Tot ce trebuie sa stiti pentru a incepe o rutina naturala de ingrijire a pielii 

Ingrijirea naturala a pielii este o abordare holistica si non-toxica a ingrijirii pielii, care implica utilizarea ingredientelor naturale si sustenabile pentru a mentine si a imbunatati sanatatea si aspectul pielii. De la hidratarea si curatarea delicata pana la tratarea problemelor specifice ale pielii, ingrijirea naturala a pielii ofera o gama variata de beneficii pentru toate tipurile de piele. Iata tot ce trebuie sa stiti pentru a incepe o rutina naturala de ingrijire a pielii:

Ce presupune ingrijirea naturala a pielii?

Ingrijirea naturala a pielii se refera la utilizarea produselor si a ingredientelor naturale si organice pentru a ingriji si a proteja pielea. Aceasta exclude substantele chimice agresive, conservantii sintetici si alte aditivi care pot irita pielea sau pot avea efecte adverse asupra sanatatii.

Beneficiile ingrijirii naturale a pielii:

Conform unei analize clinice din 2015 a extractelor de plante din ingrijirea pielii, produsele botanice pot fi o sursa bogata de: vitamine, antioxidanti, uleiuri esentiale, hidrocoloizi, proteine, terpenoide si compusi bioactivi.

Iata, mai jos, o privire rapida asupra modului in care acestea pot aduce beneficii diferitelor tipuri de piele:

-Pentru pielea grasa: Ingrediente naturale precum acidul salicilic din coaja de salcie si argila de bentonita pot ajuta la absorbtia excesului de sebum si la prevenirea aparitiei acneei, fara a usca excesiv pielea.

-Pentru pielea uscata: Uleiuri naturale cum ar fi uleiul de migdale dulci, uleiul de cocos si untul de shea sunt hidratante eficiente care pot restabili umiditatea si elasticitatea pielii uscate.

-Pentru pielea mixta: Produsele cu ingrediente echilibrate, cum ar fi aloe vera si extract de ceai verde, pot hidrata zonele uscate si pot controla productia excesiva de sebum in zonele grase ale pielii mixte.

-Pentru pielea predispusa la acnee: Extractele naturale din plante, cum ar fi ceaiul de arbore de ceai si hamamelisul, au proprietati antiinflamatorii si antibacteriene care pot reduce inflamatia si pot trata acneea fara a irita pielea.

-Pentru pielea sensibila: Ingrediente blande precum aloe vera, ovazul si glicerina pot calma si hidrata pielea sensibila fara a provoca iritatii sau reactii alergice.

-Pentru tonurile mai inchise ale pielii: Uleiurile naturale bogate in antioxidanti, cum ar fi uleiul de jojoba si uleiul de argan, pot ajuta la reducerea decolorarii si la uniformizarea tonului pielii, oferind luminozitate si stralucire.

Cum sa incepeti o rutina naturala de ingrijire a pielii:

• Curatare: Folositi un gel de curatare sau un sapun natural pentru a indeparta impuritatile si excesul de sebum fara a afecta echilibrul natural al pielii.
• Hidratare: Aplicati o crema hidratanta naturala potrivita pentru tipul dvs. de piele pentru a mentine nivelul optim de hidratare si pentru a proteja pielea impotriva deshidratarii.
• Exfoliere: Exfoliati delicat pielea de 1-2 ori pe saptamana cu un exfoliant natural pentru a indeparta celulele moarte si a imbunatati textura pielii.
• Tratament: Utilizati tratamente naturale specifice pentru a trata problemele pielii, cum ar fi acneea, decolorarea sau sensibilitatea, alegand produse cu ingrediente adaptate nevoilor dvs.
• Protectie solara: Nu uitati sa aplicati un produs de protectie solara natural pentru a proteja pielea impotriva radiatiilor UV nocive si a preveni imbatranirea prematura a pielii.

Vezi si: Bakuchiol: Descopera un „retinol mai natural” pentru o piele frumoasa

Vezi si: Descopera secretul stralucirii pielii: Beneficiile Acidului Kojic pentru iluminare si protectie