Top 10 factori care iti ruineaza sanatatea

In cele ce urmeaza, va vom arata care sunt principalii factori ruinatori ai sanatatii, care te pot priva de 10 ani din viata:

  1. Consumul bauturilor alcoolice ;
  2. Fumatul;
  3. O dieta exclusiva cu alimente de origine animala;
  4. Stilul de viata sedentar;
  5. Somnul insuficient
  6. Consumul exagerat de: zahar, dulciuri si prajituri;
  7. Consumul insuficient de apa
  8. Stresul;
  9. Gandirea negativa, conflictuala;
  10. Anturajul nepotrivit.

   

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...