Luna octombrie ne aduce o comoară a naturii: urzica moartă albă (Lamium album). Această plantă, cunoscută de secole în medicina tradițională, este apreciată pentru multiplele sale proprietăți terapeutice. Spre deosebire de urzica obișnuită, urzica moartă albă nu provoacă iritații și poate fi folosită cu ușurință pentru prevenirea și tratarea unor afecțiuni comune.
Această planta crește de-a lungul drumurilor, în locuri virane, pe lângă garduri vii și în grădini.
În scop terapeutic, se folosesc Frunzele, florile și tulpinile.
*Această plantă perenă înflorește din mai până în decembrie, iar semințele se coac din iulie până în decembrie.
Frunzele plantei conțin aproximativ 6,5 g de proteine, 76 mg de vitamina C și un incredibil nivel de 644 de vitamina A retinol la 100 g de greutate proaspătă. De asemenea, verdeața este la fel de nutritivă și conține și alți constituenți, cum ar fi 76 mg calciu, 34 mg fosfor, 411 mg potasiu, 23 mg magneziu și 3,4 mg fier la 100 g de material vegetal proaspăt.
Beneficiile urzicii moarte albe
1. Proprietăți anti-inflamatoare și antimicrobiene
Studii recente au demonstrat că extractele de Lamium album au efecte antiinflamatorii și antimicrobiene semnificative. Aceste proprietăți pot fi utile în tratarea afecțiunilor inflamatorii și a infecțiilor bacteriene, fiind ideală pentru uz extern și intern. De exemplu, infuziile din această plantă ajută la reducerea inflamațiilor tractului urinar și digestive.
2. Efecte antioxidante
Urzica moartă albă conține compuși fenolici, precum acidul cafeic, acidul clorogenic și flavonoide, care au activitate antioxidantă. Acești compuși pot contribui la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la prevenirea unor afecțiuni cronice.
3. Efect hemostatic
Această plantă are efecte hemostatice, fiind utilă pentru oprirea sângerărilor nazale sau menstruații abundente, dar și și pentru a trata „menstruațiile albe” – leucoreea, o secreție albă/galbenă de mucus vaginal. Este un remediu natural eficient, folosit de secole pentru reglarea proceselor de coagulare a sângelui.
*Studiile au confirmat aceste efecte, indicând potențialul plantei în tratamentele pentru sângerări ușoare.
4. Diuretic natural
Urzica moartă albă sprijină eliminarea toxinelor din organism prin stimularea diurezei. Astfel, poate fi integrată în curele de detoxifiere sau pentru susținerea funcției renale.
5. Calmant pentru sistemul nervos
Dacă te confrunți cu anxietate, insomnie sau stres, această plantă poate fi un aliat natural. Consumată sub formă de infuzie, ajută la relaxarea sistemului nervos și îmbunătățirea calității somnului.
Cum se utilizează urzica moartă albă
- Infuzie: Se pune o linguriță de plantă uscată într-o cană cu apă clocotită, se lasă 10-15 minute, apoi se strecoară. Se recomandă 2-3 căni pe zi.
- Tinctură: Se prepară din partea aeriană a plantei, pentru administrare internă sau externă. 2–10 ml, de trei ori pe zi. Până la 20–40 ml/săptămână.
- Cataplasme: Aplicate local pentru a reduce inflamațiile sau iritațiile pielii.
- Extern: Baie de șezut: 5 g/baie.
Culegerea plantei: Partea aeriană se culege în luna octombrie, înainte de înflorire, pentru a păstra toate proprietățile terapeutice.
Precauții
Deși urzica moartă albă este considerată sigură, este recomandat să consultați un specialist înainte de utilizare, mai ales dacă aveți afecțiuni preexistente sau urmați tratamente medicamentoase.
Vezi si 10 beneficii ale urzicii dovedite de studii
Vezi si Sucul Breuss, un bun remediu pentru cancere incipiente
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
