Cele mai sanatoase surse de carbohidrati. 6 alimente care iti energizeaza organismului

Nutritionistii recomanda evitarea dietelor ce nu contin suficienti carbohidrati. Este important de stiut ca proteinele si grasimile sunt necesare organismului nostru pentru productia de energie utilizata lent, iar rolul carbohidratilor este acela de a...