În februarie 2025, cercetători chinezi au identificat un nou coronavirus la lilieci, denumit HKU5-CoV-2. Acesta face parte din subgenul merbecovirus, similar cu virusul care provoacă Sindromul Respirator din Orientul Mijlociu (MERS). Studiile au arătat că HKU5-CoV-2 utilizează receptorul ACE2 pentru a pătrunde în celulele umane, la fel ca SARS-CoV-2, virusul care provoacă COVID-19.
Deși nu au fost raportate cazuri de infectare umană până în prezent, cercetătorii avertizează asupra riscului de transmitere zoonotică, având în vedere capacitatea virusului de a se lega de receptorii umani.
Măsuri naturale pentru întărirea sistemului imunitar
Pentru a reduce riscurile asociate cu posibile infecții virale, este esențial să adoptăm un stil de viață care sprijină sănătatea imunitară. Iată câteva recomandări:
1. Alimentație echilibrată și bogată în nutrienți
O dietă sănătoasă contribuie la menținerea unui sistem imunitar puternic. Include în alimentația zilnică:
-
Fructe și legume proaspete: bogate în vitamine și antioxidanți.
-
Proteine slabe: carne de pui, pește, ouă, leguminoase.
-
Grăsimi sănătoase: ulei de măsline, avocado, nuci.
-
Fibre: cereale integrale, semințe, legume.
2. Plante medicinale cu efecte imunostimulatoare
Anumite plante pot sprijini sistemul imunitar:
-
Echinacea: susține apărarea organismului împotriva infecțiilor.
-
Astragalus: ajută la stimularea răspunsului imunitar.
-
Andrographis: folosită în medicina tradițională asiatică pentru proprietățile sale antivirale.
-
Ginseng: îmbunătățește rezistența organismului la stres și infecții.
3. Obiceiuri de viață sănătoase
-
Somn odihnitor: 7-8 ore pe noapte pentru refacerea organismului.
-
Activitate fizică regulată: 30 de minute pe zi pentru întărirea sistemului imunitar.
-
Hidratare corespunzătoare: consumă suficientă apă pe parcursul zilei.
-
Reducerea stresului: tehnici de relaxare precum meditația sau yoga.
Precauții suplimentare
Deși nu există dovezi că HKU5-CoV-2 infectează oamenii în prezent, este recomandat să evităm contactul direct cu liliecii și să respectăm măsurile de igienă personală.
Autoritățile de sănătate publică monitorizează evoluția acestui virus și vor implementa măsuri de prevenire în cazul apariției unor cazuri umane.
Pentru informații suplimentare și actualizări, consultați sursele Reuters și GAVI.
Vezi si Bioflavonoidul care omoara coronavirusul. In ce legume si verdeturi se gaseste
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
