Fructele nu ar trebui sa lipseasca din dieta noastra, deoarece aduc un aport insemnat de fibre, vitamine, minerale, antioxidanti si carbohidrati. Totusi, exista anumite fructe cu un continut ridicat de fructoza (zaharul natural) care...
Fructele uscate sunt o gustare ideala pe parcursul unei zile. Acestea au avantajul ca se pastreaza in timp, fiind un adevarat rezervor de fibre, minerale si vitamine. Mai jos, va vom arata care sunt cele...
Oamenii de stiinta au realizat o cercetare si au descoperit ca 90% din mostrele de capsuni din marile magazine contineau cel putin un tip de pesticide. Conform acestui raport, capsunele au ajuns pe primul loc...
Fructele si legumele bio sunt cu siguranta cea mai buna alegere daca doresti o alimentatie sanatoasa, dar stii oare cum sa faci diferenta intre un fruct bio si unul tratat chimic? Atunci cand doresti sa...
