Frigul, umiditatea sau caldura in exces poate dauna sanatatii adultilor si copiilor. De multe ori nu stim care este temperatura otpima in casa si cum sa o pastram in asa fel incat sa nu ne imbolnavim pe noi sau pe cei dragi. Iata 5 metode de a pastra temperatura optima in casa.
3 metode de a pastra temperatura optima in casa – ce temperaturi sunt bune in sezonul rece
Pe timpul iernii multa lume este preocupata de temperatura normala din casa, mai ales in conditiile in care unii sunt mai frigurosi si altii mai caldurosi. Temperatura normala din casa trebuie sa fie de 21 de grade celsius, si asta in locurile unde se sta cel mai mult, cum este sufrageria. Unii specialisti spun ca pe timp de ger, temperatura in casa sa fie intre 20-23 grade, in functie de preferintele fiecaruia.
Daca in baie temperatura poate fi mare de 22 de grade, in alte camere mai putin folosite, temperatura poate fi mai scazuta, pana la 17-18 grade Celsius. Pe timpul noptii, temperatura optima este intre 15-17 grade. Specialistii spun ca este bine ca sistemul de incalzire sa se inchida la culcare si sa se deschida cu putin timp inainte de trezire. Pentru incalzirea casei, in cazul in care aceasta este racoroasa, iata aici o oferta aer conditionat portabil, care te poate ajuta sa obti temperatura optima in locuinta.
3 metode de a pastra temperatura optima in casa – gradul de umiditate dintr-o casa
O alta problema care apare in unele locuinte este umiditatea. O prea mare umiditate aduce probleme, precum mucegaiul, invechirea si stricarea mobilei, aer irespirabil, dar si probleme de sanatate.
Microogranismele dintr-un mediu prea umed poate duce la dezvoltarea astmului, precum lipsa de umiditate duce la neplaceri, precum respiratie greoaie si piele foarte uscata. Astfel, nivelul optim de umiditate dintr-o casa trebuie sa fie intre 40-60%.
Pentru controlul excesului de umiditate, care poate duce la grave probleme de sanatate, dar si in locuinta, cel mai la indemana aparat este un dezumidificator. Oricum, este bine sa gasiti sursa umezelii si sa o izolati. Umezeala se poate face in casa si de la aburii sin bucatarie sau baie, tocmai de aceea, aceste incaperi trebuie aerisite corespunzator.
3 metode de a pastra temperatura optima in casa – evitati folosirea gazelor pentru incalzirea locuintei
Chiar daca poate fi o metoda simpla de incalzire, folosirea gazelor nu este recomandata. Cel mai bine este sa se deschida toate usile de la camera, pentru a putea sa intre caldura dintr-o parte in alta. In cazul in care este foarte cald, nu este recomadant sa se doarma cu geamul deschis, nici macar rabatat. Aerisirea in casa se va face pe un timp mai indelungat si mai des acolo unde este foarte cald.
Daca aveti o locuinta racoroasa, incercati sa va aclimatizati iesind cat mai des la plimbare in aer curat rece. Ceaiurile fierbinti si supele calde, precum si sosetele de lana pot face minuni acolo unde casele sunt mai racoroase. In plus, daca nu vreti sa folositi aer conditionat sau alt aparat de incalzire, izolarea locuintei este o alta metoda foarta buna.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
