Remedii cu dude. Consuma-le si nu vei regreta!

De regula, dudele sunt subestimate din punct de vedere al calitatilor terapeutice, insa studiile recente au descoperit ca acestea prezinta beneficii incredibile pentru sanatate. Acestea sunt bogate in antioxidanti, vitamine, minerale, dar si o serie de substante mai rar intalnite la alte fructe.

Dudele au reusesc sa micsoreze timpul de vindecare a multor boli, sa stimuleze imunitatea, sa reduca nivelul colesterolului si au efecte laxative si antiscorbutice.

Iata cateva remedii cu dude care merita incercate:

Remediu cu dude contra afectiunilor cardiace

Dudele au o actiune favorabila asupra muschiului cardiac. De 2-3 ori pe zi, intre mese, se consuma cate 300 g de dude proaspete.

Remedii cu dude pentru hipertensiune

Studiile arata ca dudele au cel mai mare continut de resveratrol, compusul care ajuta la protejarea sanatatii inimii, a creierului si a functiilor cognitive. Acest compus ajuta la reducerea tensiunii arteriale, scade nivelul de colesterol, protejeaza creierul si ajuta la combaterea bolii Alzheimer. Dudele se pot consuma ca atare sau puteti incerca aceste remedii:

• Din 2 linguri de fructe uscate si 250 ml apa se prepara o infuzie care se lasa in termos timp de 4 ore. Se bea impreuna cu fructele, in 3-4 reprize.
• Se spala bine radacini proaspete si subtiri de dud, se zvanta si se toaca marunt. Intr-un vas emailat, se pun 200 g de radacini tocate, 1 litru de apa si se lasa 1 ora la macerat, apoi se pune vasul pe foc si se aduce pana la punctul de fierbere. Se tine pe flacara mica timp de 75 de minute. Dupa racire, se strecoara. Se beau cate 75-80 ml, de 3 ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa.

Remedii cu dude pentru diabet

Consumul de dude este benefic pentru cei care sufera de diabet, imbunatatind nivelul de zahar din organism. Acestea incetinesc
cresterea glicemiei dupa mese, iar ceaiul din frunze de dud alb ajuta si el la scaderea glicemiei. Iata cateva remedii:

• Pulpa de dude ramasa dupa stoarcerea sucului se usuca si se rasneste, apoi se mai pune inca o data la uscat. Din 5 kg de pulpa proaspata se obtine un kg de pulbere uscata. Se prepara o infuzie din 200 ml de apa fierbinte si o lingurita de pulbere sau din 500 ml de apa, o lingurita cu varf de pulbere uscata si o lingura de pulbere din frunze uscate. Se bea, nestrecurata, in timpul zilei, in cazuri mai grave, pana la 1 litru pe zi.
• Se prepara o infuzie din 2 linguri de frunze uscate si maruntite, care se oparesc cu o cana de apa. Se lasa la infuzat 15 minute. Se beau 3 cani pe zi, dupa mesele principale. Acest tratament se face doar cu efectuarea controlului regulat al nivelului de glicemie.

Remediu cu dude contra constipatiei

Dudele contin fibre, aproximativ 10% din necesarul zilnic pe portie, care ajuta la imbunatatirea sanatatii digestive dand consistenta scaunului si accelerand astfel tranzitul intestinal, reducand in acelasi timp si aparitia constipatiei, balonarii si crampelor. Astfel, celor cu probleme de digestie li se recomanda consumarea a 10 kg de dude, pe toata perioada recoltarii. Se mananca fructele coapte bine, deoarece cele verzi produc efect invers.

Remedii cu dude pentru probleme sexuale (barbati)

• pentru prevenirea andropauzei – se consuma zilnic (cat tine sezonul) fructe proaspete de dud sau preparate din fructe uscate sau congelate.
• pentru vindecarea nevrozelor si a impotentei – se recomanda 1 kg de dude proaspete sau 500 g de fructe uscate (de orice culoare). Acestea se pun la fiert cu 500 ml de apa. Se lasa la foc mic 30 de minute. Lichidul se strecoara si se pastreaza, iar peste fructe se mai toarna 300 ml de apa si se mai tin pe foc 30 de minute. Fructele se piseaza cu o lingura de lemn, se amesteca cu apa in care au fiert prima data si cu 300 g de miere. Dupa racire, se pastreaza in borcanele de sticla in frigider. Se consuma cate o lingurita, de 2 ori pe zi, intre mese. Acest remediu este eficient si femeilor aflate la menopauza, diminuand starile de neliniste si durerile.

Remediu cu dude pentru anemie (copii)

Dudele sunt fructe excelente pentru sanatatea organismului. Acestea previn anemia, fiind bogate in fier (1,85 mg/100 de grame, adica 23% din portia recomandata zilnic). Astfel, copiilor anemici, slabi, le este recomandata o cura de cel putin 2 saptamani, cu cate 150-200 g de fructe pe zi, asociata cu efectuarea exercitiilor fizice, timp de 15-25 de minute.

Remediu cu dude pentru dermatoze, eczeme, psoriazis

In astfel de cazuri, se recomanda consumul de dude (albe si negre), cate un pahar pe zi. Din cauza perioadei scurte de recoltare, se recomanda uscarea, conservarea sau congelarea acestora. Fructele uscate se consuma atat cat se obtine dintr-un pahar de fructe proaspete. Cel mai bun efect au fructele negre, care n-au ajuns la maturitate.

Remediu cu dude pentru teniaza

Se prepara un decoct dintr-o lingurita de scoarta uscata si maruntita, cu o cana de apa. Se fierbe 5 minute. Se lasa pana lichidul devine cald. Se beau doua cani pe zi, dimineata si seara.

Remediu cu dude pentru poliartrita reumatoida

In caz de deformare a articulatiilor, mobilitate redusa, produse de poliartrita reumatoida, se folosesc baile cu decoct din frunze si fructe uscate de dud. 1 litru de apa cu 20 de linguri de frunze se pun la fiert pe foc mic, se lasa 10- 15 minute si se strecoara. Cand apa se raceste pana la 40 de grade, se fac bai de 15 minute la maini sau picioare, timp de 3 saptamani. Dupa o pauza de 20 de zile, procedura se repeta. Efectul creste considerabil daca baile se combina si cu o dieta sanatoasa (legume si fructe).

Poliartrita reumatoida rani, taieturi, arsuri

• Din scoarta de dud se prepara un unguent lichid cu care se tamponeaza locurile afectate. Se amesteca ulei de masline cu pulbere obtinuta din scoarta de dud rasnita, in proportie 30:1.
• Se prepara o infuzie din 2 linguri de fructe negre strivite cu o lingura de lemn si 200 ml de apa fierbinte. Amestecul se infuzeaza timp de 4 ore si se foloseste la tamponarea locurilor cu probleme.

Remediu cu dude pentru dureri de gat

Se recomanda gargara cu infuzia de mai sus si in cazuri de dureri de gat sau de leziuni ale mucoasei din cavitatea bucala. Concomitent, se bea infuzie de dud, cate 50 ml, de 4 ori pe zi, cu 30- 40 minute inainte de masa.