Pungile de sub ochi sunt cauzate in mare parte de circulatia deficitara a sangelui sau a retentiei de apa. Acestea sunt inestetice si ne fac sa aratam mult mai obositi. Ei bine, daca vreti sa scapati de pungile de sub ochi, dermatologii va impartasesc cateva trucuri care va vor ajuta in acest proces.
Din pacate, exista multi factori care cauzeaza umflarea ochilor, printre care:
- lipsa somnului
- deshidratarea
- retentia de lichide – cum ar fi din cauza alergiilor sau a unei mese sarate
- iritatia produsa de unele produse cosmetice
- imbatranirea
- ereditatea
Vezi si: Ce boala se ascunde in spatele oboselii continue si a starilor de melancolie. Sfatul medicului
Iata cateva sfaturi si remedii care va vor ajuta la micsorarea pungilor de sub ochi:
- Dormitul cu capul usor ridicat poate ajuta la prevenirea acumularii de lichid in jurul ochilor in timp ce dormi;
- Castravetii chiar functioneaza, spun dermatologii. Doua felii de castraveti reci pot ajuta la reducerea umflaturiilor. Totodata, la fecl de eficiente sunt si pliculetele reci de ceai verde, deoarece contin antioxidanti care pot ajuta la fermitatea pielii din jurul ochilor;
- Folositi zilnic o crema hidratanta de calitate pentru a mentine pielea sanatoasa. Pielea bine hidratata are o bariera de umiditate mai buna, care impiedica iritantii si alergenii sa intre in piele. Pentru a rasfata pielea din jurul ochilor, luati in considerare aceste ingrediente calmante pentru piele: retinol, cofeina, vitamina C, antioxidanti (ex: Coenzima Q10). Atentie, retinolul sau antioxidantii pot fi de ajutor, dar daca concentratia este prea puternica, poate sparge bariera de umiditate si poate irita pielea.Asadar, cautati formule blande;
- Deshidratarea poate face pielea din jurul ochilor sa fie lasata. Asadar, asigurati-va ca beti multa apa si evitati pe cat posibil alcoolul;
- Aveti grija cu dietele. Atunci cand greutatea creste si scade de prea multe ori, grasimea de pe fata poate creste si micsora. Asadar, incercati sa va mentineti o greutate stabila.
- Patrunjelul ajuta rinichii sa elimine excesul de lichide din organism. Deci, daca aveti in mod regulat ochi umflati dimineata, incercati sa includeti patrunjelul in dieta voastra;
- Un motiv pentru ochii umflati poate fi constipatia. Ovazul este bogat in fibre si ajuta la usurarea miscarilor intestinale, reducand astfel umflarea;
- Avocado aplicat pe ochi poate ajuta la eliminarea umflaturii.. Taiati felii, puneti-le peste ochi si lasati-le sa actioneze timp de 10 minute. Cearcanele pot fi cauzate de o deficienta de vitamina K, iar avocado este bogat in aceasta;
- Laptele are in compozitia sa substante care ajuta la micsorarea vaselor limfatice si de sange, reducand astfel umflarea. Se recomanda ca laptele sa fie rece inainte de folosire. Tot ce trebuie facut este sa se inmoaie doua comprese de bumbac in lapte si sa se aplice pe pleoape, lasand sa actioneze 15-20 de minute. Acidul lactic este de un real folos in cazul ochilor obositi şi al cearcanelor, deoarece reduce pungile si curata pielea;
- Evitati zaharul. Acesta este unul dintre cele mai inflamatorii alimente. Zaharul provoaca inflamatii in tot corpul, dar in jurul ochilor este cel mai vizibil, deoarece pielea este mult mai subtire si predispusa la umflaturi. In plus, limitarea zaharului sau evitarea completa duce la mai multe beneficii pentru sanatate;
- Evitati excesul de sare. Conservele (ex: nautul, fasole, mazare etc.) contin mut sodiu, deoarece este folosit pentru procesul de conservare. Din aceasta cauza, pot aparea multe probleme de sanatate, inclusiv pungi sub ochi. Prin urmare, inainte de a le consuma, clatiti-le bine pentru a elimina excesul de sodiu.
- Daca sunteti alergic la grau, orz sau secara sau aveti intoleranta la gluten, consumul de orice preparat din aceste lucruri poate provoca balonare, dar si formarea pungilor sub ochi.
- Intoleranta la lactoza este destul de frecventa. Asadar, daca metabolismul vostru nu accepta produsele lactate, evitati-le pentru ca astfel eviti si formarea pungilor sub ochi.
Vezi si: Uleiul de ricin – 8 aplicatii mai putin stiute pentru ingrijirea tenului
-Tratamente medicale
Daca aceste sfaturi nu va sunt pe plac sau pur si simplu vi se par ca nu functioneaza, puteti apela si la cateva tratamente medicale, ca de exemplu:
- Tratamentul cu laserul. Acesta poate strange pielea si poate imbunatati textura;
- Injectiile cu toxina botulina. Acestea pot relaxa unii muschi din jurul ochilor. De asemenea, aceasta procedura poate ridica sprancenele, ceea ce poate ajuta persoanele care au pleoapa superioara umflata sau cazuta;
- Fillerele. Acestea pot umple golurile de sub ochi. Umpluturile pot ajuta la ridicarea obrazului si pot face o curba neteda si continua de la pleoapa inferioara la obrazul superior, in loc de o pata goala;
- Operatia – Blefaroplastie. Pentru o solutie de lunga durata, chirurgia plastica este, de asemenea, o optiune. Intr-o procedura de blefaroplastie, chirurgii redistribuie grasimea din jurul ochilor si indeparteaza pielea suplimentara pentru a elimina pungile pentru totdeauna. Totusi, aceasta procedura poate fi destul de costisitoare.
Vezi si: Botox natural – foloseste acest ingredient pentru a scapa de cearcane si riduri
Vezi si: Scapa de tenul gras si de cearcane cu turmeric salbatic
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
