30 de afrodisiace naturale. Alimente care ajuta la stimularea libidoului

Afrodisiacele sunt produsele naturale ce reusesc sa trezeasca in noi senzualitate, erotism, trairi si realizarea actelor amoroase.

Rolul acestora este de a intensifica placerea sexuala. Cu toate acestea, oamenii de stiinta de la Universitatea Guelph din Canada sustin ca pana in prezent nicio planta/aliment nu s-a dovedit indeajuns de puternica pentru a garanta performantele sexuale. Acestia au analizat zeci de studii despre efectul afrodisiacelor asupra organismului uman si au constatat ca exista anumite plante care pot stimula libidoul, insa performantele sexuale nu s-au dovedit influentate in niciun fel.

Mai jos va vom arata o lista cu alimente care ajuta la stimularea libidoului:

• Fructele de mare– (scoici, crabi, etc) este cunoscut inca din Antichitate efectul acestora asupra aparatului sexual pe care-l stimuleaza si contine foarte mult iod care ajuta stimuland glanda tiroida sa produca tiroxina, care este necesar pentru reglarea metabolismului si dorinta sexuala. Scoica contine de asemenea zinc care combate impotenta.
• Vinul rosu- consumat in cantitati moderate acesta este un excelent afrodisiac. Ceea ce este foarte important este faptul ca efectul acestui vin tine 24 ore si deci nu este de neglijat. Conditia este insa sa fie de buna calitate si sa nu se depaseasca cantitativ.
• Cuisoarele– sunt indicate ca aromatice si pentru calmarea durerii. Stimuleaza de asemenea la nivelul glandelor senzitive perceptia si aduc anestezierea in cazul in care este nevoie de calmarea durerii. De asemenea sunt indicate pentru stimuleaza o serie de procese la nivel celular. Se pun in vin rosu 20 de cuisoare si o nucsoara la 1 litru de vin. Se tin apoi timp de 10 zile si se strecoara. Se bea cate 50 ml de vin pe zi. Se poate face cu o serie de alte plante combinatii.
• Telina– a fost considerata leguma virilitatii. De fapt in urma studiilor s-a stabilit ca are mai mare efect asupra fertilitatii. Este insa o adevarata mina de vitamine care nu ar trebui sa lipseasca. se foloseste sub forma de infuzie din 1 lingurita la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se poate folosi indulcit cu miere. Se beau 2-3 cani pe zi. Se poate pune 10-20 g de planta maruntita la 1 litru de vin. Se tine timp de 10 zile, apoi se strecoara. Se poate folosi cate 50 ml de vin de 3 ori pe zi. Se poate folosi atat radacina, frunzele, cat si semintele. Proaspat sau in diferite combinatii sau preparate aceasta stimuleaza libidoul si intervine favorabil in cresterea potentei.
• Usturoiul– se cunoaste valoarea afrodisiaca a acestuia, inca din cele mai vechi timpuri, dar astazi nu mai este la moda, pentru mirosul puternic care-l are. Este deosebit de activ mai ales folosit in cure de lunga durata, care dau intotdeauna rezultate, nu imediat dar de durata.
• Salvia– se pune 8-10 linguri de planta macinata la 1 litru de vin alb. Se tin timp de 10 zile, apoi se strecoara. Se bea dupa fiecare masa cate 2 linguri.
• Schinduf – este indicat sa se foloseasca semintele care au o vasta arie de activitate in foarte multe afectiuni, astenii nervoase, afrodisiac, etc. Se pune 1 lingurita de pulbere de seminte la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se bea caldut in cursul zilei. Se poate prepara un vin din 20 g de seminte macinate, puse intr-un litru de vin rosu. Se lasa timp de 10 zile agitand des, apoi se strecoara si se indulceste cu miere dupa gust. Se poate folosi si acesta ca afrodisiac sau antiinflamator, la tulburari digestive sau anemie.
• Sparanghelul– este o sursa de potasiu, fosfor, calciu si tonifica organismul contribuind la o buna functionare a rinichilor si a tractului urinar si prin aceasta si la o viata sexuala activa. Se poate folosi in diferite preparate culinare sau sub forma de infuzie, caz in care se va pune 1 lingurita la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se poate folosi indulcit cu miere. Se beau 2-3 cani pe zi.
• Salvie– se foloseste sub forma de infuzie din 1 lingurita la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se poate folosi indulcit cu miere. Se beau 2-3 cani pe zi. Se poate pune 10-20 g de planta maruntita la 1 litru de vin. Se tine timp de 10 zile, apoi se strecoara. Se poate folosi cate 50 ml de vin de 3 ori pe zi. Se indica in special la femei, dar si barbatii pot beneficia de acest vin.
• Scortisoara– se foloseste sub forma de infuzie din 1 lingurita la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se poate folosi indulcit cu miere. Se beau 2-3 cani pe zi. Se poate pune 10-20 g de planta maruntita la 1 litru de vin. Se tine timp de 10 zile, apoi se strecoara. Se poate folosi cate 50 ml de vin de 3 ori pe zi.
• Struguri– se indica folosirea lor sub forma de cura, in special din must cate 200 ml de 3 ori pe zi.
• Angelica– este indicata in special pentru faptul ca ajuta la disparitia anxietatii si durerilor in special in zona genitala, in plus mai contine o serie de substante care ajuta la desfasurarea actului sexual, deoarece aceasta planta contribuie la producerea de hormoni. Se poate lua sub forma de praf fin macinat cu rasnita de cafea. Se indica cate un varf de cutit de 3 ori pe zi. Cele mai eficiente sunt prafurile produse din radacina sau chiar seminte. Se poate de asemenea da sub forma de ceai facut din 1 lingurita de planta marunti-ta pusa la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 2-3 cani pe zi. Se poate de asemenea pune intr-un litru de vin 10-20 g de planta. Se tine apoi timp de 10 zile si se strecoara. Se poate apoi consuma cate 50 ml de 3 ori pe zi inainte de mese.
• Avocado– este socotit fructul iubirii, pentru ca acesta contine o substanta numita bromocriptina care este considerat un puternic tonic sexual. Se poate consuma ca orice fruct. Se poate insa pune in alcool alimentar de 70 grade 100 g de fruct maruntit la 500 ml alcool. Se tine apoi timp de 15 zile agitand des. Se strecoara si se pune in sticle mici. Se poate lua cate 1 lingurita diluata in 100 ml apa. Se poate insa pune tot 1 lingurita din aceasta tinctura la 1 pahar de vin rosu. Efectul este foarte puternic si se mentine in timp de 24 ore. Poate ca este cea mai eficienta metoda.
• Bananele– sunt extrem de bogate in potasiu si acesta este necesar pentru buna functionare a sistemului nervos si muscular. Fara aceste sisteme nu se poate desfasura actul sexual. Deci este indicat sa functioneze foarte bine ambele sisteme.
• Ceapa– este folosita inca din antichitate pentru a imbunatatii performantele sexuale. Aceasta leguma face sa creasca nivelul colesterolului „bun”. Acest lucru este foarte util pentru ca daca se consuma ceapa se fereste de boli de inima si inima functioneaza mai bine si de asemenea circulatia sangelui poate sa se faca mult mai usor daca arterele sunt mai curate si actul sexual poate fi produs. In cazul obturarii vaselor de sange nu se mai produce nici un act sexual. Potenta este strans legata de circulatia corecta a sangelui.
  Se poate face suc de ceapa 200 ml cu 100 g miere si din acest amestec (tinut la rece in vas inchis) sa se ia cate 1 lingura de 3 ori pe zi inainte de mesele principale. Ajuta si la cei cu afectiuni la inima sau tensiune ridicata, ca si tuturor care au afectiuni ale vaselor de sange.
• Cimbru– este o planta cu miros placut care se poate pune in orice alimente si sa se gateasca fiind socotit unul dintre cele mai inofensive si eficiente afrodisiace. Se poate face si vin cu cimbru (10-20 g la litru- se tine 10 zile) se va servi in acest caz cate 50 ml o data maximum.
• Ciocolata– este unul dintre cele mai folosite afrodisiace. S-a folosit si ea de sute de ani. Montezuma inainte de a-si vizita haremul consuma ciocolata( de fapt cacao). Se poate consuma o data 100 g de ciocolata, preferabil cea amara.
• Coriandru– se pune la vinuri pentru a le transforma in vinurile dragostei. Nu se foloseste numai pentru aroma deosebita ci si pentru efectul sau euforizant. Se pune 20 g de boabe maruntite la 1 litru de vin. Se tine timp de 10 zile, apoi se strecoara. Se poate folosi cate 50 ml seara sau cand aveti nevoie.
• Fistic– la arabi acesta era si mai este inca folosit in cazurile de impotenta. Se folosesc seminte ca desert si se pot consuma in diferite preparate chiar cu miere fiind mai eficiente cu miere, careia ii da o aroma deosebita. De asemenea se poate pune in vin 20 g la 1 litru. Se tine 10 zile, apoi se strecoara. Ca orice vin este indicat 50-100 ml o data. Nu este bine sa se depaseasca aceasta doza.
• Ghimbir- este socotit in orient drept planta virilitatii si este folosita foarte mult ca afrodisiac, inca din cele mai vechi timpuri. Se poate pune 10 g la 1 litru de vin. Se tine timp de 10 zile si apoi se strecoara. Se consuma apoi 50-100 ml o data. Se poate folosi si in alte combinatii.
• Ginseng– este nu numai un tonic general al organismului ci si un stimulent sexual, un afrodisiac si un promotor al fertilitatii. Se indica sa se ia 3 capsule pe zi vreme mai lunga pentru efectele de refacere si ca tonic al aparatului sexual. Se poate face si din radacina pusa in tuica si apoi bauta tuica (50 ml o data).
• Leustean– se pune 50 g de radacina maruntita la 1 litru de vin. Se lasa timp de 10 zile apoi se strecoara si se poate pune si 200 g de miere. Este indicat femeilor care doresc sa-si amplifice dorinta. Se consuma cate 50 ml de asemenea vin. Se poate combina si cu putina nucsoara, caz in care este mai eficient.
• Linte– a fost socotit de secole ca alimentul erotic prin excelenta. Acesta imbunatateste tonusul la nivelul organelor genitale. Contine din abundenta vitamina E, care este esentiala, pentru ca are proprietatea de a reface energia sexuala si de a stimula potenta. Se poate consuma ca aliment in diferite retete culinare.
• Menta– La greci era considerata unul dintre cele mai puternice afrodisiace mai ales in combinatie cu cimbru. Se fierbe si se da sub forma de infuzie cu efect afrodisiac.
• Morcovii– sunt sursa cea mai utila pentru complectarea organismului cu vitamina A care imbunatateste activitatea sexuala. In plus poate preveni cancerul de prostata. Cel mai indicat este sa se foloseasca sub forma de suc in orice cantitate. Notam aici faptul ca frunzele si semintele morcovilor se pot pune in vin. La 1 litru de vin se pun 20-50 g de frunze maruntite si seminte. Se lasa apoi timp de 10 zile si se strecoa-ra. Se indulceste cu miere. Este foarte eficient. Sa nu uitam ca foarte multe plante cu numele de sculatoare sunt asemanatoare cu morcovul si de asemenea morcovul salbatec este unul dintre cele mai puternice afrodisiace barbatesti.
• Nasturel– din planta proaspata se stoarce sucul si se amesteca cu lapte pentru stimularea functiei sexuale.
• Nuca– ca si alunele sunt asociate cu abundenta si fecunditatea si este un aliment cu o serie de proprietati, atat prin continutul bogat in vitamine cat si datorita faptului ca contine iod care ajuta la glanda tiroida si prin aceasta mareste pasiunea. Se poate consuma simpla asa cum este sau in diferite preparate culinare.
• Nucsoara– era socotita inca din cele mai vechi timpuri ca unul din componentele licorilor afrodisiace. Este singurul care nu lipseste din nici o reteta. Cu vin rosu este exceptional. Se pune 10-20 g de nucsoara macinata la 1 litru de vin si se lasa timp de 10 zile, timp in care se agita puternic de mai multe ori pe zi. Se strecoara si apoi se poate consuma cate 50 ml de vin de cate ori aveti nevoie. Se poate face si cu putine cuisoare 2-5 g si 5 g de scortisoara fiind cel mai puternic. Sau se poate face cu ghimber in parti egale.
• Ouale– contribuie la buna functionare a aparatului sexual datorita marii bogatii in proteine si aminoacizi esentiali. O cura de oua este un lucru care poate sa contribuie la disparitia diferitelor tulburari sexuale si se poate face foarte usor. Acestea influenteaza tonusul organelor sexuale. Se poate face o cura insa in acest caz trebuie sa discutati cu medicul curant sa nu aveti cumva o afectiune a ficatului care ar putea sa fie contraindicata o asemenea cura, indiferent ca sunt oua de prepelita, de gaina sau alte pasari.
• Piersicile– au un puternic efect afrodisiac, pentru ca acestea contin vitamina A care stimuleaza functia tiroidei si producerea progesteronului si in felul acesta ajuta la viata sexuala.

Atentie!!! Oamenii de stiinta recomanda persoanelor care au un libidou scazut sa nu caute doar solutiile care au rezultat pe moment, ei sustin ca o dieta echilibrata, renuntarea la sedentarism, eliminarea stresului si respectarea orelor de odihna sunt cele mai bune afrodisiace.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.