5 remedii naturale contra retentiei de apa

Retentia de apa este dureroasa si neplacuta, iar uneori poate fi periculoasa. Tocmai de aceea este bine sa preveniti aceasta afectiune intr-un mod natural. Iata 5 remedii naturale contra retentiei de apa si  de senzatia de „umflat”.

Retentia de apa este deseori asociata cu dureri de articulatii, hipertensiune si obezitate. Este cauza de medicatie, sedentarism, sare, deficit de vitamine, contraceptie, factorii de mediu, precum schimbari bruste de vreme, altitudine, etc.

Umflarea mainilor sau picioarelor mai poate fi si un semn pentru unele afectiuni, precum: disfunctia glandei tiroide, circulatie precara, afectiuni ale ficatului, boli de inima, alergii, stres, hipertensiune, deshidratare, afectiuni ale rinichilor, etc. Vezi si: 4 uleiuri esentiale care reduc retentia de apa

5 remedii naturale contra retentiei de apa

1 – Patrunjel. Este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru retentia de apa. Se pun 2 lingurite de patrunjel uscat la o cana de apa fierbinte. Se beau 3 cani pe zi. Se pot pune cativa stropi de lamaie daca gustul patrunjelului este prea amar.

2 – Cidru din otet de mere. Acestea regleaza nivelul de sodiu din corp, iar sodiul se pare ca da retentii de apa. Pune 1-2 lingurite de cidru din otet de mere la un pahar de apa si bea de doua ori pe zi. Efectele se vor vedea neasteptat.

3 – Suc de merisoare. Merisoarele stimuleaza tractul urinar, oferind in acelasi timp cantitati bogate de calciu, potasiu si magneziu. Se bea un pahar de suc de merisoare zilnic, dar si pilulele cu pudra de merisoare isi fac efectul la fel de bine.

Potasiul regleaza nivelul de sodiu din organism

4 – Papadie. Aceasta este un alt stimulent foarte bun. Este foarte bogata in potasiu, iar acesta regleaza nivelul de sodiu din organism. Se bea ceai de papadie de cateva ori pe zi, folosind 1 lingura de papadie uscata la o cana de apa, infuzat timp de 10 minute. E bine de stiut!!! Tratamentul cu papadie nu se ia fara prescriptie medicala, caci nutrientii din papadie poate bloca efectele unor medicamente.

5 – Ceapa. Cepele de toate felurile sunt excelente pentru curatarea si stimularea mictionarii. Compusii din ceapa previn formarea pietrelor la rinichi. Se fierb cateva cepe in 4 cani de apa. Se pune un pic de sare si se consuma de cateva ori pe zi. In doar 3-4 zile se vor vedea si rezultatele.