Exista numeroase cauze ce duc la slabirea sistemului imunitar, cum ar fi eforturile psihice sau fizice exagerate, radiatiilor nocive, lipsa somnului, poluarea, alimentatia nesanatoasa, consumul de alcool, tutunul etc. Toate acestea slabesc imunitatea si ne imbolnavim mult mai des. Mai jos, ti-am pregatit o reteta cu prune si caise uscate care sa va ajute la intarirea imunitatii in mod natural. Iata ce cum se prepara:
-
Reteta cu prune si caise uscate:
Se prepara o pasta din 500 g de prune uscate (fara samburi), 300 g de caise uscate, stafide, miez de nuca, seminte de floarea-soarelui decojite si lamai fara samburi. Lamaile se spala bine cu apa fierbinte in care s-a dizolvat putin bicarbonat de sodiu, folosind o perie aspra, sau se curata stratul exterior cu pori, ca sa eliminam substantele chimice cu care se stropesc lamaile. Se adauga 800 g miere de albine de calitate, se amesteca bine toate componentele si se pun la pastrat in frigider, in borcane de sticla.
Amestecul se consuma de 3 ori pe zi, dupa mese. Adultii cate o lingura, iar copii cate o lingurita.
Vezi si
Retete cu prune uscate – Simple, delicioase, traditionale si impresionante
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
[…] Vezi si: Reteta cu prune si caise uscate pentru intarirea imunitatii […]