Beneficiile si proprietatile uleiului de susan sunt uimitoare. Multi considera uleiul de susan drept un medicament, oferind numeroase beneficii pielii tale, dintilor si oaselor, precum si sanatatii organismului nostru.
Semintele de susan sunt sursele unor fitonutrienti importanti, precum gasimile esentiale omega-6, antioxidantii de tipul flavonoizilor fenolici, vitaminelor si fibrelor alimentare cu proprietati benefice sanatatii.
Uleiul de susan – Beneficii
- Uleiul acesta iti face pielea mai frumoasa si mai sanatoasa. Zincul din semintele de susan pot stimula productia de colagen si face ca pielea sa fie mai elastica si mai neteda. Numeroasele cercetari arata ca zincul este benefic in procesele de reparare a organismului si poate calma arsurile, precum si alte afectiuni ale pielii;
- Sanatate orala. S-a demonstrat ca acest tip de ulei poate reduce placa bacteriana si albeste dintii, stimuland sanatatea orala prin reducerea bacteriilor nocive;
- Previne diabetul. Acesta ajuta la scaderea tensiunii arteriale, cat si nivelul de glucoza din sange;
- Uleiul de susan reduce tensiunea arteriala;
- Mentine sanatatea inimii. S-a demonstrat ca semintele de susan contin sesamol, un puternic antioxidant si compus antiinflamator, pe care cercetatorii il considera benefic in prevenirea si tratarea bolilor de inima si aterosclerozei;
- Previne aparitia cancerului. Aportul suplimentat de magneziu scade riscul de cancer colorectal. Astfel, fiecare 100 de mg de magneziu suplimentate in dieta diminueaza riscul imbolnavirii cu aproximativ 12%, iar mineralul se regaseste din abundenta in acest ulei;
- Mentine sanatatea oaselor. Continutul bogat de zinc si calciu in semintele de susan este o arma puternica in lupta cu osteoporoza;
- Protectia sanatatii digestive. Semintele de susan sunt bogate in fibre si ajuta la imbunatatirea si mentinerea sanatatii colonului;
- Prevenirea tulburarilor respiratorii. Magneziul din uleiul de susan este folosit, in medicina alternativa, pentru scaderea in intensitate a spasmelor de la nivelul tuburilor bronchiole si tratarea tulburarilor respiratorii, inclusiv a astmului;
- Uleiul de susan ofera protectia impotriva infectiilor virale si bacteriene.
Utilizarile si proprietatile uleiului de susan
-Uleiul de susan este recomandat pentru pielea uscata, calmand pielea predispusa la eczeme. Adaugat in cremele de fata, se poate folosi ca atare, fiind foarte bun pentru zona sensibila din jurul ochilor, prevenind formarea ridurilor;
-Daca ai un ten gras poti face o masca din ulei de susan si argila, iar daca ai un ten uscat se poate folosi uleiul impreuna cu iaurt si miere pentru a-i da si efect antirid;
-Uleiul caldut, aplicat si masat pe scalp si pe lungimea parului, patrunde adanc in interiorul firului de par hranindu-l si lasandu-l matasos si stralucitor;
-Este foarte bun si ca ulei pentru masaj, fiind relaxant, decongestionant si calmant;
-Calmeaza iritatiile provocate dupa epilare.
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Cititi si:
Ulei de migdale. Principalele proprietati si beneficii
Ulei de jojoba. Proprietati si utilizari
Uleiul de masline, secretul longevitatii si al inimii sanatoase
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
