Principalele diagrame ale zonelor si punctelor din reflexologia faciala Dien’Cham’

Stapanirea completa a metodei Dien’Cham’ presupune utilizarea diagramelor de localizare a punctelor reflex dar si pe cele de proiectie a corpului la nivelul fetei. Se incepe cu aplicarea unei singure diagrame, pentru a evita confuziile.

Fig. 1

Fig. 2

Proiectia partilor corpului la nivelul fetei

Diagrama cea mai usor de retinut, utila in caz de ranire usoara, entorsa, accidentare si alte probleme privind orice parte a corpului este reprezentata in figurile de mai jos si ne arata o schema corporala externa.

Partile corpului in corespondenta cu zonele reflexogene ale fetei sunt urmatoarele:

 

Fig. 3a si fig. 3b

• capul este reprezentat in partea mediana a fruntii;
• zona cervicala corespunde radacinii nasului;
• umerii corespund liniilor sprancenelor;
• bratele si palmele sunt reprezentate pe tample;
• coloana vertebrala porneste din partea inferioara a fruntii si urmeaza curbura nasului;
• fesele si bazinul sunt reprezentate de nari;
• coapsele corespund santului nasogenian;
• genunchii se regasesc la comisura buzelor;
• gambele se continua pana la punctul de unire situate deasupra barbiei;
• talpile se intalnesc la nivelul barbiei;
• degetele mari sunt reprezentate spre centrul barbiei;
• celelalte degete urmeaza, in ordine, marginea mandibulei.

Aceasta diagrama reprezinta un bun ghid pentru a identifica regiunea care trebuie masata. Totusi, in zonele de corespondenta vor trebui cautate si gasite, punctele cele mai sensibile, acelea asupra carora este necesar a se insista, dupa parcurgerea intregii zone-reflex, pana la disparitia senzatiei de durere.

Proiectia organelor interne la nivelul fetei

Urmatoarea figura va fi de mare ajutor in identificarea punctelor reflexe ale organelor interne la nivelul fetei. In aceasta diagrama, zonele-reflexe se situeaza intre nivelul sprancenelor si baza barbiei.

Fig. 4

1. intre radacina nasului si bazo acestuia: inima, artera pulmonara;
2. intre sprancene si pometi: plamanii;
3. la baza pometului din partea dreapta: ficatul;
4. inclusa in aceasta zona, spre baza: vezicula biliara;
5. la baza pometului din partea stanga: stomacul;
6. in stanga nasului: deasupra stomacului, splina;
7. imediat sub nas: stomacul, pancreasul, intestinul gros, ovarele;
8. zona colonului porneste de la marginea barbiei, in partea dreapta, urca pana la nivelul buzei superioare, traverseaza regiunea situata intre baza nasului si buza, apoi coboara spre varful barbiei;

9. de jur-imprejurul gurii: intestinul subtire;
10. din partea superioard a barbiei pana la marginile acesteia: uterul, ovarele, vezica urinara, rectul;
11. de fiecare parte a gurii: rinichii, glandele suprarenale.

Proietia membrelor si a fetei

In figura de mai jos, fruntea este zona-reflexa a cortexului cerebral, cuprinzand o serie de zone-reflexe situate in partile frontala si parietala ale craniului. Aceste localizari sunt in armonie cu diversele parti ale homunculusului desenat de catre neurochirurgul canadian Wilder Graves Penfield pe harta cortexului cerebral uman si a diferitelor sale functii. Partii drepte a corpului ii corespunde partea dreapta a fetei si, respectiv, partii stangi a corpului ii corespunde partea stanga a fetei.

Fig. 5

• fesele si bazinul sunt reprezentate simetric la centrul liniei care marcheaza radacina firelor de par, in partea superioara a fruntii;
• genunchii sunt reprezentati pe verticala radacinii sprancenelor, in centrul fruntii;
• gambele, gleznele, talpile si degetele picioarelor se regasesc intre centrul fruntii si punctele situate intre sprancene (haluceul este reprezentat la radacina sprancenelor, in timp ce al cincilea deget se afla in centru, la nivelul punctului 26);
• abdomenul, pieptul, spatele, articulatia umarului sunt reprezentate pe linia care marcheaza radacina firelor de par, pana la unghiul extern al fruntii;
• umarul, bratul, antebratul, palma si degetele urmeaza de asemenea radacina firelor de par, coborand inspre tampla (policele este reprezentat pe tample, auricularul, pe linia centrala a fruntii);
• capul si fata sunt reprezentate pe ureche si in partea anterioara urechii;
• gatul este reprezentat in zona situata deasupra urechii, sub par;
• ochiul este reprezentat la jonctiunea fetei cu partea superioara a urechii, la nivelul extremitatii sprancenei;
• nasul este reprezentat la jonctiunea superioara a fetei cu lobul urechii, la nivelul partii superioare a aripii nasului;
• limba este reprezentata tot la jonctiunea superioara a fetei cu lobul urechii, dar la nivelul partii centrale a aripii nasului;
• traheea, esofagul, laringele, partea anterioara a gatului: zona situata sub lobul urechii, la jonctiunea inferioara a lobului si a mandibulei.

Masajul de baza. Sedinta tip

La originea tuturor tulburarilor, se af1a dereglari ale sistemului nervos, de aceea o sedinta de reflexologie faciala incepe intotdeauna prin a-l destinde, indiferent cat de grav ar fi cazul respectiv. Atunci cand sistemul nervos este dereglat, starile de oboseala se permanentizeaza, persoana in cauza este din ce in ce mai tensionata si mai slabita, iar sistemul sau imunitar nu mai functioneaza la parametri normali. Astfel se creeaza un teren propice instalarii virusilor si declansarii diverselor boli.

Masajul reflexogen facial reprezinta un instrument eficient si mai putin cunoscut in lupta impotriva bolilor si durerii. O sedinta de masaj este alcatuita din trei etape: destinderea, tonifierea si ameliorarea.

1. destinderea: 124 – 34 – 26 – 0

124 este unul dintre punctele de baza in reflexologia faciala. Stimularea sa are ca efect atat destinderea cat si tonifierea. Este un punct bilateral, situat deasupra sprancenelor, pe linia ce marcheaza jumatate din inaltimea fruntii, si controleaza vezica biliara (punctul din dreapta), splina (punctul din stanga), creierul.

Efecte principale

• Destinde sistemul nervos;
• Calmeaza durerile;
• Regleaza transpiratia;
• Combate alergiile;
• Fortifica;
• Regleaza energia Qi.

Indicatii principale

• Dorsalgii, lumbago;
• Sevraj;
• Astenie, oboseala psihica;
• Insomnie;
• Memorie deficitara;
• Dureri de cap;
• Dureri de dinti;
• Transpiratie rece;
• Epistaxis (sangerarea nasului);
• Sinuzita;
• Psoriazis;
• Probleme cutanate;
• Convalescenta.

Tehnica de executie

In timp ce mana stanga degajeaza fruntea, mana dreapta, cu degetele departate, se sprijina pe auricular si pe inelar pentru a putea lucra cu celelalte degete. Se stimuleaza prin frictionare si periere in sens orizontal, pe o distanta de unul sau doi centimetri, cu gesturi largi, exercitand o presiune corespunzatoare. Repetati aceste miscari de frictionare de aproximativ douazeci de ori.

34 este un punct bilateral situat la radacina sprancenelor ce controleaza umerii, bratele (impreuna cu punctele 97 si 98),picioarele, sinusurile, ochii, inima, nervul optic.

Acest punct este recomandat pentru destinderea sistemului nervos si reprezinta un excelent remediu in lupta impotriva insomniei.

Efecte principle

• Calmeaza sistemul nervos;
• Salveaza durerile;
• Imbunatateste vederea;
• Destinde muschii;
• Regleaza ritmul cardiac.

Indicatii principale

• Insomnie (impreuna cu punctul 124);
• Depresie;
• Dureri de cap;
• Dureri de picioare;
• Dureri in regiunea umerilor;
• Dureri de stomac, gastrita;
• Dureri de dinti;
• Vedere slaba;
• Crampe, spasme;
• Stari de greata si de voma;
• Aritmii;
• Tahicardie.

 Tehnica de executie

Se executa miscari de ,,periere’ cu gesturi largi, de aproximativ douazeci de ori, efectuand miscari in ambele sensuri de-a lungul sprancenelor, acordand atentie presiunii exercitate.

De asemenea, se recomanda stimularea acestei zone (deasupra sprancenelor, intre punctele 34 si 180) efectuand miscari reduse de apasare, pornind de la radacini si urmand marginea orbitei oculare.

26 este un punct median, situat la intersectia dintre linia ce uneste radacinile celor doua sprancene cu linia sagitala si controleaza regiunea cervicala, partea anterioara a gatului, sinusurile, hipofiza, nervul parasimpatic.

Acest punct este recomandat in calmarea mentalului agitat, invioreaza si actioneaza, in general, asupra echilibrului psihic fiind, in acelasi timp, si un excelent remediu de lupta impotriva insomniei. Efectele sale sunt asemanatoare cu cele ale aspirinei in cazul durerilor si a febrei.

Nu se recomanda stimularea indelungata a acestui punct.

Atentie! Este contraindicata stimularea punctului 26 in cazul persoanelor care sufera de hipotensiune!

Efecte principale

• Destinde;
• Calmeaza durerile;
• Antiseptic;
• Calmeaza mancarimile;
• Regleaza ritmul cardiac;
• Micsoreaza considerabil tensiunea arteriala;
• Ridica temperatura corpului;
• Regleaza crizele spasmodice;
• Stimuleaza diureza;
• Stimuleaza secretiile;
• Dezintoxica;
• Stimuleaza eliminarea alcoolului;
• Regleaza apetitul sexual.

Indicatii principale

• Insomnie;
• Neurastenie;
• Memorie deficitara;
• Epilepsie;
• Frisoane;
• Parkinson;
• Sughitat;
• Spasmofilie;
• Dureri de cap;
• Arsuri;
• Zgarieturi;
• Tahicardie;
• Hipertensiune;
• Febra;
• Raceala;
• Lesin;
• Paludism;
• Anurie (urinare dificila);
• Nas infundat;
• Eczeme;
• Prurit;
• Intoxicatie alcoolica;
• Stari de greata;
• Astm;
• Intepaturi de albina sau de scorpion;
• Muscaturi de sarpe;
• Anestezic (cauterizarea nasului, a amigdalelor).

Tehnica de executie

Se stimuleaza acest punct prin miscari de ”periere” verticala (apasari succesive, de sus in jos) cu gesturi largi, de aproximativ douazeci de ori, caz in care va fi prelucrata o zona mai mare, fie se efectueaza miscari reduse de rasucire pe loc, adresandu-se punctului respectiv.

0 este un punct bilateral situat in scobitura din partea anterioara a urechii si controleaza rinichii, urechile, ochii, gura, nasul, coloana vertebrala, glandele suprarenale, bratele, gambele, organele genitale, stomacul.

Acesta este punctul cu care se incepe o sedinta, mai ales in cazul persoanelor obosite sau slabite. De asemenea, tot el este punctual de incheiere obligatorie a sedintelor, datorita efectului sau de reglare a tuturor functiilor. Este util mai ales, daca s-a comis o eroare de stimulare prea intensa a unui punct, cand nu era cazul sau s-a stimulat tensiunea unui hipertensiv. Punctul 0 va corecta eventualele erori produse pe parcursul secventelor precedente si va indeparta efectele nedorite, fiind un instrument util in cazul unei reactii organice foarte puternice.

Efecte principale

• Regularizeaza tensiunea arteriala (hipotensiunea sau hipertensiunea);
• Destinde sistemul nervos;
• Regleaza ritmul cardiac;
• Indeparteaza durerile;
• Faciliteaza digestia;
• Tonifica venele (le contracta);
• Combate transpiratia excesiva;
• Opreste hemoragiile;
• Opreste rinoreea (mucozitati nazale in exces) si alte secretii abundente;
• Incalzeste;
• Tonifica;
• Contracta uterul (nastere, hemoragie uterina);
• Intareste sistemul imunitar;
• Stimuleaza energia sexuala;
• Stimuleaza energia rinichilor;
• Stimuleaza energia ancestrala.

Indicatii principale

• Oboseala;
• Astenie;
• lmpotenta sexuala;
• Ejaculare precoce;
• Raceala;
• Gripa;
• Hipertensiune;
• Hipotensiune;
• Dureri lombare;
• Eruptii cutanate;
• Transpiratia mainilor;
• Transpiratia picioarelor;
• Tahicardie;
• Urechi (surditate, zgomote in urechi, otita);
• Ochi (tulburari de vedere);
• Sinuzita;
• Alergii;
• Tabagism;
• Soc alergic medicamentos;
• Dezintoxicare;
• Paralizie;
• Stomac;
• Leucoree (scurgeri albe);
• Arsuri (de exemplu, cu apa fiarta).

Tehnica de executie

Cea mai simpla modalitate este de a se ,,peria’ energic intreaga zona (toata partea anterioara urechii), in sens vertical, de aproxirnativ douazeci de ori. Stimularea se va executa de sus in jos, pentru destindere si de jos in sus, pentru tonifiere.

2. tonifierea: 127 – 19 – 103 – 126 – 0

Stimularea acestor puncte permite activarea resurselor de energie, in caz de blocaj sau deficit energetic, necesare intaririi sistemului imunitar. Energia ancestrala astfel activata este singura in masura sa restabileasca functiile organelor afectate.

127 este un punct median situat in centrul barbiei (in scobitura dintre gura si barbie) si controleaza intestinul subtire, calcaiele, gleznele, partea superioara a uterului, regiunea pelviana; corespunde Vasului de Conceptie Yin.

Se recomanda stimularea acestui punct pentru menstruatii dureroase, menopauza, alte probleme sexuale, colite spasmodice, diaree (in faza incipienta).

Efecte principale

• Efect intens de destindere nervoasa;
• Incalzeste stomacul;
• Regleaza peristaltismul intestinal;
• Tonifica;
• Stimuleaza energia Qi.

Indicatii principale

• Insomnie;
• Transpiratia mainilor si a picioarelor;
• Astenie;
• Oboseala psihica;
• Astm;
• Soc medicamentos;
• Indigestie;
• Gastrita;
• Dureri de burta, senzatie de rece in zona abdomenului;
• Leucoree (scurgeri albe);
• Dureri menstruale;
• Sevraj;
• Tabagism;
• Clantanit de dinti (in timpul unei crize);
• Dureri dentare (localizate in zona mandibulei);
• Paralizie faciala;
• Sciatica;
• Dureri de calcaie;
• Dureri cervicale;
• Dizenterie, diaree;
• Senzatie de cap greu (mai ales in zona fruntii);
• Tenie;
• Ceafa intepenita.

Tehnica de executie

Ca si in cazul altor puncte situate pe barbie se efectueaza mici miscari de ”periere” in sens vertical (de preferat de sus in jos), de aproximativ douazeci de ori.

19 este un punct median situat imediat sub nas, in santul nazo-labial si controleaza inima, plamanii, nasul, ficatul, stomacul, colonul, burta, pancreasul, uterul; corespunde Vasului Guvernator Yang si are rolul de a activa energia vitala.

Stimularea acestui punct are urmatoarele efecte: creste tensiunea, stimuleaza energia, calmeaza durerile de burta, combate constipatia, opreste sughitatul, combate starile de voma, stimuleaza contractiile uterine. De asemenea, poate provoca respingerea obiectelor inghitite din greseala de copii. Acest punct este binecunoscut practicantilor de arte martiale datorita capacitatii sale de a stimula activitatea cardiaca; stimularea punctului 19 este recomandata in caz de indispozitie.

Atentie! Nu este recomandata stimularea acestui punct in cazul persoanelor care sufera de hipertensiune!

Nu se recomanda stimularea acestui punct in cazul femeilor insarcinate, exceptand situatia in care sunt pe punctul de onaste (caz in care va stimula contractiile)!

Efecte principale

• Regleaza activitatea inimii;
• Stimuleaza secretia de adrenalina;
• Reanimeaza;
• Tonifica;
• Imbunatateste respiratia;
• Invioreaza;
• Incalzeste;
• Stimuleaza energia;
• Stimuleaza energia Qi;
• Stimuleaza energia sexuala;
• Stimuleaza virilitatea;
• Stimuleaza secretia sucurilor gastrice;
• Stimuleaza peristaltismul intestinal;
• Regleaza contractiile musculare;
• Provoaca sau combate starile de voma;
• Mareste numarul de contractii uterine;
• Opreste sughitatulf;
• Stopeaza hemoragiile uterine.

Indicatii principale

• Probleme cardiace;
• Soc medicamentos;
• Lesin;
• Inec, reanimare;
• Sufocare in urma inghitirii accidentale a unui obiect;
• Epilepsie;
• Respiratie dificila sau criza de astm;
• Somnolenta;
• Energie deficitara;
• Depresie;
• Impotenta sexuala;
• Dureri stomacale;
• Colita;
• Constipatie;
• Hemoroizi;
• Nastere;
• Greata, stare de voma;
• Dureri lombare;
• Dezintoxicare;
• Indispozitie;
• Ameteli.

Tehnica de executie

Se stimuleaza prin lovituri usoare in sens vertical, executate de sus in jos.

103 este un punct median situat in mijlocul fruntii si controleaza fruntea, ochii, coloana vertebrala, creierul, ficatul, hipofiza si care corespunde crestetului capului si punctului VG 22.

Stimularea acestui punct imbunatateste memoria, regleaza functiile umorale si activeaza chakrele.

Efecte principale

• Imbunatateste memoria;
• Destinde;
• Tonifica;
• Regleaza energia Qi;
• Regleaza formula sanguina;
• Calmeaza durerile din regiunea crestetului capului;
• Calmeaza durerile de spate;
• Limpezeste spiritul;
• Opreste secretiile excesive.

Indicatii principale

• Depresie;
• Oboseala fizica;
• Epilepsie;
• Dureri in crestetul capului;
• Lapsusuri;
• Dureri ale coloanei vertebrale;
• Hemoroizi;
• Prolaps uterin;
• Vedere proasta;
• Traumatism cranian.

Tehnica de executie

Stimularea se efectueaza ca si pentru alte puncte de pe frunte, prin lovituri usoare cu varful degetelor sau prin miscari reduse de ,,periere” cu ajutorul unui instrument adecvat, de sus in jos.

126 este un punct median situat in partea superioara a fruntii, in centrul liniei parului si controleaza crestetul capului, coloana vertebrala, coccisul, anusul, rectul, vezica urinara, nasul, creierul.

Acest punct se stimuleaza impreuna cu zona fruntii care se intinde de-a lungul radacinii firelor de par. Se recomanda in cazul durerilor din regiunea lombara (lumbago etc.).

Atentie! Nu este recomandata stimularea acestui punct in cazul persoanelor care sufera de hipertensiune!

Efecte principale

• Mareste tensiunea arteriala;
• Stimuleaza energia Qi;
• Calmeaza durerile din crestetul capului si din regiunea coccisului;
• Regleaza secretiile;
• Provoaca eructare (in cazul bebelusilor balonati).

Indicatii principale

• Hipotensiune;
• Dureri in crestetul capului;
• Hemoroizi;
• Urinari frecvente (prostata);
• Raceala;
• Sinuzita;
• Dureri in regiunea coccisului;
• Lumbago.

Tehnica de executie

Stimularea se realizeaza prin ”perierea” cu miscari reduse, efectuate de sus in jos, de aproximativ douazeci de ori.

In cazul durerilor lombare, se efectueaza lovituri usoare ce urmeaza linia radacinii firelor de par din zona superioara a fruntii sau miscari verticale de ,,periere’, parcurgand toata zona.

Stimularea zonei cuprinse intre punctele 126 si 19 provoaca destinderea coloanei vertebrale; se efectueaza miscari de ,,periere” de sus in jos sau de jos in sus (intr-un sens, energia este ascendenta, in celalalt caz, ea va fi descendenta).

0, descris mai sus, incheie cea de-a doua etapa a sedintei de masaj reflexogen facial.

3. ameliorarea

In aceasta faza vor trebui stimulate punctele corespunzatoare unei anumite probleme, insistand intre 5 si 10 secunde asupra fiecaruia.

Atentie! Stimularea unui punct nedureros o perioada de timp ce depaseste cu mult cele 10 secunde, poate avea un efect opus celui dorit.

Se recomanda in schimb, concentrarea eforturilor asupra punctelor sensibile.

De aici rezulta si importanta alegerii zonelor si punctelor care corespund aceleiasi functii sau aceluiasi organ, deoarece gradul de sensibilitate a1 acestora indica modul de actionare.

In alegerea punctelor se va tine cont de urmatoarele reguli:

• Fiecare punct actioneaza, in primul rand, asupra organului cel mai apropiat;
• Ulterior, el actioneaza asupra organului bolnav.

Punctele situate, de exemplu, in jurul ochilor vor actiona mai intai asupra vederii si abia apoi asupra celorlalte organe sau functii cu care se afla in corespondenta. Astfel, punctul 73, aflat sub ochi, va induce un efect de calmare a eventualelor tulburari oculare inainte de a actiona asupra organelor care corespund, cum ar fi sanii, plamanii, inima etc. In plus, acesta va selectiona doar partile afectate, fara sa le influenteze intr-un fel pe celelalte.

Schema care va fi prezentata mai jos este logica si trebuie retinuta ca atare, deoarece tine cont de proximitatea punctelor.

Exista mai multe etape asa dupa cum se va putea observa in continuare:

50 este un punct unic situate pe partea dreapta a fetei, sub pometul obrazului si controleaza ficatul, problemele limfatice, meridianul ficatului, gambele.

Se recomanda stimularea acestui punct pentru stoparea hemoragiilor, in cazul problemelor hepatice (inclusiv hepatite, prin rolul benefic asupra functiei hepatice) precum si drenarea stazelor limfatice: edeme, retentia apei in organism, ganglioni; are rol in scaderea colesterolului.

Atentie! Este contraindicata stimularea in cazul persoanelor care sufera de hipertensiune!

Efecte principale

• Regleaza contractiile musculare;
• Intareste sistemul imunitar;
• Destinde sistemul nervos;
• Scade colesterolul;
• Calmeaza durerile;
• Creste tensiunea arteriala;
• Stimuleaza energia;
• Calmeaza alergiile;
• Opreste hemoragiile;
• Dezintoxica;
• Antiinflamator;

• Regleaza transpiratia;
• Stimuleaza digestia;
• Regleaza circulatia sanguina;
• Calmeaza durerile hepatice si veziculare.

Indicatii principale

• Paralizii faciale;
• Entorse;
• Insomnie;
• Epilepsie;
• Dureri in regiunea cervicala si in regiunea coastelor;
• Torticolis;
• Dureri in crestetul capului;
• Hipotensiune;
• Alergie;
• Hemoragie;
• Menstruatie abundenta;
• Reumatisme;
• Eczeme;
• Transpiratia mainilor si a picioarelor;
• Digestie lenta;
• Indigestie;
• Balonari;
• Hemoroizi;
• Probleme hepatice;
• Vezica biliara lenesa;
• Calculi biliara;
• Abdomen umflat;
• Nas infundat;
• Tulburari de vedere;
• Vedere proasta;
• Constipatie;
• Colesterol.

Tehnica de executie

Acest punct poate fi masat impreuna cu punctul 41, efectuand miscari reduse de frictionare in sens orizontal, in dreptul bazei nasului. Daca se doreste si stimularea separata, numai a punctului 50, se impinge varful degetului sau capatul stiloului in sus, in sens oblic.

41 este un punct unic situat pe partea dreapta a fetei, sub pometul obrazului, lateral de punctual 50, inspre exterior si controleaza vezica biliara sau problemele aparute in urma extirparii acesteia.

Stimularea acestui punct regleaza de asemenea colesterolul si digestia si combate migrenele.

 Efecte principale

• Calmeaza durerile;
• Regleaza secretia de sucuri gastrice;
• Dureri de stomac;
• Dureri de ficat;
• Dureri ale vezicii biliare;
• Regleaza secretia biliara;
• Regleaza colesterolul;
• Scade tensiunea;
• Calmeaza durerile din regiunea cervicala;
• Calmeaza durerile la nivelul umerilor;
• Limpezeste ochii;
• Reduce reactiile alergice.

Indicatii principale

• Migrena;
• Constipatie;
• Dureri ale coastelor;
• Dureri de stomac;
• Probleme hepatice;
• Patologii ale vezicii biliare;
• Icter;
• Gust amar;
• Colesterol (impreuna cu punctul 50);
• Hipertensiune;
• Dureri cervicale;

• Dureri la nivelul umerilor;
• Dureri de cap bilaterale;
• Tulburari de vedere;
• Reumatisme;
• Alergii;
• Eczeme;
• Insomnie.

Tehnica de executie

Acest punct poate fi masat impreuna cu punctul 50, efectuand miscari reduse de frictionare in sens orizontal, in dreptul bazei nasului. Daca se doreste si stimularea separata, numai a punctului 41, se impinge varful degetului sau capatul stiloului in sus, in sens oblic.

37 este un punct unic situat pe partea stanga a fetei, sub pometul obrazului, amplasat imediat deasupra fata de punctul 39 si controleaza splina, circulatia sangelui, digestia, meridianul splinei, prostata, nervul trigemen.

Se recomanda in urmatoarele situatii: circulatia sangelui ingreunata, deficit imunitar, picioare grele (umflate), deficit energetic, probleme de digestie.

Efecte principale

• Stimuleaza sistemul imunitar;
• Opreste hemoragiile;
• Stimuleaza circulatia sanguina;
• Stimuleaza circulatia energiei;
• Imbunatateste digestia;
• Calmeaza durerile in regiunea splinei;
• Dizolva mucozitatile;
• Regleaza problemele urinare.

Indicatii principale

• Menstruatie abundenta;
• Hemoragie stomacala (impreuna cu punctele 16, 61 si 50);
• Brate si gambe umflate;
• Lipsa de sensibilitate la nivelul bratelor si gambelor;
• Furnicaturi;
• Oboseala psihica;
• Oboseala fizica;
• Digestie dificila;
• Mucozitati;
• Enurezis;
• Incontinenta;
• Retentia apei in organism, edem;
• Tuse;
• Astm;
• Senzatia de cap greu;
• Paralizie faciala;
• Nevralgii faciale;
• Anemie.

Tehnica de executie

Se stimuleaza separat prin impingerea stiloului de jos in sus, in sens oblic, spre interior sau impreuna cu punctul 39, in sens vertical, prin impingerea stiloului de sus in jos.

39 este un punct unic situat pe partea stanga a fetei, sub pometul obrazului, amplasat simtetric fata de punctual 50 si care controleaza stomacul, meridianul stomacului, colonul, glanda tiroida, nervul trigemen, sanii.

Se recomanda stimularea acestui punct pentru probleme digestive (gastrita, arsuri etc.).

Efecte principale

• Calmeaza stomacul;
• Calmeaza durerile provocate de tumori stomacale;
• Imbunatateste digestia;
• Calmeaza durerile indexului;
• Antiinflamator;
• Coboara tensiunea arteriala;
• Scade febra.

Indicatii principale

• Dureri de stomac;
• Digestie lenta;
• Dureri ale indexului;
• Acnee;
• Gingivita;
• Buze inflamate;
• Hipertensiune;
• Dureri de dinti;
• Nevralgii faciale;
• Dureri de natura sciatica;
• Afectiuni nazale;
• Sinuzita;
• Rinoreea sau nas infundat;
• Mastoza;
• Mastoza dupa nastere (impreuna cu punctul 73);
• Stimuleaza lactatia;
• Glanda tiroida;
• Lipsa poftei de mancare.

Tehnica de executie

Se stimuleaza separat prin impingerea stiloului de jos in sus, in sens oblic, spre interior sau impreuna cu punctul 37, in sens vertical, prin impingerea stiloului de sus in jos.

73 este un punct bilateral situat pe mijlocul marginii inferioare a orbitei, pe partea dura a osului si controleaza ochii, plamanii (tuse), sanii (mastoza), ovarele, rinichii, inima, capul, pieptul, umerii, spatele, bratele, gambele, vezica urinara.

Se recomanda stimularea in urmatoarele situatii: tuse, mastoza, chist mamar sau ovarian, tulburari de vedere, conjunctivita, alaptare (stimuleaza lactatia).

Efecte principale

• Destinde;
• Calmeaza inflamatiile la nivelul sanilor si al pieptului;
• Calmeaza ochii iritati;
• Stimuleaza lactatia;
• Tonifica;
• Imbunatateste circulatia sanguina;
• Activeaza energia;
• Incalzeste.

Indicatii principale

• Oboseala cardiaca;
• Patologii la nivelul sanilor (mastoza, chisturi etc.);
• Angina pectorala;
• Insomnie;
• Tuse seaca;
• Dureri renale;
• Prostata;
• Dureri ovariene;
• Probleme urinare;
• Dureri la nivelul umerilor si al bratelor;
• Dureri orbitale;
• Vedere slabita;
• Calculi renali;
• Cap greu;
• Menstruatie neregulata.

Tehnica de executie

Acest punct este fragil. De aceea stimularea se va face usor, cu miscari de rasucire, in sens circular.

3 este un punct bilateral situat pe pomet, imediat sub marginea inferiaora a orbitei si sub punctul 73 si controleaza plamanii, inima (doar in partea stanga).

Se stimuleaza in cazul problemelor respiratorii (legate de bronhii sau de plamani), al tulburarilor cardiace sau pentru cei care doresc sa renunte la fumat. De asemenea, regularizeaza tensiunea, ajutandu-i pe hipertensivi.

Atentie! Este contraindicata stimularea in cazul persoanelor care sufera de hipotensiune!

Efecte principale

• Orice problema cardiaca;
• Destindere;
• Micsoreaza tensiunea arteriala;
• Reduce temperatura (recomandata in caz de febra);
• Dispersarea energiei;
• Reduce secretia de mucozitati;
• Indeparteaza durerea;
• Efect diuretic;
• Imbunatateste respiratia.

Indicatii principale

• Insomnie;
• Spasme musculare;
• Hipertensiune;
• Raceala asociata cu febra;
• Dureri de cap;
• Dureri in regiunea pectorala;
• Paralizie faciala;
• Dureri in zona tamplelor;
• Astm;
• Tuse;
• Respiratie calda;
• Dureri de dinti;
• Sinuzita;
• Nas infundat;
• Urina inchisa la culoare si calda;
• Constipatie;
• Insuficienta urinara;
• Transpiratia excesiva a mainilor;
• Probleme cutanate;
• Fata umflata;
• Vedere slabita;
• Ochi rosii;
• Ochi inflamati.

Tehnica de executie

Se stimuleaza prin ”periere” inspre exterior, in sens orizontal sau separat, numai acest punct.

61 este un punct bilateral situat la nivelul superior al aripii nazale si controleaza plamanii, ficatul, inima, stomacul, splina, policele, nervul trigemen, regiunea cervicala, partea anterioara a gatului, tiroida..

Este recomandat in sinuzita si nas infundat, reduce sau stopeaza secretia de mucozitati nazale provocate de rinita. Opreste hemoragiile; are efect anesteziant (produce endorfine naturale) si incalzeste. Combate tahicardia, scade tensiunea, destinde zona cervicala, indeparteaza durerile de gat.

Efecte principale

• Produce beta-endorfine;
• Regleaza transpiratia;
• Calmeaza durerile;
• Incalzeste;
• Regleaza ritmul cardiac;
• Coboara tensiunea;
• Regleaza contractiile musculare (destindere);
• Antiinflamator;
• Dezintoxica;
• Stimuleaza circulatia energiei;
• Dizolva mucozitatile;
• Opreste hemoragiile (in general).

lndicatii principale

• Transpiratie excesiva sau deficitara;
• Dureri abdominale;
• Sevraj;
• Dureri de cap si de stomac;
• Piele de gaina;
• Perturbari ale ritmului cardiac;
• Hipertensiune;
• Paralizie faciala;
• Probleme cutanate;
• Eczeme;
• Vaginite;
• Inflamatii ale colului uterin;
• Leucoree;
• Gat inflamat;
• Amigdalita;
• Astm;
• Dureri la nivelul policelui;
• Hemoragie nazala;
• Ulcer gastric;
• Senzatie de opresiune;
• Sciatica;
• Stari de greata si de voma;
• Gusa;
• Febra;
• Tuse;
• Nas infundat;
• Raceala;
• Stari congestive.

Tehnica de executie

Stimularea se face prin frictionare de sus in jos, de-a lungul narilor sau, folosind nasul ca punct de sprijin, se executa miscari in sens circular.

34 vezi mai sus; pentru insomnie se utilizeaza impreuna cu 124.

26 vezi mai sus.

106 Coloana vertebrala, regiunea cervicala, partea anterioara a gatului, ochii, sinusurile, crestetul capului, ceafa, regiunea occipitala, fruntea, omoplatii.

Acest punct stimuleaza circulatia cerebrala, capacitatea de concentrare si amelioreaza o serie de probleme la nivelul capului.

Efecte principale

• Destinde;
• Tonifica;
• Calmeaza durerile in regiunea maxilarelor;
• Calmeaza durerile de dinti;
• Calmeaza durerile in regiunea cervicala;
• Regleaza ritmul cardiac;
• Regleaza transpiratia;
• Desfunda nasul.

lndicatii principale

• Probleme cardiace;
• Insomnie;
• Dureri cervicale si frontale;
• Dureri de dinti;
• Transpiratie excesiva;
• Nas infundat;
• Gusa;
• Anxietate.

Tehnica de executie

Stimularea se efectueaza ca si pentru alte puncte de pe frunte, prin lovituri usoare cu varful degetelor sau prin miscari reduse de ,,periere” cu ajutorul unui instrument adecvat, de sus in jos.

103 vezi mai sus.

126 vezi mai sus.

342 este un punct median situate pe frunte, imediat mai jos de 126 sic controleaza coloana vertebrala, regiunea lombara, colonul.

Acesta este punctul lumbagoului si se recomanda stimularea sa inca de la aparitia primelor simptome specifice (nu trebuie uitat sau ignorat ca regiunea cervicala este reprezentata in reflexologia faciala, de catre punctul 26 iar regiunea dorsala, de catre curbura nasului in timp ce punctele 126 si 342 corespund zonei inferioare a spatelui si se stimuleaza in general, impreuna).

Efecte principale

• Calmeaza durerile la nivelul coloanei vertebrale;
• Incalzeste talpile.

Indicatii principale

• Dureri lombare;
• Lumbago;
• Flatulenta;
• Picioare reci.

Tehnica de executie

Se stimuleaza prin miscari scurte efectuate de sus in jos.

342 este un punct care se utilizeaza impreuna cu 126, pentru efectul lor de control al durerilor coloanei vertebrale. Stimularea se face incepand cu punctul 126, prin efectuarea de miscari scurte de sus in jos, urmate de lovituri usoare pe traiectul linie mediana frunte-varful nasului (se urmareste reflexul coloanei vertebrale) dupa care se urca din nou pe frunte (126) de unde coboara spre partile laterale ale fetei urmarind linia firelor de par si se incheie ciclul stimuland punctul 0.

8 este un punct median situat pe nas, intre cei doi ochi si controleaza inima, regiunea cervicala, partea anterioara a gatului, glanda tiroida, gatul, maxilarele, dintii, limba.

Stimularea acestui punct are urmatoarele efecte: incetineste bataile inimii (tahicardie), scade tensiunea, deblocheaza regiunea cervicala si amelioreaza durerile de gat. De asemenea, regleaza functia tiroidiana.

Atentie! Este contraindicuta stimularea punctului 8 in cazul persoanelor care sufera de hipotensiune!

Efecte principale

• Destindere;
• Scade tensiunea arteriala;
• Reduce febra;
• Regleaza transpiratia;
• Stimuleaza circulatia energiei;
• Combate durerile inflamatorii din regiunea cervicala sau ale coloanei vertebrale;
• Regleaza ritmul cardiac.

Indicatii principale

• Insomnie si cosmaruri;
• Hipertensiune;
• Dureri cervicale;
• Intepenirea cefei, torticolis;
• Limba inflamata;
• Dificultati de vorbire;
• Inflamatii la nivelul maxilarului;
• Gingivita;
• Inflamatia gatului;
• Sinuzita;
• Gusa;
• Tulburari de vedere;
• Iritatii;
• Tulburari ale ritmului cardiac;
• Probleme cardiace.

Tehnica de executie

Se stimuleaza efectuand miscari circulare in care mana trebuie sa se sprijine pe nas, astfel incat sa nu alunece spre ochi.

Ca si celelalte puncte situate pe linia sagitala a nasului si fruntii, punctul 8 este implicat in controlul coloanei vertebrale. Se ”periaza” zona sa, apoi zona punctului 106 (cele doua se pot masa impreuna, prin miscari verticale), se continua cu zonele de deasupra si de-a lungul sprancenelor, se coboara usor pe marginea inferioara a orbitei oculare pana la nari (fese), conturul narilor (regiunea inghinala) si santul nazogenian.

124 vezi mai sus.

180 este un punct bilateral situat pe tample, la nivelul sprancenelor si controleaza plexul solar, tamplele, policele.

Stimularea acestui punct provoaca destindere, actionand asupra sferei guvernate de plexul solar si asupra migrenelor.

Stimularea acestui punct poate produce transpiratie (rnaini umede).

Efecte principale

• Antiinflamator;
• Scade febra;
• Stimuleaza transpiratia;
• Coboara tensiunea;
• Calmeaza durerile in regiunea tamplelor;
• Calmeaza durerile la nivelul policelor;
• Destinde plexul solar.

Indicatii principale

• Bronsita;
• Stari gripale fara transpiratie;
• Dureri in regiunea tamplelor;
• Dureri la nivelul policeleor;
• Amigdalilta;
• Angina, dureri de gat;
• Dureri la nivelul plexului solar;
• Hipertensiune;
• Inflamatii oculare;
• Conjunctivite;
• Dureri de dinti.

Tehnica de executie

Se stimuleaza prin efectuarea de miscari circulare in directia urechii.

Punctele urmatoare sunt situate pe buza superioara: pot fi stimulate impreuna, efectuandu-se miscari reduse de ,,periere”, in sens vertical sau orizontal.

19 vezi mai sus.

17 este un punct bilateral situat pe buza superioara, imediat deasupra comisurii buzelor si controleaza regiunea suprarenala, colonul, rinichii, coapsele, soldurile.

Stimularea sa are efectul unui tratament pe baza de corticoizi, datorita actiunii asupra glandelor suprarenale despre care se stie ca elibereaza corticoizi naturali, recunoscuti pentru actiunea lor antiinflamatoare.

Fiind in corespondenta cu Intreaga regiune a bazinului, acest punct ofera o arie larga de aplicatii.

Atentie! Este interzisa stimularea acestui punct daca se constata prezenta unor tumori (de exemplu, la nivel stomacal)!

 Efecte principale

• Inca1zeste;
• Tonifica rinichii;
• Regleaza tensiunea arteriala;
• Regleaza secretiile umorale;
• Dizolva mucozitatile;
• Opreste hemoragiile;
• Antialergic;
• Antiinfectios;
• Indeparteaza durerile de tip inflamator;
• Activeaza energia organismului;
• Calmeaza durerile colice;
• Calmeaza durerile acute;
• Calmeaza mancarimile;
• Calmeaza durerile de sold si de coapse;
• Regleaza contractiile musculare;
• Destinde muschii.

Indicatii principale

• Alergie;
• Stari infectioase;
• Sensibilitate la frig;
• Colita;
• Colita spasmodica;
• Diaree, dizenterie;
• Rinoree;
• Tuse cu expectoratie;
• Transpiratie abundenta;
• Menstruatie abundenta;
• Hemoragii uterine;
• Probleme ginecologice;
• Nevralgii;
• Reumatism, artrita;
• Astm;
• Rinichi slabiti din cauza grasimilor;
• Oboseala, astenie;
• Hipotensiune;
• Surmenaj;
• Stres;
• Apatie;
• Prurit;
• Eczeme;
• Arsuri;
• Zona Zoster.

Tehnica de executie

Se stimuleaza separat sau impreuna cu celelalte puncte situate in aceasta zona, efectuand miscari de ,,periere” pe verticala.

113 este un punct bilateral situat pe buza superioara, sub nari si controleaza pancreasul, ovarele, prostata, uterul,functiile sexuale, nervul pneumogastric.

Se recomanda stimularea acestui punct in urmatoarele situatii: diabet, cistita, probleme de digestie si menstruale, diverse tulburari la nivelul organelor genitale.

Efecte principale

• Intareste sistemu1 imunitar;
• Calmeaza durerile de ovare;
• Trateaza afectiunile prostatei;
• Calmeaza durerile la nivelul coapselor;
• Calmeaza durerile pancreatice;
• Stimuleaza digestia.

Indicatii principale

• Dureri de ovare;
• Dureri de prostata;
• Dureri in zona coapselor;
• Indigestie;
• Diabet;
• Dureri pancreatice;
• Sciatica;
• Astm;
• Colita;
• Gusa.

Tehnica de executie

Se stimuleaza separat cu ajutorul unui instrument adecvat; de asemenea, se poate stimula toata zonadintre baza nasului si buza superioara ,,periere” zonacare cuprinde punctele 17, 113 si 7 in sens orizontal, spre centru.

7 este un punct bilateral situat pe buza superioara imediat de o parte si de alta a santului nazolabial, pe axa care strabate centrul narii si controleaza pancreasul, ovarele, prostata, organele genitale si functiile acestora, uterul.

Stimularea acestui punct este foarte eficienta in urmatoarele cazuri: tulburari menstruale, cistita, probleme de digestie si diabet. Este recomandata utilizarea dupa mesele copioase si dupa abuzul de dulciuri. Persoanele care sufera de diabet trebuie sa o practice in mod regulat.

Efecte principale

• Intareste sistemul imunitar;
• Imbunatateste circulatia sanguina;
• Deblocheaza energia;
• Incalzeste corpul;
• Actioneaza ca antiinflamator;
• Regleaza secretiile;
• Elimina toxinele;
• Indeparteaza durerile de burta: dismenoree, ovare, prostata, dureri care iradiaza in coapse;
• Stimuleaza energia sexuala.

Indicatii principale

• Diabet;
• Alergii;
• Menstruatie abundenta si neregulata;
• Dureri la menstruatie;
• Inflamatii;
• Scurgeri albe (leucoree);
• Ovare, prostata;
• Dureri de coapse;
• Cistita;
• Impotenta;
• Sinuzita;
• Tulburari digestive;
• Aerocolie;
• Colita;
• Intepenirea limbii;
• Gusa.

Tehnica de executie

Poate fi stimulat separat, cu ajutorul unui instrument adecvat sau prin ,,perierea” in sens orizontal sau vertical a intregii zone dintre buza superioara si baza nasului.

38 este un punct bilateral situat pe buza superioara, in afara comisurii buzelor si controleaza genunchii, coapsele, coastele, mediusul, rinichii, colonul, are efect antibiotic.

Stimularea acestui punct se recomanda pentru accidentari in regiunea genunchilor si pentru artroza, in cazul infectiilor de orice tip; produce antibiotici naturali

Efecte principale

• Antiinflamator;
• Dezintoxica;
• Faciliteaza tranzitul intestinal;
• Calmeaza durerile de coapse;
• Calmeaza durerile in zona coastelor;
• Calmeaza durerile de genunchi;
• Corespunde policele;
• Aerocolie (gaze intestinale);
• Combate infectiile.

lndicatii principale

• Inflamatii cutanate;
• Furuncule, abcese;
• Otite;
• Sinuzita;
• Gingivita;
• Constipatie;
• Dureri de coapse, genunchi, coaste si la nivelul mediusului;
• Eliminare dificila a gazelor intestinale, ca urmare a unei operatii: impreuna cu punctul 19;
• Febra;
• Dureri lombare.

Tehnica de executie

Se recomanda stimularea in sens oblic, in directia comisurii buzelor. Zona genunchilor se intinde pe cativa centimetri, pornind de la comisura buzelor (atunci cand suradem) in directia urechii. De asemenea, se poate masa energic, de o parte si de alta a gurii, in sens vertical apoi se va stimula separat punctul 38.

127 vezi mai sus.

85 este un punct bilateral situat pe buza inferioara, imediat sub comisura buzelor si controleza uretrele, auricularul, vezica urinara.

Tinand cont ca aici se afla zonele reflexe ale rinichilor, se recomanda stimularea acestui punct in urmatoarele situatii: probleme ale cailor eliminatorii, probleme urinare, retentia apei in organism.

Efecte principale

• Scade febra;
• Improspateaza;
• Micsoreaza tensiunea arteriala;
• Diuretic;
• Stimuleaza secretiile;
• Drenarea organismului;
• Dezintoxica;
• Coboara nivelul colesterolului;
• Degajeaza respiratia;
• Calmeaza durerile la nivelul auricularului;
• Calmeaza durerile provocate de cistita.

Indicatii principale

• Bufeuri;
• Hipertensiune;
• Retentia apei;
• Edeme;
• Celulita;
• Calculi renali;
• Tulburari insuficienta urinara;
• Cistita;
• Tuse uscata;
• Uscaciunea mucoasei nazale;
• Exces de colesterol;
• Tabagism;
• Alcoolism;
• Droguri;
• Intoxicatii;
• Astm;
• Probleme la nivelul auricularului;
• Dureri la nivelul pulpelor.

Tehnica de executie

In general, acest punct este stimulat impreuna cu zona rinichilor, efectuand miscari in ambele sensuri, pe linie verticola, de o parte si de alta a gurii.

87 este un punct median situat chiar in centrul barbiei, pe partea proeminenta si controleaza vezica urinara, uterul, ovarele, testiculele, prostata, crestetul capului, ceafa, regiunea occipitala; este echivalentul punctului de acupunctura VC3.

Stimularea acestui punct este recomandata in urmatoarele cazuri: toate problemele legate de vezica urinara (ptoza, incontinenta, enurezis etc.), afectiuni ale ovarelor (chisturi, inflamatii, disfunctionalitate), ale uterului si prostatei.

Efecte principale

• Destinde ceafa;
• Reduce febra;
• Provoaca deplasarea in jos a energiei Qi;
• Stimuleaza circulatia energiei;
• Calmeaza durerile de la nivelul crestetului capului;
• Calmeaza durerile din zona occipitala;
• Diuretic;
• Regleaza debitul urinar;
• Calmeaza durerile prostatei;
• Degajeaza respiratia;
• Antispasmodic;
• Stimuleaza contractiile uterine si ale vezicii urinare;
• Dezintoxica.

Indicatii principale

• Traumatism cranian;
• Torticolis;
• Ceafa intepenita;
• Dureri de cap;
• Tulburari psihice;
• Insolatie;
• Retentia apei;
• Cistita;
• Astm;
• Probleme respiratorii;
• Spasmofilie;
• Crampe;
• Menstruatie dureroasa;
• Prostata;
• Impotenta;
• Frigiditate;
• Ptoza vezicii urinare si a uterului;
• Chist ovarian;
• Fibrom;
• Incontinenta;
• Enurezis;
• Intoxicatii;
• Senzatie de sufocare;
• Febra;
• Bufeuri;
• Menopauza;
• Circulatie periferica proasta.

Tehnica de executie

Se stimuleaza separat, efectuand miscari de apasare sau impreuna cu punctul 22, prin ,,periere’ in sens vertical, de sus in jos.

22 este un punct median situat pe barbie, imediat deasupra punctului 87 si care controleaza vezica urinara, dintii, regiunea pelviana, intestinul subtire, uterul.

Acest punct actioneaza asupra tuturor problemelor legate de vezica urinara: inflamatii, cistita, ptoza (deplasarea in jos a vezicii), enuresis (incontinenta urinara) etc.

Efecte principale

• Stimuleaza energia Qi;
• Opreste secretiile excesive;
• Calmeaza durerile de vezica;
• Intareste vezica;
• Fortifica sistemul imunitar;
• Stimuleaza energia;
• Calmeaza durerile in regiunea pelviana;
• Calmeaza durerile colice.

Indicatii principale

• Diaree dureroasa;
• Dizenterie;
• Dureri dentare, mai ales in regiunea mandibulei;
• Flatulenta;
• Digestie dificila;
• Cistita (impreuna cu punctul 17);
• Ptoza vezicii urinare;
• Ptoza uterului;
• Menstruatie abundenta;
• Menstruatie neregulata;
• Leucoree (scurgeri albe);
• Urinare dificila;
• Oboseala, astenie;
• Apatie.

Tehnica de executie

Se stimuleaza separat, efectuand miscari de apasare sau impreuna cu punctul 87, prin ,,periere’ in sens vertical, de sus in jos.

51 este un punct bilateral situat pe partile laterale ale barbiei si controleaza labele picioarelor (mai ales talpile), degetele picioarelor (de-a lungul barbiei), haluceul (in mijlocul marginii barbiei).

Stimularea acestui punct are un efect de reglare a energiei Yang la nivel cerebral. Cauza durerilor de cap este cauzata, in general, de acumularea in exces a energiei Yang la nivel cerebral; stimularea punctului 51 provoaca deplasarea acestei energii catre partea inferioara a organismului.

Atentie! Este contraindicata stimularea punctului 51 in cazul persoanelor care sufera de hipotensiune!

Efecte principale

• Destinde;
• Scade temperatura;
• Coboara tensiunea arteriala;
• Calmeaza durerile de brate;
• Calmeaza durerile de gambe;
• Calmeaza durerile de cap;
• Are efect de dispersare a energiilor;
• Regleaza sangele si energia.

Indicatii principale

• Insomnie;
• Hipertensiune;
• Hipertensiune oculara;
• Dureri de cap cauzate de hipertensiune;
• Dureri de brate, de gambe si de cap;
• Picioare reci;
• Dureri la nivelul talpilor;
• Insensibilitate sau furnicaturi la nivelul labelor picioarelor;
• Dureri la nivelul degetelor de la picioare;
• Astm;
• Tuse;
• Dureri de dinti.

Tehnica de executie

Stimularea se efectueaza dupa amplasarea pe punct a degetului cu varful orientat in sus; de asemenea, se poate ”peria” zona pentru a atinge toate punctele. Pentru a localiza cu precizie aceste puncte, se plaseaza indexul, mediusul si inelarul, lipite, pe centrul barbiei, pe partea bombata: punctul 87 este situat chiar in centru, sub medius iar punctul 51, de o parte si de cealalta a mediusului, sub index si inelar. Se efetueaza miscari de apasare cu varfurile degetelor orientate in sus. De asemenea, se poate ,,peria” o zona, astfel incat sa fie atinse toate punctele.

365 este un punct median situat pe partea inferioara a barbiei si care controleaza degetele de la picioare, talpile, anusul, intestinul gros, crestetul capului, ceafa, regiunea occipitala.

Stimularea acestui punct se recomanda atat in cazul durerilor de cap, cat si in cazul ranirii degetelor de la picioare; putem spune, asadar, ca acest punct poate fi folosit pentru a trata din cap pana-n picioare!

Efecte principale

• Regleaza contractiile musculare;
• Regleaza peristaltismu1 intestinal;
• Tonifica;
• Urca tensiunea arteriala;
• Regleaza secretiile.

Indicatii principale

• Diaree;
• Hemoroizi;
• Dureri de picioare;
• Lumbago;
• Sciatica;
• Dureri in regiunea feselor;
• Cistita;
• Dureri de rect.

Tehnica de executie

Dupe cum punctul 126 poote fi stimulat urmand radacina firelor de par din zona superioara a fruntii, punctul 365 se stimuleaza masand de-a lungul rnandibulei, de fiecare parte a acesteia. Punctul sensibil va indica zona de interes, stiind ca haluceul este cel rnai aproape de centru, in vreme ce degetul mic este cel mai departat (a se vedea diagramele de proiectie reflexogena).

Sedinta se va incheia efectuand o stimulare a zonei urechilor.

16 este un punct bilateral situat la intersectia dintre linia orizontala ce porneste din coltul exterior al ochiului si pavilionul urechii si controleaza urechile, inima, ochii, hemoragiile.

Stimularea acestui punct foarte important are ca efect diminuarea sau chiar oprirea pierderilor excesive de lichide organice: hemoragii (interne si externe), menstruatie prea abundenta (legate, de exemplu, de existenta unor fibroame), transpiratie excesiva, rinoree, crize de plans etc.  

Efecte principale

• Regleaza secretiile umorale;
• Regleaza contractiile musculare;
• Destinde muschii;
• Scade febra;
• Micsoreaza tensiunea arteriala;
• Indeparteaza durerile de ochi;
• Indeparteaza durerile de cap;
• Opreste hemoragiile (de orice natura);
• Antiinflamator.

lndicatii principale

• Lacrimare excesiva;
• Transpiratie excesiva;
• Hemoragii interne si externe;
• Insomnie;
• Febra;
• Raceala;
• Hipertensiune oculara dureroasa;
• Dureri de cap;
• Dureri de dinti;
• Dureri orbitale oculare;
• Dureri cervicale;
• Intepaturi de insecte;
• Intepenirea bratelor.

Tehnica de executie

Se stimuleaza acest punct in sens circular, cu degetul sau cu un instrument adecvat.

14 este un punct bilateral situat la jonctiunea fetei cu lobul urechii, in zona anterioara acestuia si controleaza urechile, gatul, glandele parotide, glanda tiroida (hipotiroidie).

Se recomanda stimularea acestui punct in urmatoarele cazuri: surditate, otita, intepenirea mandibulei.

Atentie! Este  contraindicata stimularea punctului 14 in cazul persoanelor care sufera de hipotensiune!

Efecte principale

• Calmant;
• Reduce febra;
• Scade tensiunea arteriala;
• Antiinflamator;
• Stimuleaza digestia;
• Provoaca salivatia;
• Destinde.

Indicatii principale

• Dureri de stomac;
• Dureri de dinti;
• Dureri de mandibula;
• Dureri de cap;
• Raceala asociata cu febra;
• Paludism;
• Hipertensiune;
• Gusa;
• Tuse;
• Laringita;
• Surditate;
• Otita;
• Inflamatii la nivelul fetei;
• Indigestie;
• Deglutitie dificila;
• Salivatie;
• Lipsa poftei de mancare;
• Insomnie;
• Deblocheaza mandibula.

Tehnica de executie

Se poate stimula in sens orizontal, imediat sub lobul urechii.

15 este un punct bilateral situat in scobitura din spatele lobului urechi, intre mandibula si baza craniului si controleaza urechile, maxilarele, coloana vertebrala, gingiile.

Stimularea acestui punct scade tensiunea cu 3 pana la 4 puncte si prin urmare, nu este indicata in caz de hipotensiune. Este recomandata, in schimb, persoanelor care sufera de hipotiroidie.

Atentie! Este contraindicata stimularea punctului 15 in cazul persoanelor care sufera de hipotensiune!

Efecte pricipale

• Scade considerabil tensiunea arteriala;
• Reduce febra;
• Destinde;
• Indeparteaza durerile;
• Antiinflamator;
• Iriga creierul.

Indicatii principale

• Hipertensiune;
• Transpiratie datorata hipertensiunii;
• Stari gripale;
• Paludism;
• Insomnie;
• Dureri de cap;
• Gingivita;
• Boli de urechi, otita;
• Surditate;
• Zgomote in urechi;
• Paralizie faciala;
• Intepenirea maxilarelor;
• Senzatie de frig;
• Coloana vertebrala.

Tehnica de executie

Se stimuleaza pe orizontala si apoi pe verticala prin apasare dupa care se incheie cu punctul 0.

0 vezi mai sus.

Energia vitala are trei surse:

• energia ancestrala sexuala;
• alimentatia;
• respiratia.

Trebuie acordata o atentie deosebita calitatii celor trei surse de vitalitate pentru a te bucura de sanatate!