Mihaela Bilic: Cel mai important factor de crestere a imunitatii – somnul

Somnul. Toata lumea se preocupa de cresterea si intarirea imunitatii odata cu inceperea sezonului rece, care aduce numeroase raceli si gripe, alauri de noul coronavirus care a oprit planeta. Pe langa o dieta echilibrata...