Sexul face bine! Este demonstrat stiintific. Care sunt cele mai importante beneficii ale sexului regulat

Viata sexuala este un element foarte important cand vine vorba despre fericirea in cuplu. Pornind de la acest aspect, oamenii de stiinta au incercat sa afle cat de des intretine un cuplu relatii intime si ce beneficii aduce.

In urma cercetarilor, specialistii au ajuns la concluzia ca sexul ne poate influenta organismul in multe feluri, atat pentru placere, cat si pentru sanatate.

Iata care sunt cele mai importante beneficii ale sexului regulat:

-Sexul amelioreaza afectiunile cardiace

Dr. Desmond Ebanks de la Univeristatea Wilkes, Pennsylvania afirma faptul ca sexul ajuta la cresterea fluxului sanguin, iar doua partide de sex pe saptamana reduc la jumatate ricul atacului de cord.

-Sexul creste longevitatea

Un alt studiu arata ca cei care are o viata sexuala activa traiesc, in medie, cu 4 ani mai mult decat cei care au o viata sexuala mai putin activa si te face sa arati mai tanar. Explicatia a fost ca nivelul crescut al estrogenilor eliberati in cadrul actului sexual este cel care a promovat acest aspect.

-Sexul te ajuta sa slabesti

Se pare ca actul sexual foarte activ poate duce la arderea a 700 de calorii, iar sexul mai potolit si mai putin viguros poate produce arderi de cel putin 200 de calorii. De asemenea, pe langa faptul ca sexul stimuleaza arderea caloriilor, acesta poate fi util si in promovarea unei imagini cat mai bune despre perceperea fiecaruia.

-Sexul ajuta la intarirea sistemului imunitar

Conform studiilor, se pare ca sexul este cel mai bun remediu de a preveni o raceala. Cercetarile au aratat ca sexul de 2-3 ori pe saptamana stimuleaza sistemul imunitar. Astfel, riscul de infectii este mai redus.

-Sexul imbunatateste sanatatea mintala si combate stresul

Psihologii sunt de parere ca cel mai bun mod de a combate depresia si stresul este sexul. O activitate sexuala regulata poate reduce tensiunea arteriala si stresul la care este supus organismul. Aceste observatii s-au observat in urma unui studiu care a inclus 24 de femei si 22 de barbati. Subiectii au fost supusi apoi unor diverse situatii stresante, in timp ce le era monitorizata tensiunea arteriala, ca raspuns la stres. S-a constatat ca persoanele care au facut sex mai frecvent au raspuns mai bine in fata stresului, comparativ cu cele care nu facusera sex de curand sau care erau chiar intr-o perioada prelungita de abstinenta sexuala.

-Sexul reduce riscul de cancer de prostata

S-a dobedit faptul ca ejacularile frecvente, in special la barbatii trecuti de 20 de ani, pot reduce foarte mult riscul de aparitie a cancerului de prostata in timpul vietii adulte. Studiul a urmarit grupuri de barbati diagnosticati cu cancer prostatic, dar si grupuri care nu au avut aceasta afectiune si care s-au incadrat in diverse grupe de varsta (30, 40, 50 de ani) si au observat ca barbatii cu ejaculari frecvente (mai mult de 5 in cursul unei saptamani) in timpul varstei de 20 de ani (intre 20-30 de ani) au un risc de aparitie a cancerului prostatic redus cu pana la o treime comparativ cu barbatii cu mai putine ejaculari in tinerete.

Sexul te scapa de migrene

Specialistii spun ca eliberarea de endorfine si corticosteroizi din timpul actului sexual este cel mai bun remediu pentru o durere de cap pasagera

Se pare ca foarte multe persoane au observat o ameliorare a simptomelor dureroase dupa o partida de sex. Fie ca este vorba de cefalee, de artrita sau de dureri asociate menstruatiei, toate par a raspunde foarte bine la sex. Totul se datoreaza oxitocinei care ajuta la ameliorarea acestor dureri.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

You may also like...