Organismul sufera astazi, mai mult decat oricand, intoxicari de tot felul, de la poluare la mancare prea multa si de cele mai multe ori modificata genetic. Eliminarea toxinelor periodic se cere pentru echilibrarea metabolismului si o viata sanatoasa din toate punctele de vedere. Dupa perioade de osteneala fizica si/sau psihica mare, dupa perioade de „imbacsire” a corpului cu toxine, iata cateva leacuri din farmacia naturii pentru o cura de dezintoxicare.
Ceaiuri medicinale pentru detox natural
Ceai de soc pentru eliminarea toxinelor
Socul este foarte cunoscut pentru proprietatile terapeutice ale tuturor partilor: frunzele au actiune laxativa, florile sunt diuretice, sudorifice, fructele au proprietati vitaminizante si antinevralgice, iar scoarta este foarte bogata in substante diuretice. Florile de soc, deoarece au actiuni sudorifice si diuretice se recomanda in tratamentul racelilor si gripelor. Se beau minimum 3 cani de ceai de soc fierbinte pe zi. Prin diureza pe care o produc se recomanda si in reumatism, boli de rinichi si vezica. Nu in ultimul rand, ceaiul de soc, precum si alte preparate, tincturi sau socata, sunt excelente in curele de slabire si de dezintoxicare a organismului.
Ceai de coada-calului
Coada-calului se utilizeaza ca adjuvant in diverse afectiuni, fiind cunoscut pentru proprietatile sale diuretice, hemostatice, antibacteriene mineralizante si antianemice. Uleiul volatil pe care il contine ii imprima o actiune antimicrobiana. Sarurile de potasiu din ciada-calului ii confera actiune antiseptica si diuretica in boli de rinichi si vezica. Planta actioneaza favorabil si in afectiuni ca: edeme ale picioarelor, boli de inima, ficat, piele, guta si reumatism. De altel, coada-calului se recomanda si pentru prevenirea cariilor si fortificarea unghiilor. Se foloseste cu incredere si in cure de detox si intarire a intregului organism.
Ceai de coada-soricelului pentru eliminarea toxinelor
Coada-soricelului are proprietati depurative, mineralizante si vitaminizante, este o planta tonic-amara, astringenta si diaforeica, cu efecte benefice asupra digestiei, precum si a aparatului digestiv si urinar. Uleiurile volatile pe care le contine alina crampele intestinale, linistesc durerile de stomac si actioneaza impotriva inflamatiilor, flavonidele au efect antibiotic, iar acidul salicilic diminueaza durerea. Pentru actiunea sa antihemorafica este util in special in metroragii si afectiuni hemoroidale.
Frunzele de mesteacan pentru eliminarea toxinelor
Acestea au efect diuretic, cu eliminare de acid uric, diaforeic, hipotermizant, hiposolesterolemiant. Sunt recomandate in curele de detoxifiere, pentru proprietatile diuretice, in tratarea gutei si in afectiuni reumatismale cronice.
Cura cu suc de fructe impotriva oboselii si a stresului
Consumul de fructe este absolut necesar in cura de detoxifiere, fiind unul dintre cele mai benefice tratamente naturiste, mai ales atunci cand stim sa le combinam cum trebuie. Fructele inseamna vitamine, minerale si fibre. Iata un amestec de fructe, care se tine intr-o cura de 30 de zile pentru a elimina stresul, oboseala si toxinele din corp:
- 2 fructe de kiwi
- 1 mango
- 2 portocale
- 3 linguri de zahar brun
- 6 cuburi de gheata
- un varf de cutit de scortisoara
Se curata fructele de coaja si samburi. Se pun fructele intr-un blender, se adauga zaharul, gheata si scortisoara si se amesteca bine in blender. Bautura obtinuta contine fitoelemente ce influenteaza pozitiv starea de sanatate si incetineste procesul de imbatranire. Enzimele continute de aceste fructe au actiune directa asupra sistemului nervos central, ajutand si la imbunatatirea memoriei. Aceasta cocktail este foarte bun si pentru combaterea hipertensiunii arteriale, diabetului, aterosclerozei si problemelor oftalmologice.
Vezi si:
10 alimente care iti curata ficatul de toxine
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
