Sezonul rece aduce diferite probleme de sanatate, in special raceli, gripe şi diferite infecţii la nivelul gatului. Inainte de a apela la medicamente, iti aratam cateva sucuri care sa combata neplacutele dureri de gat.
1.Sucuri naturale recomandate in cazul durerilor in gat – Sucul de morcovi
Morcovii au un efect benefic asupra tranzitului intestinal si stimuleaza sistemul imunitar. In plus, ajuta in cazul astmului, al tusei, bronsitei, racelii si al altor probleme respiratorii. Iata mai jos o reteta cu morcovi care trateaza tusea si elimina flegma din plamani.
Ai nevoie de: 500 g morcovi si 3 linguri de miere. Se taie morcovii felii, toarna apoi putina apa peste ei si pune-i la fiert. Cand s-au inmuiat, se scot din apa – apa nu o arunci – si se paseaza. Cand apa s-a mai racit, dizolva in ea mierea si adauga peste piureul de morcovi. Pastreaza preparatul intr-un borcan la frigider. Se consuma cate 3 linguri pe tot parcursul zilei. Rezultatele sunt vizibile dupa 1-2 zile. Totodata, se poate consuma si sucul rezultat din 2-3 morcovi proaspeti.
2.Sucuri naturale recomandate in cazul durerilor in gat – Sucul de leustean
Sucul de leustean este folosit cu succes impotriva bolilor de piept cronicizate (bronsita, bronsita, tuse). Se face o cura in care se bea un pahar de suc de leustean pe zi, in 2-3 portii, timp de 2 saptamani. Nu se depaseste o cantitate de 100-150 ml de suc nediluat pe zi. Se ia o mana cu frunze de leustean proaspat si se mixeaza bine, dupa care se adauga 100 ml apa. Se lasa la macerat timp de 30 de minute, apoi se filtreaza. Este recomandat ca sucul de leustean sa fie consumat imediat pentru a nu-si pierde din proprietati. Pentru a nu avea probleme de digestie, se recomanda diluarea sucului de leustean cu putin suc de morcovi. Pentru a elimina toxinele, se ţine o cura de minim 2 saptamani. Vezi si: Ce sucuri sa bei in functie de afectiunea suferita
3.Sucuri naturale recomandate in cazul durerilor in gat – Sucul de catina
In urma studiilor de specialitate, s-a observat ca sucul de catina este una dintre cele mai puternice surse naturale de vitamina C, drept pentru care se recomanda consumul unui pahar pe zi, dimineata. Un pahar cu suc de catina contine numeroase substante nutritive, benefic in afectiunile sistemului respirator. Tot ce trebuie sa faci este sa consumi 50-100 ml de suc de catina, timp de 1 luna (daca este prea concentrat, il poti dilua cu putina apa).
4.Sucuri naturale recomandate in cazul durerilor in gat – Sucul de ghimbir
Ghimbirul are proprietati antibacteriene si te poate scapa de iritatia din gat. Se bea cate o cana cu suc de ghimbir la nevoie.
5.Sucuri naturale recomandate in cazul durerilor in gat – Cidru de mere
Cidrul de mere are rolul de a echilibra pH-ul din tesuturile organismului, inhiba dezvoltarea si raspandirea bacteriilor si te scapa de durerile de gat. Pentru a prepara aceasta bautura, ai nevoie de 1 lingurita de otet de mere, 1 lingurita rasa de boia iute, 3 lingurite de miere si 1 pahar cu apa calda. Se amesteca toate ingredientele si se foloseste lichidul sub forma de gargara, de 2-3 ori pe zi.
Pericolele sucurilor acidulate. Ce se intampla in corpul tau la cateva minute dupa ce le consumi
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
