Zmeura, fructul-minune care te infrumuseteaza. 6 remedii care merita incercate

Zmeurul este un arbust din familia rozaceelor, iar fructele sale sunt apreciate de toata lumea. Pe cat sunt de gustoase si aromate, pe atat sunt de sanatoase. In urma studiilor de specialitate, s-a aflat ca zmeura contine o sursa excelenta de antioxidanti (de 50 de ori mai puternica decat capsunile, de 3 ori mai mare decat kiwi si de 10 ori mai mare decat rosiile), si se stie ca secretul tineretii consta in consumul alimentelor cu continut bogat in antioxidanti.

In afara de antioxidanti care ajuta la incetinirea procesului de imbatranire, zmeura mai contine si antocianinele, care confere stralucire pielii, stimuleaza producerea colagenului si ajuta la eliminarea bacteriilor si a ciupercilor care se pot dezvolta pe suprafata pielii, prevenind infectiile si aparitia cosurilor, a acneei.

Zmeura – beneficii pentru frumusete

1.Remediu cu zmeura care ajuta la combaterea ridurilor

– se amesteca intr-un bol 4 linguri de zmeura proaspata si 1-2 linguri de iaurt pana cand se formeaza o pasta. Aceasta se aplica pe fata (evitand zona ochilor), sub forma de masca si se mentine timp de 15 minute. La final, se curata tenul cu un tampon de vata inmuiat in apa calduta sau in ceai de musetel. Tratamentul se face o data la 2-3 zile si are efect de elasticizare a pielii, redandu-i fermitatea si stralucirea.

2.Remediu cu zmeura care iti curata tenul si ti-l intinereste

– se prepara o infuzie din frunze de zmeur, mesteacan, flori de trifoi si musetel, cate o lingura din fiecare planta si se oparesc intr-un litru de apa clocotita. La final, se lasa la infuzat timp de 1 ora, iar cu lichidul strecurat se spala fata. Folosit zilnic, acest remediu curata pielea, o face mai elastica si cu un aspect intinerit.

3.Remediu cu zmeura eficient in caz de acnee

– 10 frunze proaspete de zmeur se taie marunt si se piseaza intr-o piulita pana se formeaza o pasta verde. Aceasta se aplica pe locurile afectate, sub forma de masca, timp de 15 minute. La final, se spala fata cu apa calda, apoi se lasa sa se usuce natural. Efec­tul bactericid din funzele de zmeur ucide microorga­nismele patogene si usuca cosurile. De asemenea, alternativ, se poate aplica si masca din fructe de zmeura pi­sata, daca pielea este grasa.

4.Remediu cu zmeura care te scapa de tenul gras/seboreic

– se umple un pahar cu zmeura, se spala bine si apoi se zdrobesc, pana se obtine o pasta. Peste aceasta pasta se adauga o lingura cu miere lichida si se amesteca bine. Aceasta pasta se aplica uniform pe zona cu probleme si se lasa sa actioneze timp de 15 minute, dupa care se indeparteaza cu apa calduta sau ceai de musetel. Este un tratament cu efect degresant si tonifiant asupra tenului, care ajuta la inchiderea porilor si previne inflamatiile.

5.Remediu cu zmeura pentru ten uscat si normal

– un ou se bate spuma, se amesteca cu 2 lingurite de fructe de zmeura pi­sa­te si se aplica pe fata pentru 20 de mi­­nute. Pentru piele sensibila, putem a­da­uga o lingurita de smantana sau bran­­­za de vaci. Se spala cu apa rece.

6.Remediu cu zmeura pentru demachiere

– intr-un borcan cu capac se adauga o lingura de fructe pisate (recomandat cu o lingura de lemn) si se toarna peste 300 ml tui­ca. Se amesteca bine, se inchide ermetic si se lasa la macerat timp de  10 zile, la in­tuneric, la temperatura ca­me­rei. La final, se strecoara, iar cu o lingura de lo­tiu­ne, diluata in 2-3 lin­guri de apa, se curata pielea cu un tampon de vata.

Murele, fructe de padure excelente pentru creier