Beneficiile fructelor si legumelor NEGRE. De ce este bine sa le consumam

Pentru echilibrul organismului nostru, specialistii ne recomanda sa consumam zilnic fructe si legume. Acestea ne asigura cantitatea necesara de fibre, vitamine, minerale si alti nutrienti care intaresc sistemul imunitar, reduc riscul aparitiei unor boli...