Telina este una dintre cele mai sanatoase legume, fiind bogata in substante esentiale pentru un organism sanatos. Denumirea sa stiintifica este „Apium graveolens” si vine din latina, care se traduce „radacina puternic mirositoare”, aceasta facand referire la aroma sa intensa, provenita de la un complex de substante cu efecte vindecatoare extraordinare.
In scop terapeutic se foloseste intreaga planta, care contine protide, hidrati de carbon, multe minerale (sodiu, magneziu, potasiu, calciu, fosfor, zinc, fier), vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K, PP), ulei volatil, compusi triterpenici. Avand in vedere substantele continute, telina are efecte detoxifiante, antiinflamatorii, antidepresive si antibiotice, putand vindeca si preveni multiple afectiuni.
Vezi si: Ce indicatii si efecte terapeutice are pastarnacul
In ce afectiuni este indicata telina
Telina se foloseste la urmatoarele afectiuni:
- Afectiuni ale pielii (cancer de piele, ulcere tegumentare, urticarie, vanatai, psoriazis, vitiligo, degeraturi, inrosirea mainilor, acnee);
- Afectiuni cardiace (prevenirea infarctului, edeme cardio-renale, ischemie cardiaca, hipertensiune);
- Afectiuni stomacale (ulcer gastric, constipatie, digestie dificila, eliminarea gazelor intestinale);
- Afectiuni respiratorii, pulmonare (astm, bronsita, traheo-bronsite, tuberculoza, raceala, gripa, febra, raguseala, afonie, cataruri bronhice, dureri de gat); Vezi si: Astmul bronsic. Ce plante sunt indicate in crizele de sufocare si cum se administreaza corect
- Afectiuni ovariene (tulburari de ciclu – il regleaza);
- Afectiuni tumorale (tumori, cancer, cancer de colon si rect, limfom malign Hodgkin, leucemie, dereglari dupa chimioterapie);
- Anemie, astenie fizica si nervoasa, stres, anxietate, sindrom de oboseala cronica, insomnie;
- Adjuvant in infectiile bacteriene;
- Afectiuni hepatice (icter hepatic, hepatita);
- Afectiuni oculare (inflamatii oculare, blefarita, conjunctivita);
- Afectiuni reumatice degenerative;
- Afectiunile splinei;
- Aciditatea sangelui, circulatia proasta a sangelui, regenerare sangvina;
- Afte, ulceratii ale gurii;
- Albuminurie;
- Ateroscleroza;
- Calculi biliari si renali;
- Litiaza biliara, litiaza renala si vezicala;
- Colesterol crescut ;
- Demineralizare;
- Dereglari hormonale (disfunctii hormonale, frigiditate, impotenta, sterilitat);
- Detoxifiere;
- Diabet;
- Inflamatii articulare (guta, reumatism);
- Plagi;
- Hidropizie;
- Insuficienta suprarenala;
- Insuficienta tiroidiana;
- Obezitate;
- Retentie urinara;
- Scrofuloza;
- Viermi intestinali.
Telina – Metode de preparae si administrare in functie de afectiunea suferita
UZ INTERN
-Atat radacina, cat si frunzele de telina se pot consuma in stare proaspata, la orice salate, cat mai multe pe zi, in afectiunile mai sus mentionate;
-Sucul de telina. Acesta se obtine cu ajutorul storcatorului/mixerului electric. O mana de frunze proaspete la si 10 linguri de apa. Se lasa 30 de minute la macerat, apoi se filtreaza. Sucul obtinut trebuie consumat imediat sau poate fi pastrat la frigider, dar nu mai mult de 4 ore. De asemenea, este indicat ca sucul de telina sa se combine cu sucul de morcovi (50ml/50ml), administrat de 3 ori pe zi, cate 100 ml, dimineata, inainte de masa, timp de 20 de zile. Acest suc este eficient in afectiunile nervoase, cardiace, bronsita, tuse cronica, diabet, digestii lente, dismenoree, tulburari de menopauza, guta, intoxicatii, litiaze renale, obezitate, psihoastenie, sterilitate, reumatism).
-Praf/Pulbere din planta. Radacina sau frunzele se macina bine, apoi se administreaza cate o lingurita, tinuta sub limba 10 minute, apoi se inghite. Se ia de 3 ori pe zi, inainte de mesele principale cu 30 minute.
-Ceai din frunze de telina. La o cana cu apa clocotita se adauga 2 lingurite de frunze maruntite. Se lasa la infuzat 10 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi.
-Ceai din radacina de telina. La o cana cu apa se adauga 1 lingurita de radacina maruntita, se fierbe 10 minute, apoi se strecoara. Se vor consuma 3 cani pe zi.
-Ceai din seminte de telina. La 250 ml apa, se adauga 1 lingurita de seminte macinate. Se fierb 5 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi.
UZ EXTERN, pentru afectiunile pielii
-In caz de afectiuni ale pielii, cu mancarimi, se prepara o solutie din 500 ml otet si 3 lingurite de planta maruntita. Se lasa la macerat 10 zile, apoi se strecoara si se foloseste pe piele.
-Unguent. Se macina planta si se amesteca, in proportii egale, cu diferite grasimi (unt, vaselina, untura). Se pot produce si prin fierbere, timp de 3 ore, pe baia de apa cu materia grasa, apoi se strecoara. Se aplica extern in strat subtire.
-Ulei. La 250 ml ulei, se adauga 50 g pulbere de planta. Se lasa la macerat 1 luna, apoi se strecoara. Un mod mai rapid este de a pune pe baia de apa si sa se fiarba timp de 3 ore, apoi se strecoara.
!!!Inainte de a incepe o cura cu telina, este recomandat sa consulti un medic, deoarece consumul excesiv poate provoca dereglari digestive.
Vezi si: Pelin alb. Ce proprietati medicinale are si cum se administreaza in functie de afectiune
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
