Flatulenta este o senzatie de umflare a abdomenului care apare din cauza acumularii de gaze in intestine. Potrivit specialistilor, oricine poate prezenta aceste probleme, deoarece flatulenta nu tine de varsta, stil de viata sau stare de sanatate.
Pentru a putea scapa de aceste neplaceri, trebuie rezolvate in primul rand cauzele acesteia, ca de exemplu: alimentatia si stilul de viata. Mesele trebuie consumate lent si intr-o atmosfera cat mai relaxanta.
Specialistii recomanda celor care se confrunta cu astfel de probleme digestive sa consume frecvent condimente si plante aromatice care regleaza functia intestinala (fenicul, ghimbir, menta, musetel etc.). De exemplu, un remediu extern foarte eficient in lupta cu gazele intestinale este si uleiul de fenicul si anason.
Cum uleiul de fenicul si anason se face masaj abdominal cu mainile calde in sensul acelor de ceasornic. Acest masaj este important sa fie facut corect, deoarece colonul ruleaza si in sensul acelor de ceasornic, iar prin masaj, puteti aduce aerul deranjant mai aproape de iesire si, in plus, zona abdominala se relaxeaza.
Ulei de anason si fenicul – Reteta
Ingrediente necesare:
- 5 g seminte de anason
- 5 g seminte de fenicul
- 110 ml ulei vegetal
Mod de preparare
Semintele se zdrobesc in mojar, apoi se pun intr-un borcan si se acopera cu ulei. Se inchide ermetic si se agita bine. Pentru ca uleiul sa absoarba mai rapid ingredientele active ale semintelor, borcanul se poate incalzi intr-o baie de apa, timp de 15 minute, apoi se pune borcanul la un loc calduros, timp de 6 saptamani.
La final, se filtreaza si se pastreaza la loc intunecat. De asemenea, din acest ulei se poate prepara si un unguent in combinatie cu ceara.
2 plante medicinale care ajuta la tonifierea intestinelor
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati sfatul unui medic specialist.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
[…] Ulei de anason si fenicul, un bun remediu extern contra gazelor intestinale […]
[…] Cantitatea de aer inghitita in timpul mancatului este decisiva pentru aparitia disconfortului provocat de gazele intestinale excesive. Iar cum mancatul in ritm rapid sau vorbitul in timpul mesei favorizeaza inghitirea de aer, renuntarea la aceste obiceiuri si inlocuirea lor cu consumul lent de hrana, in liniste, inseamna si prevenirea eficienta a balonarii sau a flatulentei. Mancati incet, mestecati hrana corespunzator si relaxati-va la masa, altfel riscati ca alimentele consumate sa va produca o serie de suferinte ulterior. Vezi si: Ulei de anason si fenicul, un bun remediu extern contra gazelor intestinale […]
[…] Ulei de anason si fenicul, un bun remediu extern contra gazelor intestinale […]
[…] Ulei de anason si fenicul, un bun remediu extern contra gazelor intestinale […]