Uleiul de citronella este cunoscut in intreaga lume ca un remediu natural eficient impotriva insectelor. Dar beneficiile sale nu se opresc aici! Acest ulei esential, extras din plantele din planta asiatica cunoscuta sub numele de Cymbopogon nardus, are proprietati care ajuta si la ameliorarea durerilor si la reducerea stresului. Iata ce spun studiile despre puterea acestui ulei de citronella si cum il poti folosi in viata de zi cu zi.
Uleiul de citronella este cel mai frecvent utilizat ca ulei parfumat natural, in repelente pentru insecte, precum si in produse de infrumusetare, de uz casnic si parfumuri. In plus, conform cercetarilor stiintifice, acest ulei este cunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene si antifungice uimitoare.
1. Repelent natural pentru insecte
Uleiul de citronella este folosit de decenii ca o alternativa naturala la spray-urile chimice care alunga tantarii si alte insecte. Un studiu publicat in Journal of the American Mosquito Control Association a demonstrat ca uleiul de citronella are o eficienta ridicata in respingerea tantarilor (Aedes aegypti), una dintre cele mai raspandite specii purtatoare de boli (sunt capabili să raspandească febra dengue si virusul Zika).
Alte cercetari arata ca uleiul de citronella poate actiona si impotriva altor insecte, precum capusele si musculitele, fiind un produs sigur si biodegradabil.
De asemenea, cercetarile publicate in Jurnalul Asociatiei Medicale din Israel au aratat ca citronela ajuta si la prevenirea paduchilor de cap.
*Se recomanda reaplicarea uleiului citronella la fiecare 30-60 de minute pentru ca efectele sale antiparazitare sa dureze. Se poate combina cu cateva picaturi de ulei de cocos pentru a putea unge pielea.
2. Proprietati antiinflamatorii si calmante pentru durere
Pe langa efectul sau ca repelent, uleiul de citronella are si proprietati antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea durerilor musculare si articulare. Un studiu din Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a aratat ca aplicarea uleiului de citronella pe piele poate reduce inflamatia si durerile locale, avand un efect relaxant asupra muschilor.
*Combina doua-trei picaturi de ulei de citronella cu un ulei purtator, cum ar fi uleiul de cocos, si maseaza articulatiile, tesuturile si muschii umflati.
3. Reduce stresul si anxietatea
Aromaterapia cu ulei de citronella poate influenta pozitiv starea emotionala. Cercetatorii au descoperit ca inhalarea uleiului de citronella reduce nivelul cortizolului, hormonul stresului, si imbunatateste starea de spirit, ajutand la relaxare si reducerea anxietatii. Un studiu publicat in Journal of Alternative and Complementary Medicine a raportat ca participantii expusi la aroma de citronella au avut o reducere semnificativa a tensiunii psihice.
Cum poti folosi uleiul de citronella?
-
Repelent natural: dilueaza uleiul esential in ulei purtator (de cocos, jojoba) si aplica-l pe piele pentru a tine insectele la distanta.
-
Difuzor: adauga cateva picaturi in difuzor pentru a crea o atmosfera relaxanta si protejata de insecte.
-
Masaj pentru dureri musculare: combina uleiul cu un ulei purtator si maseaza zonele dureroase pentru efect antiinflamator.
-
Spray de camera: amesteca uleiul de citronella cu apa intr-un recipient cu pulverizator si foloseste-l pentru a improspata aerul si alunga insectele.
Atentie!
Desi este natural, uleiul de citronella trebuie folosit cu prudenta. Testeaza intotdeauna pe o zona mica de piele pentru a evita alergiile. Evita contactul cu ochii si tine-l departe de copii mici.
*Dupa cum se vede, eficienta acestui ulei este sustinuta de numeroase studii, iar utilizarea lui poate aduce beneficii importante fara efectele adverse ale produselor chimice. Prin urmare, daca vrei o solutie naturala pentru protectie si relaxare, uleiul de citronella este o alegere inteligenta!
Vezi si: Lotiune anti-tantari cu uleiuri esentiale: Protectie naturala impotriva intepaturilor
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
