul de 3-4 ori, pana cand starea dumneavoastra se imbunatateste. Pentru o eficienta mai buna, nu faceti gargara prea repede. Lichidul trebuie miscat o vreme in gat, ca sa anihileze microbii.
Remedii naturiste pentru circulatie sanguina
-daca dimineata, inainte de a manca, va obisnuiti sa beti un pahar de apa argiloasa cu suc de lamaie, circulatia dumneavoastra sanguina se va ameliora si veti scapa de anumite probleme de sanatate cum ar fi: furnicaturi in maini si picioare, palpitatii si acumulari de lichid in incheieturi.
Remedii lamaie pentru constipatie
-daca suferiti de o constipatie usoars trebuie sa puneti suc de lamaie intr-un pahar si sa adaugati in el o lingura cu ulei de masline si un varf de cutit de sare. Amestecati bine ingredientele si beti acest preparat in fiecare dimineata, pe stomacul gol, pana cand starea dumneavoastra se amelioreaza.
Remedii naturiste cu lamaie pentru foame excesiva
-daca vreti sa va potoliti apetitul si sa slabiti, exista un antidot. Inainte cu cateva minute de fiecare masa, beti sucul unei lamai, diluat intr-un pahar de apa rece. Este natural, economic si foarte eficient.
Remedii naturiste pentru digestie dificila
-daca aveti o digestie dificila, beti sucul unei lamai, diluat in putina apa calda, in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Va va ajuta sa digerati mai usor toate mesele de peste zi.
Remedii cu lamaie pentru guta
-daca va confruntati cu aceasta afectiune trebuie sa beti un pahar mare de apa in care ati stors o lamaie. Trebuie sa beti dupa fiecare masa. Foarte eficient! Lamaia neutralizeaza acidul uric care provoaca criza acestei afectiuni – guta.
Remedii naturiste cu lamaie pentru amigdalita
-daca aveti amigdalele inflamate trebuie sa puneti sucul stors de la 2 lamai intr-o cana si sa adaugaţi 5 gr de bicarbonat. Amestecati pana ce bicarbonatul se dizolva, apoi adaugati 2 linguri de apa. Amestecati din nou, apoi utilizati preparatul pentru gargara. Puteti repeta procedeul de 4-5 ori pe zi, clatindu-va la final gura cu apa curata.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Cititi si:
10 beneficii ale consumului de lamai pentru sanatate
Apa calda cu lamaie. Dieta simpla pentru sanatate
Dieta anului 2016, prezentata de Dr. Oz
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
