Cum sa faci prune deshidratate acasa si ce beneficii au

Prunele uscate sunt incarcate cu substante nutritive majore, cum ar fi carbohidrati, vitamina A, mai multi aminoacizi, complexul de vitamina B, potasiu, vitamina K, magneziu, calciu, mangan, cupru, zinc, fibre dietetice si bor. Fibrele...