De multe ori semn premergator al unei stari depresive, apatia este o stare de slabiciune, in care persoana nu mai are chef de nimic, o indiferenta si lipsa de interes fata de tot ce o inconjoara.
Orice activitate fizica sau psihica ii solicita persoanei afectate un efort pe care ea nu este capabila sa-l faca.
Studiile arata faptul ca depresia este de doua ori mai frecventa la femei decat la barbati.
Apatia este o conditie foarte frecventa si nu toata lumea stie sa se ajute singuri. Daca starea este prelungită si nu stiti cum sa scapati de ea, nu ezitati si solicitati ajutor de la un medic.
V-am pregatit, mai jos, cateva remedii care reusesc sa va invioreze.
Apatia – Remedii naturiste
1.Infuzie cu coriandru (fructe uscate, 40 g) si ventrilica (flori uscate, 25 g). Puneti plantele intr-un litru de apa clocotita si lasati sa infuzeze 10 minute. Beti cate o cana, de 3 ori pe zi, dupa mese, pana la ameliorare.
2.Decoct de hrean (pudra de planta, 20 g) si gentiana galbena (pudra de planta, 20 g). Puneti pudrele de plante intr-un litru de apa rece, fierbeti-le 10 minute, apoi luati-le de pe foc si lasati-le la infuzat 7 minute. Beti cate o cana, de 3 ori pe zi, dupa mese, pana la ameliorare.
3.Gelule (capsule gelatinoase) de ginseng. Luati la pranz si seara, in timpul meselor, 2 gelule, pana la ameliorare.
Pe cale interna (la adulti si copii peste 5 ani):
4.Ulei esential de scortisoara de Ceylon (3 picaturi), ulei esential de lamaie (4 picaturi), ulei esential de salcie (4 picaturi). Luati uleiurile esentiale, separat sau impreuna, de 3 ori pe zi, dupa mese sau in alt moment al zilei.
Ca o completare la tratament, se recomanda ca dimineata, pe stomacul gol, cat timp este necesar, sa luati si o doza de magneziu.
Rhodiola, o planta excelenta anti-stres si pentru starile depresive
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
