Vitamina U. Ce beneficii are una dintre cele mai putin cunoscute vitamine

Vitamina U nu este foarte cunoscuta, cu toate ca a fost descoperita la sfarsitul anilor 40 de catre dr. Garnett Cheney, un profesor de medicina. Studiile arata faptul ca vitamina U este un compus din sucul de varza, cu proprietati de vindecare uluitoare.

In urma unor studii, dr. Garnett Cheney, a indicat ca cea mai buna si des întâlnita sursa se gaseste în frunzele verzei albe si asa a creat o ipoteza potrivit careia sucul proaspat de varza poate creste rata de vindecare a celor cu ulcer gastrointestinal, reflux acid, dureri de stomac si ulcere ale tractului digestiv.

Iata mai jos care sunt cele mai importante beneficii ale vitaminei U:

-Vitamina U are un rol important in formarea trombocitelor si in coagularea sangelui, ajutand organismul sa previna anemiile.

-Aceasta accelereaza vindecarea leziunilor mucoasei tractului gastrointestinal si contribuie la reducerea secretiei de acid gastric, normalizand aciditatea din stomac si tratand cu succes ulcerul. Vitamina are efecte vizibile dupa 1 luna de tratament.

-Tine sub control diabetul si întareste sistemul imunitar.

-Aste recomandata in tratarea bolilor cardiovasculare si a unor in tratarea unor probleme de piele.

-Vitamina U are efecte antihistaminice, reducand  simptomele de alergiile alimentare, astm si protejeaza ficatul gras de la degenerare.

Un alt beneficiu important al vitaminei U este acela ca are capacitatea de detoxifiere a organismului.

Iata mai jos care sunt cele mai iportante surse naturale de vitamina U:

Principala sursa de vitamina U este varza, urmata de telina, sfecla, usturoi, galbenus de ou, drojdie, spanac, lucerna, seminte de susan, etc.

Trebuie stiut ca prin gatire, aceasta vitamina isi pierde proprietatile terapeutice si din acest motiv, se recomanda ca aceste produse sa fie consumate in stare cruda.

Afla totul despre vitaminele de care corpul nostru are nevoie

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...