Dieta fara DIETA
Paleo, Dukan, Montignac sau cu mese gata preparate? Decat sa sarim de la o dieta la alta, in functie de moda, mai bine luam in considerare „dieta fara dieta“, adica, in principiu, un set...
Tagged: diete
Dieta nordica. De ce este considerata cea mai sanatoasa
Se pare ca, in prezent, in tarile nordice exista o miscare progresiva de orientare a oamenilor spre un stil de viata cat mai sanatos. Acest lucru a dus si la aparitia dietei nordice, in...
7 zile – 7 pahare: o metoda eficienta de a arde grasimea de pe burta
Daca va confruntati cu dificultati in arderea grasimii abdominale in exces, posibil ca ati incercat deja mai multe modalitati de a ajuta si accelera pierderea in greutate, insa niciunul nu a dat rezultatele mult...
„Proteinele nu ingrasa“. Mituri legate de aceste substante
Proteinele sunt substante complexe formate din aminoacizi. Acestia se unesc intre ei sub forma unor lanturi peptidice, rezultand in cele din urma proteinele. Rolul proteinelor in organism este foarte important, ele fiind implicate in...
Dieta gimnastelor. Cum slabesti 10 kilograme intr-o luna
Din perspectiva gimnastelor, a slabi are o semnificatie mult mai importanta decat in cazul unei femei obisnuite, care trebuie sa dea jos cateva kilograme pentru a arata bine. Daca nu au greutatea potrivita, gimnastele nu...
Cum isi pastreaza japonezele silueta. 7 sfaturi de urmat
Se spune despre japoneze ca nu imbatranesc si nu se ingrasa. Naomi Moriyama, o scriitoare japoneza ne dezvluie secretele unei vieti lungi si sanatoase. Daca tii cont de sfaturi acesteia si le practici toata viata, rezultatele te...
Dieta sanatoasa cu grapefruit si morcovi. Slabesti 10 kg in 10 zile!
Daca iti doresti sa arati mai supla, dar in acelasi timp sa nu apelezi la cine stie ce medicamente daunatoare organismului, noi iti prezentam o dieta sanatoasa cu grapefruit și morcovi. Aceasta dieta dureaza...
