Topul celor mai bune ceaiuri anti-raceala

Oamenii de stiinta au tot studiat de-a lungul timpului puterea vindecatoare a diferitelor plante medicinale, dezvaluindu-ne si noua din “tainele” ascunse ale acestora.

Beneficiile ceaiurilor din plante pentru sanatate sunt cuprinzatoare si complet naturale, iar noi ti-am pregatit de data aceasta un mic top al celor mai bune ceaiuri anti-raceala.

Ceaiuri pentru intarirea sistemului imunitar – echinaceea, soc, tei, catina, macese, ghimbir, portocale, lamai si arnica. Toate acestea sunt bogate in vitamina C, mobilizand puterea de aparare a organismului.

Ceaiuri bune pentru febra – coaja de salcie este cel mai bun leac contra febrei. De asemenea, foarte utile sunt si ceaiurile de urzica, galbenele, papadie sau salcam.

Ceaiuri bune pentru tuse: cimbru, nalba, anason, marar, musetel si lichen de piatra. Acestea rup tusea si o calmeaza.

Ceaiuri bune pentru dureri in gat – salvie, lumanarica. Sunt antiseptice si dezinflamatoare.

Ceaiuri bune pentru stranut – andorn (unguras), ceai de musetel. Acesta are rolul de a desfunda nasul.

Ceaiuri bune pentru apatie – rozmarin. Invioreaza si creste apetitul.

Metoda de preparare a ceaiului:

Este forma cea mai simpla si mai utilizata de a extrage substantele active din plantele medicinale. Infuzia se obtine din mentinerea plantei medicinale in contact cu apa clocotita timp de 15 minute. Intr-un vas smaltuit sau de portelan se pun 1-2 lingurite din planta maruntita, peste care se toarna 250 ml de apa clocotita. Vasul se acopera si se lasa 15 minute. Dupa aceea ceaiul se strecoara si se indulceste dupa gust. Unele plante se prepara numai prin infuzie, deoarece prin fierbere principiul lor activ poate disparea. Este cazul florilor de musetel, de tei, al frunzelor de menta sau de roinita.

Alege planta care iti place, in functie de afectiunea suferita. Poti  adauga in ceai miere si putina lamaie.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.