Numita popular si izma, menta este o planta medicinala usor de recunoscut, datorita mirosului racoritor si patrunzator, dar si al gustului aromatic. De regula, speciile de menta care se folosesc in medicina naturista nu cresc spontan, ci se cultiva.
Aceasta planta aromatica poate fi folosita sub o varietate de forme (infuzie, tinctura, ulei sau pulbere), toate avand efecte miraculoase asupra organismului nostru.
Iata mai jos care sunt efectele benefice ale infuziei de menta:
Infuzia de menta, preparata din 1 lingurita de frunze de uscate si maruntite se oparesc cu o cana (250 ml) de apa fiarta, dupa care se lasa la infuzat 10-15 minute si apoi se strecoara. Aceasta are actiune linistitoare asupra durerilor de stomac, calmand spasmele, de a ameliora diareea sau flatulenta. Este un bun medicament in tulburarile digestive si hepatice, avand insusirea de a mari secretia bilei. Contribuie la eliminarea calculilor renali si hepatici. Datorita mentolului, ceaiul de menta consumat rece si in cantitati mici calmeaza varsaturile.
Dupa unii cercetatori, ceaiul de izma fortifica sistemul nervos, redereseaza functiile stomacului, ajuta la dezintoxicarea organismului prin diureza si transpiratia pe care le produce.
Se consuma cate 3 cani pe zi cu infuzie sau se iau cate 30 de picaturi tinctura de menta, de 3 ori pe zi, adaugate intr-o cana cu ceai de musetel.
Iata mai jos care sunt cele mai importante actiuni terapeutice ale mentei:
-Datorita efectelor antiinflamatoare si calmante, menta este benefica in afectiunile gastrice. Se bea infuzie combinata de menta, cate 1 litru pe zi, in cure de 2-3 saptamani;
-Izma este un puternic adjuvant in caz de febra, raceala si gripa. Aceasta are proprietatea de a calma durerile si de a elimina din simptomatologia virozelor;
-Sub forma de cataplasme reci, izma aduce alinare in durerile de cap;
-In stari de debilitate se recomanda bai intaritoare cu frunze de menta. Intr-un saculet de panza se pune o jumatate de kg de planta maruntita si se agita in apa calda a baii. Actiunea reconfortanta a mentei se mareste daca i se adauga roinita, cimbrisor si flori de tei;
Frictiunea cu menta – Cum se prepara si ce actiuni terapeutice are
-Frictiunea cu menta (se prepara din 5 kg ulei de menta dizolvat in 95 g alcool concentrat) calmeaza durerile reumatice si mancarimea pielii provocata de urticarie. De asemenea, cateva picaturi din acest spirt puse in apa constituie o placuta apa de gura, racoritoare, antiseptica si cu proprietatea de a corija gustul si mirosul neplacut;
-Planta previne aparitia cancerului de colon, pulmonar sau cancerul pielii. Asa-numitul perilil alcool, continut in frunzele de menta, este o substanta cu efecte antioxidante si antitumorale, impiedicand formarea si proliferarea tumorilor;
-Menta este indicata in cistita, nefrita si pielonefrita. Aceasta are proprietati antibacteriene, reduce inflamatia epiteliilor urinare, reduce senzatia de arsura si de jena la urinare;
-In caz de astm bronsic, se fac inhalatii cu ulei de menta pus pe o batista. De asemenea, se face si un tratament intern, in care se iau, de 3 ori pe zi, cate 2 picaturi de ulei esential de menta, impreuna cu jumatate de cana din infuzia combinata, obtinuta din aceasta planta;
Sfaturi utile:
Menta se culege atunci cand vremea este insorita, pentru a nu se pierde uleiurile volatile ale acesteia. Se culege prin taierea tulpinii cu frunze cu tot, inainte ca aceasta sa infloreasca. Apoi, se usuca in locuri cu umbra, ferite de umiditate si de caldura, pe hartii curate, pastrate in pungi de hartie in camara.
Vezi si:
Uleiul esential de menta si intrebuintarile sale pentru sanatate si casa
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
